1樓：手機使用者
怎麼辦我覺得我也是這樣，天哪我都要崩潰了加我785184093我想知道你現在則麼樣了
2樓：匿名使用者
是不是生病了？每天開心點兒保持好心情，多喝水，比用啥護膚品都好。
3樓：小安末
lzmm
首先是你的生活作息怎麼樣呢？
- -我也在讀大學，所以知道有時候經常得熬夜，甚至有時候還好打遊戲打到很晚。但是晚上11點到凌晨2點的睡眠時間真的真的很重要，這個時候能睡就把它睡過來，不僅僅是對你的**，對其他都是很有好處的。
其次是飲食。
畢竟不在家，每次吃飯都是由著自己喜好來的。但是外面的食物畢竟沒有家裡的衛生，油份和鹽分又高。所以這個時候能多吃蔬菜就多吃蔬菜，水果是必須的！
不喜歡也要吃！大學肯定有賣水果的超市或者小鋪子的，每天去買點水果吃是非常有必要~而且蔬菜的攝入量要在5種以上！
另外有條件就自己買個小燉鍋煮點薏仁米或紅豆什麼的當零食或者宵夜比你吃油炸的什麼東西好太多太多了。
還有一定要多喝水，想要好臉色和好**，排毒是最重要的~最好要堅持每天都能排便，不過不要隨便亂吃清腸的藥物，會造成習慣性便祕的。
最後才是護膚品。
首先你的面部清潔很重要，除了日常的洗臉以為。最好每週定期做一次去角質，這個對提亮膚色很有好處。
另外就是你的護膚品是否選擇正確了，我們這個年紀應該以清潔，保溼，防晒為主。然後才是注意老化問題，不過這個問題應該是25歲以後擔心的，過早使用抗老化的護膚品對**只有壞處沒有好處。
考慮價效比問題，我推薦dreamtimes的3步驟，然後是tfs的冰花凝露。另外的lz就視自己的**情況而定。眼霜的選擇切忌不要太過營養~
希望lz早些變得白白嫩嫩漂漂亮亮的~
對了，還有就是保養品。
我也是有些氣血不足，體質屬於重寒的。所以在吃一種糊糊，是熟薏仁，熟山淮，熟芡實，黑芝麻再加上紅棗打成粉，沒事就泡上當糊糊吃。
這個**不貴，在我家不遠的大潤發超市就有，需要什麼材料自己選好然後給他打成粉。叫什麼闡食。
反正總是比亂七八糟的零食，或者那種化學的新增的保養品靠譜~
4樓：
平時休息好！多吃美容食品！買保養產品
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