1樓：我的脾氣老大了
每天的開窗時間也是有講究的，開窗的時間最好在每天的上午9～11時和下午2～4時開窗換氣，每次不少於半小時。不推薦多次去開窗，因為頻繁的開窗可能會使室溫降低，老人和孩子會患病。建議老人和孩子在開窗之前能夠加點衣服，以免在開窗後因為溫度突然驟降而患病。
廚房絕對是室內空氣汙染的一個重要**，在烹飪的時候，開啟排氣扇或吸油煙機，及時排除有害氣體。
每天一定要開啟窗戶三次，而且每次通風的時間一定不能少於15分鐘，這樣基本上可以保持室內空氣新鮮。一個人通常每小時撥出22升二氧化碳。如果通風不良，這些人撥出的二氧化碳會在室內積聚。
開啟窗戶通風可以使人們獲得更多的「空氣維生素」，即負離子，這可以延長人們的壽命。
當空氣質量改善時，不必長時間開啟空氣淨化器，自然通風應該是最佳選擇。目前市場上的普通空氣淨化器只能去除灰塵、煤煙和異味，稍好一點的空氣淨化器可以殺滅細菌和病毒。然而，在封閉空間內長時間使用空氣淨化器可能會造成二次汙染。
當空氣質量改善時，不必長時間開啟空氣淨化器，自然通風應該是最佳選擇。
2樓：玉兔一捧雪
1一天開窗三次，每次不低於15分鐘
正常情況下， 一個人每小時要撥出22升的二氧化碳，如果室內沒有對流空氣，這些都會在室內聚集，造成室內空氣的汙濁，這個情況可以參考早晨起床後臥室的空氣重量即可
開窗通風不但能夠增加室內空氣中的氧含量，還可以增加負離子含量，每天開窗三次，每次15分鐘就基本能達到這個效果
2下面我們就看看什麼時間是開窗的最佳時機
上午10:00-下午3：00是最佳的開窗時機
日出前和日落後是城市汙染聚集的時刻，所以，我們開窗要避免這個時間段
現在廣場舞界有一句名言：健身跟著太陽走，是有一定的科學依據的，我們開窗的時間也應該跟著太陽做
3夜間要靠窗嗎，當然要啦，但是細心的人就會說，不是要跟太陽走嗎，夜間不是汙染物聚集嗎？
小竅門就是，白天開大窗，夜間開小縫
夜間窗戶開一道小縫，避免風對人吹，這樣，既保證室內的空氣質量，也不會是室內的熱量散失太多，一舉兩得
4只要燃氣灶點火，就要開窗通風
天然氣在燃燒後，會產生200多種化合物，這個廢氣通過抽油煙機不能完全排出去，這是就需要開窗，加強空氣對流，是廢氣及時排除，減少對身體的損害
3樓：被偏愛的人
冬天的通風確實比較糾結啦~雖然通風換氣很重要，但如果空氣條件沒那麼好，還是不要強求，靈活把握。
對於寒冷的冬天開窗通風，其實是有「**時間」的！城市大氣環境中晝夜有兩個汙染高峰和兩個相對清潔的低谷。兩個汙染高峰一般在日出前後和傍晚。
因此，開窗時間段以上午9點~11點或下午1點~4點為佳。這兩個時段內，氣溫已經升高，在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好，最好早、中、晚各1次，每次15~20分鐘即可，時間太長導致室內溫度低可真要凍感冒了。當然，家裡有老人和小孩的也要靈活操作。
一般來說，每天下午1點～4點，大氣擴散條件比較好，汙染物濃度較低，是最佳通風換氣時間段。
4樓：匿名使用者
冬季溫度低下,不管是南方還是北方,家中都會有取暖裝置,但因取暖所帶來的問題也接踵而至,據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能。冬季，如果室內溫度經常保持在23攝氏度以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。
如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。
在南方,很多地區的取暖方式都是用煤炭,冬季天冷,門窗緊閉,煤炭所燃燒釋放出來的一氧化碳沒有及時排放出去容易造成中毒,危機生命,開窗通風換氣則會讓家中舒適度降低,尤其是在睡覺的時候,更容易引發生命危險。所以在冬天通風換氣尤為重要，而這時新風系統在家中的作用就凸顯了。
而北方取暖大多數都是集中式供暖，地暖是最為流行的方式，地板溫度升高，使得甲醛、苯等物質加速釋放，再加上空氣中因溫度升高所滋生的細菌，極易得暖氣病。
新風系統通過汲取外界空氣，通過淨化、輔熱等處理，將富氧、潔淨的空氣引入室內，同時及時排出一氧化碳、二氧化碳、帶有細菌的空氣和室內汙染物，保證健康的同時還保證了室內的舒適度。很多人認為新風系統是空氣淨化器的品類，其實新風系統可以包含空氣淨化器的功能，但是空氣淨化器卻不能實現新風系統的換氣和淨化，以此可見，新風系統不僅完成對室內新鮮空氣的輸送和過濾，還可以將室內的有害物質排除室內，實現內外迴圈。
5樓：天地驚神鬼泣
如果是房間比較小，而室外有吹風或天氣較寒冷時，開窗時間儘量短；要是房間較大、室外無風或天氣較暖和時，開窗時間可以適當長一些。據有關資料顯示，一個80㎡的房間為例，在微風的狀態下開窗20分鐘，可使致病微生物減少60%。
如果室外剛好是馬路，汙染物較多，開窗通風的時間就要適當的調整下。早上稍提前一些，晚上稍拖後一些；如果是風沙天氣，窗戶開小一點，建議安裝窗紗，並使用加溼器，以增加空氣溼度，讓灰塵和微生物都沉下去。
最好在每天的上午9～11時和下午2～4時開窗換氣，每次不少於半小時。不推薦開窗多次，因為頻繁開窗會使室溫降低，老人和孩子容易患病。建議老人和孩子最好在開窗之前加點衣服，以免開窗後因溫度驟降而患病。
6樓：醉有生夢無死
開窗冬季的室外溫度低，一般都會將室內門窗緊閉，這樣就會造成室內空氣流通不暢，再加上取暖設施，就會造成室內溫度過高、室內的空氣乾燥，人長時間待在這樣環境中，容易導致出現鼻咽乾燥、流鼻血、頭暈眼花、軟弱無力、煩噪不安、**發緊瘙癢等症狀，所以保持室內的通風換氣就尤為重要。
開窗通風是最經濟實惠的方法，但是要注意開窗通風的時間，我建議是每天分時段通風，最好是早、中、晚分三次開窗通風。通風時間建議開窗20-30分鐘為宜，建議同時開啟室內的兩扇對著的門窗，讓室內的空氣形成對流，這樣通風的效果是最好的，可以讓換氣的速度提高一倍。
開窗通風時需要注意室內溫度溼度，開窗通風時要注意不要讓室溫低於16℃，否則容易著涼感冒。所以室內最好開著加溼器，將溼度保持在40-60之間。老人及小孩要添衣，而且要避免在窗戶旁邊逗留，以免著涼。
日出前後及傍晚時間室外空氣汙染物濃度高，不宜開窗。下雨天、下雪天、大風天、霧霾天時都不適宜開窗。
7樓：仙彥芝
我就是北方人，三九天是冬天最冷的時侯，氣溫最低可達零下三十多度，為了安全越冬，室內密閉供暖，就成了當然的措施。
然而密閉的房間，就必須
開窗換氣，否則室內乏氧可不是鬧著玩兒的事。
題主問到如何開窗換氣，
其實不必有什麼硬性規定，只要作到每天在窒外氣溫相對最高的時段開窗換氣即可。
至於開窗多久、每天開幾次，完全可按個人須要自己決定。
以上回答如果題主覺得我說的對，就請幫忙點一下采納吧。
8樓：jq左
開窗通風是最經濟實惠的方法，但是要注意開窗通風的時間，我建議是每天分時段通風，最好是早、中、晚分三次開窗通風。通風時間建議開窗20-30分鐘為宜，建議同時開啟室內的兩扇對著的門窗，讓室內的空氣形成對流，這樣通風的效果是最好的，可以讓換氣的速度提高一倍。
開窗通風時需要注意室內溫度溼度，開窗通風時要注意不要讓室溫低於16℃，否則容易著涼感冒。所以室內最好開著加溼器，將溼度保持在40-60之間。老人及小孩要添衣，而且要避免在窗戶旁邊逗留，以免著涼。
日出前後及傍晚時間室外空氣汙染物濃度高，不宜開窗。下雨天、下雪天、大風天、霧霾天時都不適宜開窗。
9樓：風嘯關山月
冬天的北方，因為室外天氣寒冷，所以保溫工作做的好很必要。很多家庭不僅是門窗緊閉，而且把窗戶的縫隙用膠帶給密封好。這樣時間長了，難免室內空氣比較渾濁，會讓人有窒息感，而且對身體健康也有影響。
所以無論是哪個家庭都最好留有兩扇窗戶，不要完全封閉。而且這兩站窗戶最好至於南北方向，這樣在換氣的時候可以最大程度地進行空氣流通。南北方向空氣容易產生對流，另外，如果條件許可可以在室內多擺放一些綠色植物。
比如蘆薈，吊蘭。無論是蘆薈還是吊蘭多可以有效吸附室內的二氧化碳，一氧化碳等汙染空氣，同時排放氧氣，對淨化室內空氣有好的幫助作用。另外最好在設定加溼器，這樣對乾燥空氣的緩解也有好處。
10樓：匿名使用者
冬天因為天氣冷，一般人們都願意把門窗緊閉，但是門窗也不能總是閉著，這樣空氣不流通對人體是不太好的，所以每天還是要適當的去通風換氣比較好。
每天要開啟窗戶兩次，而且每次通風的時間一定不能少於15分鐘，這樣基本上可以保持室內空氣新鮮。如果通風不良，這些人撥出的二氧化碳會在室內堆積。開啟窗戶通風可以使人們獲得更多的「空氣維生素」即負離子，這樣對人體的健康是有好處的，可以讓人們呼吸到新鮮一點的空氣。
我覺得通風的時間可以選在上午九點左右通一次風，然後和下午兩點左右通風是比較好的。這時候的氣溫對人體來說還是比較能接受的，不會忽冷忽熱。
11樓：匿名使用者
天氣轉涼，不少人為了保暖而關門閉戶。然而，這樣做不利於室內室外空氣流通，極易造成室內空氣汙染，並可能導致口腔、鼻腔、氣管黏膜等處的毛細血管幹裂出血，發生呼吸道感染和支氣管炎等疾病。最好在每天的上午9～11時和下午2～4時開窗換氣，每次不少於半小時。
不推薦開窗多次，因為頻繁開窗會使室溫降低，老人和孩子容易患病。建議老人和孩子最好在開窗之前加點衣服，以免開窗後因溫度驟降而患病。
12樓：happy之happy樂之者
冬天的北方，天氣寒冷，如果長時間開窗會使室內溫度低寒冷，但如果不開窗換氣，室內空氣又很混濁，不利於健康。因此開窗換季的時間要把握好。首先在晴朗的冬季，選擇在太陽出來照射一段時間後九點到十點鐘開窗換氣半小時；其次是中午12點到兩點之間可以開窗換氣一個小時，因為這段時間太陽溫度高，照在室內很暖和，可以適當多開窗一會兒；最後是傍晚時分，太陽即將落山，這個時候可以開窗換氣半個小時，這個時候的陽光最柔和，選擇這個時候開窗晒太陽，有利於身體健康。
13樓：
我覺得冬天的北方如果想開窗的話，應該在上午的十點到下午的兩點，這個時間外面的空氣是最好的，而且這個時間外面也比較暖和，陽光也是非常好的，所以這個時間開窗戶是最好的，對人的身體都是有益的
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