1樓：淇樂無瓊
可以試試用檸檬汁潔白牙齒,每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
2樓：努力一天是兩天
花生屑刷牙
首先把生花生嚼碎，但是不要吞下去，然後拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓你的牙齒變白。
3樓：小周高等教育**答疑
用家裡的食醋含在嘴裡1-3分鐘後吐掉，然後按平時一樣用牙膏刷牙，這個食醋白齒法很有效哦，而且也不用天天做，2個月左右做一次就好了，頻率太多對牙齒不利，這個方法還可以去口臭。
4樓：dj林林
在刷牙的時候可以放一些鹽呢，能夠很好的清潔口腔的細菌和美白作用，如果牙齒真的是特別的難看，可以去洗呀。
5樓：二孃呀
刷牙的時候，在牙膏上面灑一些小蘇打，早晚各一次，堅持一週左右，牙齒就會變得很潔白了。
6樓：無翼天使
生活中，有很多美白牙齒的方法，我最經常使用的方法就是在刷牙的時候放入一些小蘇打粉。
7樓：匿名使用者
可以少喝一些茶葉然後多喝一些檸檬水，然後就是在刷牙的時候可以放一點鹽來刷牙，這樣都可以美白牙齒。
8樓：夏天高等教育30年
平時要加強營養，多吃含鈣量，含蛋白質，維生素高的飲食，可以去牙科檢查一下，如果有牙結石要及時**。
9樓：迪
美白牙齒的方法其實非常簡單，每天刷牙的時候使用少量的食鹽就可以做到。
10樓：回憶
在日常生活中，有很多美白牙齒的方法，我最經常使用的方法就是在刷牙的時候放入一些小蘇打粉。
11樓：小皓粉絲團
吃飯後要漱口。每天早晚堅持要刷牙。可以選擇適合自己的美白牙膏。在刷牙的時候可以放上一點鹽和小蘇打。
12樓：向向桃
認真仔細刷牙，每天兩次，在牙膏上撒點鹽，在牙刷上用點酵母粉，這些都是比較好的方法。
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