1樓：巫元冬
現在還不適合，要先鍛鍊身體，不然你的身體根本吃不消！
2樓：手機使用者
你可以，但要注意適度
【武術搏擊測試題】
鄭州散打武術培訓/搏擊/跆拳道/那個比較好？
3樓：菩提來
建議你去學武術，散打，截拳道，我本身也是練武的，之前遇到一個蠻橫霸道的人，硬要更我打，我給他來了一個側踢就飛出去了。現在再也不敢惹我了，哈哈。最重要的是基本功要紮實，比如前踢，後踢等。
學精了就自然而然的可以防身了
4樓：海挑條
搏擊把，搏擊技能比較全面
5樓：調以卿心
mma，因為它實用，接近實戰，摔打鎖，它都有，還有地面技。其它的不太全面，或者散打也行。武術套路就算了，還有那個跆拳道，不正宗，如果是軍隊那種就不同了，所以你想防身的話，練mma或散打。
泰國武術在歷史上籍籍無名，為何當代泰拳卻能稱雄於世？
6樓：匿名使用者
若論武術的深度和厚度，泰國武術遠不及中華武術，也不及日本武術，從歷次冷兵時代的戰爭武功看，泰國人並未有多少拿得出手的顯赫戰績，當然，戰爭的績效，並不全賴單兵格鬥能力，但單兵格鬥能力是士氣戰力的基本依託卻是不容否認的，二戰時日本兵士的單兵能力，對很多大戰的勝負起著關鍵的作用。這也是為什麼中國和日本是最不服泰國武術的原因，但卻很少有人能認識清楚泰拳能稱霸當今世界搏擊擂臺的真正原因。「灕江快刀」，國內知名實戰格鬥專家，邯鄲旋鋒武道宗師，將帶您從一個獨特的視角，揭開這個難解的謎團-----
武術就是格鬥術、殺人術、戰勝**敵人的武力手段、技法的總稱，武術的核心就是格鬥，真正的格鬥，是沒有技法、手段和器械和人數限制的，其真實的代表形式是戰爭或生活中的抗暴自衛，及現在社會所言的街頭格鬥抗暴場景。火器格鬥因為超出人體本身格鬥能力太多，故不屬於武術之範疇，武術只能限制在冷兵格鬥範圍之內，這也是大部分社會防身抗暴情景的範圍（相對槍戰而言）。
武術格鬥威力最大的表現形式為冷兵器械格鬥，因為人的肉體和拳腳威力的相對弱小，人們便選擇更堅更利、打擊威力更強的冷兵器械進行格鬥，其威力遠勝於拳腳徒手，故上戰場無人會徒手與敵肉搏。中華武術源遠流長，數千年的廝殺爭戰經驗，使中國人積累了豐富和強大的武術格鬥經驗和能力，鑄成了大量優秀精粹的武術冷兵格鬥技法，當然，人與人之間的格鬥，其最強的體現即在於冷兵技法的應用，歷代戰場名將，有以大槍聞名者，如楊家槍，有以大錘揚威者，如岳雲，有以大刀顯強者，如二十九路軍抗日大刀隊，其技藝均精妙絕倫，是戰場爭殺效果很強的格鬥武技，日本長刀的威力，大家也並不陌生，其威力當然不是日本徒手武技如空手道、柔道、合氣道所能望其項背的，民間的娛樂交流武技，與戰場實用武技往往有著顯著差異。
近代西文火器大面積傳到東方後，冷兵格鬥主導戰場的局面完全被打破，冷兵武技的傳授繼承也迅速衰落，和平年代，遠離了殘酷爭殺的戰場的人們，對娛樂的需要遠遠超過了防身制敵的需要，但虛擬戰場格鬥的英雄崇拜和殘酷拼殺場景的刺激仍然是人們心底的原始渴望，於是，娛樂型的競技格鬥就成了人們喜聞樂見的場景，但傷害力很強的冷兵器械格鬥可瞬間致人死傷，顯然太不適合，而徒手格鬥因為傷害力相對弱小，不容易造成死傷的後果，所以被人們普通接受，而為更安全的保護運動員，就制訂了更多的禁擊部位、技法限制（如反關節、齒咬、掌砍、擊襠部、擊後腦、摳眼、鎖喉，拳擊比賽禁擊腰部以下脆弱部位等）、包上拳頭消弱擊打力、戴上護具保護脆弱要害部位、制訂回合限制與倒地保護干涉等，再加上諸如場地、時間等諸多限制，以求最大限度降低格鬥傷害程度，保護運動員，增加娛樂觀賞和時間長度等，畢竟這只是商業娛樂競技，與真正的防身格鬥要消滅對方的目地完全不同，故擂臺格鬥術與真正的生死格鬥術是區別很大的兩個概念，可惜很多武術愛好者對此不能清醒認知，誤將擂臺競技技術當作防身自衛武技來追求與練習，這多少是認識片面所致導的誤區。
邯鄲旋鋒武道宗師「灕江快刀」於桂林一半山岩洞口演練旋鋒短棍術格鬥武技
泰拳便在武術冷兵格鬥退出戰場主角後的徒手競技運動時代的崛起中崛起了，其主要原因，是泰拳率先改革了適應體育競技的拳鬥比賽規則，吸收了拳擊等西方武技中更適合擂臺規則的格鬥技法並引進了拳套來消弱傷害度，再加上泰拳比賽中對技法的限制相對較少，基本能發揮拳、腿、膝、肘、摔等人體各部位豐富的格鬥手段和技法，有利於拳手比較放開手腳的立體攻防，所以，對競技體育格鬥擂臺這個領域來說，泰拳這種運動方式比世界搏擊擂臺的大多數比賽方式更接近於無限制徒手格鬥，更有利於發揮發展人的格鬥能力。而日本武術界所開發出的擂臺競技如柔道、空手道到近年的k1，均有很多技法規則限制，所以若以泰拳相近的規則下進行比賽，日本這些專案的運動員肯定從技法訓練上就遠遠不足，難以取勝泰拳手是意料中的事，為了改變與泰國對抗的不利局面，日本武術界經過努力，創立了一種更接近於泰拳的競技專案-踢拳道，這才明顯改變了與泰拳的比賽差距，這個事例其實可明顯說明一個問題，現代體育搏擊競技，起決定作用的其實是規則，拳手比較的其實主要是看誰更能適應比賽規則。你練的技法能充分適應比賽規則，那麼就會發揮自如、極易在比賽中佔優勢，相反，如你練的技法很難適合比賽規則，必然會處處掣肘，就很難佔優勢，甚至還會受到規則的極大限制和「打擊」，束手束腳，甚至根本無法發揮所學專長技術、能力，你就是在無限制狀態下有再強的格鬥能力也照樣沒有發揮的空間舞臺。
在這裡就不能不談談一箇中國武友最關心的問題，武術為什麼很難在現今的搏擊擂臺上表現威力，這其實與武術的實戰威力沒有什麼關係，其主要原因，是中國武術缺乏與現代競技搏擊擂臺比賽所適應的一種大家所認可接受的統一比賽規則體系的建立，再加上一向缺乏官方資金和行政扶持，使中華武術無法在現代體育武術擂臺發揮與表現而已，與之相應的是，中國武術門派林立，格鬥技法雖然豐富，卻反而成了武術統一格鬥比賽規則的一個最大難題，本來的優勢成了劣勢，再加上更重要的官方長期以來有意批判「唯技擊論」對武術的摧殘和打壓，片面提倡嚴重脫離實戰的套路武術，也使得武術格鬥的發展受到重大摧殘，更沒有廣泛聯合武術界推出一種適應現代武術擂臺競技的恰當的武術比賽方式，這種種原因，就使得中華武術在現代規則擂臺條件沒有展現的空間舞臺，其在格鬥擂臺界的名氣無法與當今的泰拳相比，當然是意料中之事。但是，這並不能否定武術的實戰威力。我前面講述過，現代擂臺競技，比的是誰更能適應比賽規則，中國武術連規則和舞臺都沒有，何來展現威力？
當然，有些朋友可能會說，有些組織不是弄了些形意拳、通背拳的擂臺比賽嗎？不錯，但那些比賽規則還遠遠不成熟、不合理，再加上選手所用的大多並非形意拳、通背拳的技法，致使這些所謂的某拳種的比賽最終變得不倫不類（實戰格鬥哪有可能限制拳種流派的風格的表面形似，必須一切以實用發揮為準繩）。在這裡不能不重點說一下中國武術散打。
散打按說是中國武術界所推出的一種試圖適應現代徒手體育競技形式的現代擂臺格鬥運動，而且經過一段時間的發展積累，技術、能力取得了比較引人矚目的長足進步，似乎已經成為中國武術界顯示威力出口惡氣的品牌代表和希望，但是，我們不要忘了，散打這個專案，其技法並非鮮明中國武術特色，倒好象是東湊西拼的洋武雜燴，除了摔法有些中國跤的部分特點外，拳法腿法幾乎都是直接泊來品，所以，不要說外國人，就是中國武術界內部都不太被承認能代表中國武術，這客觀上也在嚴重製約影響著中國武術的推廣發展，散打與其說是代表一種武術風格，更不如說只是一種擂臺競技規則形式，如k1，雖然說是日本武術界搞起來，但其本身只是一種競技形式，並非日本的一種武術流派，並不代表日本的武術，這與散打競賽方式不代表中國武術是同一道理，但如果日本武術界非要稱之為日本k1武道，我們也只好勉強接受，但基本概念卻不能不明。如何能夠創造出一種更有利於中國武術技法特長髮揮應用的競技格鬥形式，中國武術界似乎一直在不斷探索，但結論似乎仍然遙遙無期，而且，這也並非僅僅有了合適的好規則就完事大吉的簡單問題，在商業社會中，官方的扶持與民間資本的有效健康運作是決定成敗的更大關鍵，泰拳的成功揚威，除了有一個極為適合現代武術競技的優秀規則外，還與官方的大力扶持、全民的推動參與、民間資本的成功運作直接密切相關。
現代武術體育競技運動，說到底只是一個民眾強身娛心的運動方式，並非真正意義的武術格鬥，某國推行的一種比賽競技形式成功和聲譽，並不代表某國武術格鬥技術的真正強大，而且，徒手格鬥能力無論如何強大，都不與其在戰場和真實街頭抗暴中的體現一定呈正比，因為徒手格鬥技巧遠不是實戰格鬥的體現因素，冷兵格鬥形式的爭殺，冷兵格鬥技的優劣方起著決定性作用。菲律賓、馬來西亞民間武術的短棍、短刀技術比較高超，雖然菲、馬兩國在徒手格鬥擂臺上遠不如泰國拳手威風，但沒有任何人會否認在現實格鬥中泰拳手能憑徒手對抗得了菲律賓魔杖和馬來刀，冷兵格鬥範疇的搏殺是冷兵高手的天下，沒有人會將所謂的「鐵拳剛膝」放在眼內，與兵器相比，人體肉身都是不堪一擊的，也不要忘了，東亞各國的武術格鬥術大多受到中國武術的強烈影響。中國武術雖然尚未有一種理想的競技體育規則比賽舞臺展現威力揚名立萬，但中國武術的冷兵格鬥技術卻是領先於世界各國的，近年的由於李小龍電影而風靡世界和中國大陸的菲律賓短棍，真的就比中國冷兵格鬥短棍技法高妙嗎？
這倒未必，名氣和實力往往不能直接劃等號，如果不是李小龍，中國大陸可能現今不會有幾個人知道菲律賓短棍的，中國武術中不乏優秀高超的短棍武技，中國特種兵、特警在國際交流中接近於無限制格鬥中表現出的能力一再證實著這一點，他們學的格鬥術中，幾乎都是器械格鬥，也只有器械格鬥才能實現真正意義上的一擊必殺，而一切徒手體育的格鬥技術，比起冷兵格鬥術的威力都顯得微不足道，這是每一個習武者所應當透徹瞭解的必知武術基本知識，奈何現代競技體育造成了太多不甚了了的半武盲，偏偏對簡單的道理卻遠遠瞭解不清楚、不明白，有著不少對武術格鬥的誤解與偏見，人為誇大了擂臺格鬥術的威力，而對真正強大的冷兵格鬥術卻有意無意的視而不見，這也是很多武術愛好者在現實中盲目用拳頭對付持刀歹徒造成大量流血悲劇的主要原因，如果作為一個娛樂消遣型武術愛好者，這是可以原諒的，畢竟其只是從皮毛來了解，而作為專業武術工作者，就是不可原諒的錯誤，因為他會誤導學生、嚴重者會讓人無謂送命，如有少數武術教練竟然教學生「空手奪刀」之類的遊戲技法，而且美其名曰上乘武技，悲夫。其實，在對格鬥的威力判斷上，無什麼武術知識的歹徒反而比普通武術愛好者的認識反而要正確清醒----拳腳遠不如刀棍威力強，這也是有械在手的歹徒有恃地恐、敢於囂張無忌、蔑視擂臺拳王高手的原因。
記住，想成為真正的武術格鬥高手，就必須掌握武術冷兵格鬥術。旋鋒冷兵格鬥術之核心技法來自中國古代軍中臨陣速成格殺術，簡潔細膩，短期習練即熟練掌握，其成就之快速不可思議，與普通武術愛好者所誤以為所經過長期習練的觀念大相徑庭，其臨戰應手祕訣簡單到數分種、甚至一句話即可領悟（但有太多的武者窮其一生都未搞明白），一旦掌握，就會發現在實戰中可易如反掌的有效把握先機，在敵出手的剎那間後發而先至，普通成年人皆可短期高效速成，街戰格鬥能力可勝過普通格鬥訓練法數年苦功，誠非虛言，其代表技法為旋鋒短棍格鬥術，的發明，成了很多武友非常喜愛的防身器械，但對其格鬥要法，大部分武友卻並不掌握，這極大了影響了威力的發揮，旋鋒術就是專門解決實戰格鬥使用技法的武道街戰利器。短棍和，可有效對付歹徒的短刀，防身效果非常理想，而空手對短刀，則幾乎沒有贏的可能。
中國武術已經失去太多，很多珍貴的格鬥武技已經隨著前輩武術家的過世而失傳，令人非常沉痛遺憾，振興中華武術有待你我大家的共同努力，他是老祖宗給我們留下的珍貴輝煌財富，我們都有沉重的責任挖掘繼承，使之發揚光大，使中華國術珠寶重新顯耀於世界武術之林。**自邯鄲旋鋒武道宗師「灕江快刀」之《灕江武道夜譚》）
我是上班族，想做點兼職，哪位指點下
網路推廣你可以做麼，或者下班的時候在公共場所擺臺做推廣。待遇比較高 1，蘋果試玩，只要有蘋果手機和wifi就能做，一天穩定50以上，多勞多得，靠譜 2，某寶刷單，太多了要謹慎，現在單少，收入不穩定，一天幾十到一兩百 3，拉人頭，靠拉人頭的兼職很多，比如淘客，你得有人脈或則懂得如何推廣。看我，賬號，不...
我是上班族想學好英語基礎不是很好
我也是利用上班的空餘時間學習的 也不會覺得時間很緊張 反而覺得很輕鬆很充實 我以前買過瘋狂英語教材 後來還是參加了一些培訓 這樣才把口語提上來 口語還是要大膽的說出來 去真正的和別人交流 提高的會更快哦！下面是以前的外教老師給我的幾點建議，或許對你會有幫助！1 興趣是最好的老師。2 隨時隨地地學習。...
我是一名上班族，晚上有空，週日也有空，想著學習英語，可是沒有基礎
週日有空建議報個學習班，因為沒有基礎直接在網上學的話難度大 我現在是上班族，只有周內晚上和週末可以上課學習。英語基礎比較差，希望著重提高自己的口語能力。可以先試試自學吧，從基礎部分開始吧，音標啊之類的，基礎比較差的話，就彆著急，慢慢開始積累，時間久了，自然就進步了 想學習英語，又沒什麼空可怎麼辦？那...