1樓：116貝貝愛
方法一：不要過於在乎別人。
人如果太在乎其他人的一些情緒的話，那麼是很容易受他們的影響的，尤其是他人的情緒非常低落的時候，更是很容易被影響，這是非常不好的，會讓自己的好心情受到很大的衝擊的。因此對於自己的心態要調整好，不要過於在乎別人，自己的心情才是最重要的，要讓自己變得開心快樂而不是想著別人。
方法二：做好自己的事情。
將自己要做的事情做好，當自己認真做事情的時候就會忽略很多東西，也不會受到周圍人的影響，更容易讓自己將事情做好，也不會讓自己的情緒受到他人的影響。把精力都放在自己的事情上，這樣別人的壞情緒才不會一直影響著自己，自己也能將事情都處理好。
方法三：整理好自己的心態。
每一個人的經歷和感受都不一樣，有的人就是很容易將自己的壞心情發洩出來，但是其他如果不想受到不好的影響，那麼可以自己調整好心態，讓自己的心態變得更好才能讓自己不輕易被他人影響，這是非常重要的，想在一個不好的環境下頑強生長，那麼就需要讓自己變得更加強大才行的。
方法四：讓自己內心變強大。
雖然別人的情緒會影響著自己，但是自己也要讓自己的內心變得更加強大一些，這樣才能讓自己不會輕易被他人的壞情緒所影響，這也能讓自己更加容易適應各種環境，將自己變得更加強大才能讓自己的心情變得更好。只要自己的內心變得強大了，那麼人才能做更多的事情，才能變得更加無敵。
2樓：豆蔻緋
其實我也很容易被外界影響
其實我覺得這是本性 不是太大的問題 證明你敏感感情豐富啊！！而且會隨著年紀和閱歷的增加變得慢慢的不容易被影響的
不要太擔心
3樓：潭溫書
自我定位很重要，要明白是自己想要的是什麼，站到另一個高度看問題，就會覺得那些都不重要。主要是自己心中有所明晰。
4樓：戚文柏
自我調節啊，如果你這樣下去，自己會沒有自己的個性的，自己的情緒都不知道該怎麼展露了
自己不要太在意那麼多，自己的心態放好自然什麼都好了 ！
情緒過激該怎麼辦，情緒太容易激動怎麼辦
放空大腦，平復呼吸，如果太過興奮可以通過疼痛來轉移注意力。自己靜下來好好想想，找出自己情緒過激的原因，然後對症下藥。如果自己不能解決，那就最好找好朋友傾訴下，或寫日記什麼的，要合理發洩.如果還是沒用，那可以去諮詢下心理老師。記住，千萬不要隨心所欲，要理智！千萬要冷靜，不要因為情緒過激而做出不利於自己...
討厭人怎麼辦，剋制不住自己的情緒，總是很容易流露出厭惡
向最討厭的人學習討厭，很感性 學習，很理性。注意力不集中怎麼辦?如果你的孩子存在的注意力不集中問題，不是因為病態性1 瞭解自己馬虎的原因，找出癥結所在。如有的同學平時學習時總是無法集中注意 越是討厭還越要去想，這不是自找沒趣麼。恩 那就馬上想點開心的事 我有時也是 看到不爽的人 他做啥事怎麼看都不爽...
我很容易喜新厭舊，我總是喜新厭舊 怎麼辦
這說明你是一個追求時尚的人，你應該感到好呀，但是我相信你最終會找到一個你追求一生的明星的，哈哈哈 沒關係的啊,我想很多人跟你一樣的.我比較喜歡阿哲 張信哲 杰倫 西西 和我差不多啦 親 請忠實得做仙后吧 神起是最棒的啦 不是,是現在的明星太有才了,太帥了,我和你有同感.我總是喜新厭舊.怎麼辦 30 ...