1樓：贏在起點燕老師
1.儘量多變變花樣。好奇是寶寶的天性，可以利用這一點，在烹調方法、顏色、外形上多下功夫，引起寶寶的興趣。
研究還顯示，顏色不僅可以增加食慾，而且挑選不同顏色的蔬菜可以讓營養的攝入達到平衡的狀態。
2.讓寶寶明白吃菜的好處。多給寶寶講講多吃蔬菜的好處，以寶寶能輕鬆理解為前提，使用淺顯的解釋告訴寶寶，多吃蔬菜不容易生病、不用打針，不用吃難吃的藥，還能長得高、變漂亮等，這些簡單易懂的道理，寶寶更容易接受。
3.帶寶寶參與做菜。可通過讓寶寶和自己一起擇菜、洗菜來提高他們對蔬菜的興趣，如洗黃瓜、西紅柿或擇豆角等，吃自己準備的蔬菜，寶寶會更有興趣。
4.家長要做榜樣。要讓寶寶喜歡吃蔬菜，首先寶寶周圍的家人要做出榜樣，不要當著寶寶的面抱怨不愛吃某種蔬菜，即便是自己不怎麼愛吃的菜，也要儘量多吃，並邊吃邊稱讚菜的味道。
這樣雖然有點難為大人，但為了寶寶的健康就忍忍啦，對自己的健康也有好處。
5.通過講故事來讓寶寶愛上吃蔬菜。適當將一些類似小白兔愛吃蘿蔔、小豬愛吃白菜、小松鼠愛吃蘑菇等的故事，可引導寶寶也愛上這些蔬菜。
2樓：
寶寶不喜歡吃飯菜，養成的挑食，偏食的不好習慣。營養沒有保障，健康就會受到影響。為了能讓孩子吃飯吃菜，有的家長採取強硬的方法，後果只會使寶寶更加討厭吃飯吃菜。
讓寶寶自願的吃，才是最好的解決辦法。
吃飯的時候，父母要對孩子耐心的誘導，適當的鼓勵和誇獎，會讓孩子更有心情去接受和嘗試新的飯菜。
父母在做飯的時候，注意色彩的搭配，把各種顏色的蔬菜搭配在一起，給孩子一種新鮮感，能夠引起寶寶的注意，能夠喚起寶寶的食慾。
換著花樣給孩子做各種食品，可以包餃子，包子，丸子之類的有肉有菜的食品給孩子吃。
寶寶不適合吃辣味苦味的食品。在給寶寶做飯的時候，要選擇一些沒有特殊味道的食材，會讓寶寶更容易接受一些。
在吃飯之前不要給寶寶吃零食，讓寶寶餓著，寶寶有了飢餓感。會減輕偏食挑食的不良習慣。
對於大一些的可以溝通的寶寶，父母可以同他講道理，告訴吃菜吃飯的必要性。偏食挑食的危害。
如果寶寶反應比較強烈，就不想吃，也不必強迫，不用擔心。為了吃飯吃菜，家長讓寶寶哭哭啼啼，引起寶寶情緒不好，影響到身體健康。得不償失。
希望寶寶健康成長，長大後學習拼音漢字的時候可以用貓（好）小（東）帥（西）學、漢、字試試呦
3樓：匿名使用者
寶寶的口味是大人培養出來的，小時候沒吃慣的東西，有的人長大後可能會一輩子不接受。因此，培養寶寶愛吃蔬菜的習慣要從新增輔食時做起。新增蔬菜輔食時可先製作成菜泥喂寶寶，比如胡蘿蔔泥，土豆泥。
現在也有為斷奶期寶寶特製的蔬菜泥產品，可以根據實際情況選用。 寶寶慢慢適應後，再將蔬菜切成細末，熬成菜粥，或新增到爛麵條中餵給寶寶。等寶寶出牙後，有了一定的咀嚼能力時，就可以給寶寶吃炒碎菜了，可把炒好的碎菜拌在軟米飯中喂寶寶。
有的蔬菜的纖維比較長，注意一定要儘量切碎。這樣循序漸進，寶寶會很容易接受，一般情況下，長大後吃蔬菜也就不會有什麼問題了。 如果寶寶從小吃蔬菜少，而偏愛吃肉，長大後就很可能不太容易接受蔬菜。
這時就要爸爸媽媽多花些功夫了。 一要父母為寶寶做榜樣，帶頭多吃蔬菜，並表現出津津有味的樣子。千萬不能在寶寶面前議論自己不愛吃什麼菜，什麼菜不好吃之類的話題，以免對寶寶產生誤導。
二應多向寶寶講吃蔬菜的好處和不吃蔬菜的後果，有意識地通過講故事的形式讓寶寶懂得，吃蔬菜可以使身體長得更結實、更健康。 三是要注意改善蔬菜的烹調方法。給寶寶做的菜應該比為大人做的菜切得細一些，碎一些，便於寶寶咀嚼，同時注意色香味形的搭配，增進寶寶食慾。
也可以把蔬菜做成餡，包在包子、餃子或小餡餅裡給寶寶吃，寶寶會更容易接受。 四是不要採取強硬手段，特別是如果寶寶只對個別幾樣蔬菜不肯接受時，不必太勉強，可通過其他蔬菜來代替，也許過一段時間寶寶自己就會改變的。 總之，最有效的方法還是在1歲以前就讓寶寶品嚐到不同的蔬菜口味，為以後的飲食習慣打好基礎。
4樓：國際媽咪
習慣是逐漸形成的。首選家長要以身作則，不要偏食、挑食，好好吃正餐。其次飯菜要多樣化，讓孩子看起來有食慾，比如可以多做些包子餃子等大多數孩子愛吃的東西，孩子愛吃，營養也很均衡。
再次要多鼓勵孩子，切忌打罵恐嚇孩子，想信通過你的努力，孩子一定會是個健康寶寶的
5樓：時凌青揭靈
要注意給孩子不從維生素，不愛吃菜的話要分辨是客觀因素還是主觀因素呢，比如胡蘿蔔我就不喜歡吃，但是胡蘿蔔裡面主要是胡籮卜素，一般橘子也能夠補充，這樣代換一下，總會給孩子營養的呢
6樓：西門嘉運戚藹
您好，寶寶不愛吃菜，這是很多媽媽煩惱的事情，媽媽可以給寶寶把蔬菜榨成汁，放在粥裡，麵條裡，給寶寶吃，或給寶寶包成餃子，包子，給寶寶吃，或用肉給寶寶炒菜，給寶寶吃，有肉的香味，寶寶也許就會吃的，媽媽可以給寶寶做些小遊戲，來讓寶寶吃菜，如給寶寶比賽吃菜，看誰吃的多，寶寶慢慢適應了，就會好的
7樓：匿名使用者
可以把菜弄碎了，放在麵條裡，或是包成餃子給孩子吃，實在不行就打成蔬菜汁然後放點冰糖給孩子喝吧
8樓：匿名使用者
你可以讓他多鍛鍊身體，多做一些運動，這樣他就會消化的好，就會吃一些菜的；也可以讓他進行種植一些植物，讓他知道植物是怎麼生長起來的，就會多吃一些菜；也可以讓他做一些力所能及的事情：比如，洗菜擇菜都會對他有一定的教育；會慢慢的愛吃蔬菜。祝你的孩子早日能愛吃蔬菜。
9樓：關大掌櫃
孩子不一定是不愛吃菜，而是長期吃軟食會降低他的咀嚼和吞嚥能力。孩子6——18個月是轉食時期，也是咀嚼功能發育的最佳時期，由少到多，由稀到稠，由軟到硬。如果家長注意飲食的合理搭配，1歲半以後孩子就可以吃菜末軟飯了。
因為長期吃軟的東西，給孩子吃菜會感到咀嚼疲勞，久而久之會養成偏食的習慣。
10樓：曾經最美
小孩偶爾不吃菜是正常的，但是長期不吃的話，就會有影響，所以不要逼他，越逼越會不吃的，可以換著方法讓他吃，慢慢大了就會好了。
1、專門找點小孩子沒有看見過的東西吃吃，提高吃菜的興趣，
2、也可以把蔬菜做成餡包在包子餃子或小餡餅裡。
孩子不愛吃菜怎麼辦？
11樓：匿名使用者
寶寶的口味是大人培養出來的，小時候沒吃慣的東西，有的人長大後可能會一輩子不接受。因此，培養寶寶愛吃蔬菜的習慣要從新增輔食時做起。新增蔬菜輔食時可先製作成菜泥喂寶寶，比如胡蘿蔔泥，土豆泥。
現在也有為斷奶期寶寶特製的蔬菜泥產品，可以根據實際情況選用。 寶寶慢慢適應後，再將蔬菜切成細末，熬成菜粥，或新增到爛麵條中餵給寶寶。等寶寶出牙後，有了一定的咀嚼能力時，就可以給寶寶吃炒碎菜了，可把炒好的碎菜拌在軟米飯中喂寶寶。
有的蔬菜的纖維比較長，注意一定要儘量切碎。這樣循序漸進，寶寶會很容易接受，一般情況下，長大後吃蔬菜也就不會有什麼問題了。 如果寶寶從小吃蔬菜少，而偏愛吃肉，長大後就很可能不太容易接受蔬菜。
這時就要爸爸媽媽多花些功夫了。 一要父母為寶寶做榜樣，帶頭多吃蔬菜，並表現出津津有味的樣子。千萬不能在寶寶面前議論自己不愛吃什麼菜，什麼菜不好吃之類的話題，以免對寶寶產生誤導。
二應多向寶寶講吃蔬菜的好處和不吃蔬菜的後果，有意識地通過講故事的形式讓寶寶懂得，吃蔬菜可以使身體長得更結實、更健康。 三是要注意改善蔬菜的烹調方法。給寶寶做的菜應該比為大人做的菜切得細一些，碎一些，便於寶寶咀嚼，同時注意色香味形的搭配，增進寶寶食慾。
也可以把蔬菜做成餡，包在包子、餃子或小餡餅裡給寶寶吃，寶寶會更容易接受。 四是不要採取強硬手段，特別是如果寶寶只對個別幾樣蔬菜不肯接受時，不必太勉強，可通過其他蔬菜來代替，也許過一段時間寶寶自己就會改變的。 總之，最有效的方法還是在1歲以前就讓寶寶品嚐到不同的蔬菜口味，為以後的飲食習慣打好基礎。
12樓：萊宸展翰採
你好，很高興可以幫你解答。寶寶很多都不太願意吃蔬菜的，建議可以給她做顏色鮮豔的食物，還有儘量色香味俱全哈，希望我的回答能幫到你，祝願你和寶寶健康成長。
13樓：毋晴畫
因為寶寶的咀嚼胃口在一個成長的波動期,一方面是在教育孩子的方式上加以改變,如參加勞動和勞動獎勵.讓孩子曉得菜的來之不易和成長的神奇變化,這樣激發孩子對菜的認識從而改善挑食毛病,另一方面用相對飢餓的方法,不能長期.可以將菜與飯一起攪拌後餵食.
對於零食等新增物食品必須禁止食用.改善飲食環境,
14樓：莘明革曼吟
你好，很高興為你解答，寶寶不愛吃青菜的話可以給寶寶多轉變集中花樣做給寶寶吃的，可以做成餃子，麵條、包子、蔬菜汁、蔬菜粥這樣弄給寶寶吃，寶寶的成長髮育一定要適當的吃些青菜這樣營養才能更加的全面的。
15樓：甘情譚平婉
多大的寶寶啊?如果是兩歲以內的花，建議吧菜切細細的。拌在飯裡給寶寶吃。
我家寶寶一歲兩個月，我每天蒸一個雞蛋羹，熟了得時候再把之前切好的青菜末放在雞蛋羹裡，在用蓋子蓋住，這樣青菜營養沒流失，蒸雞蛋羹要放水和鹽，還有放點點
油，這樣蒸出來的雞蛋羹會鬆軟很嫩，然後攪拌青菜和雞蛋羹，在放點米飯攪合給寶寶吃。這樣寶寶就不挑食了，
16樓：關大掌櫃
孩子不一定是不愛吃菜，而是長期吃軟食會降低他的咀嚼和吞嚥能力。孩子6——18個月是轉食時期，也是咀嚼功能發育的最佳時期，由少到多，由稀到稠，由軟到硬。如果家長注意飲食的合理搭配，1歲半以後孩子就可以吃菜末軟飯了。
因為長期吃軟的東西，給孩子吃菜會感到咀嚼疲勞，久而久之會養成偏食的習慣。
17樓：杞西淡鵬
首先你應該這樣幫助孩子一下：好做個微量元素的檢查，看看是不是缺什麼，一般情況下，缺鋅缺鐵最沒胃口，還有就是看看是不是孩子腸胃蠕動不好。做個檢查就都知道了。
其次你可以還可以這樣嘗試一下：
第一，要注意孩子適當的體育鍛煉。在外面跑跑玩也算。
第二，可以讓孩子參與到做飯的過程中來
，讓他做力所能及的事情，洗菜、摘菜，讓他體會做飯的快樂和辛苦，他會珍惜的；
第三，可以嘗試讓他種植蔬菜，讓他觀察蔬菜的成長，他會感覺神奇而喜歡的。
我的孩子之前也是這樣，不喜歡吃，尤其是蔬菜，現在都知道種菜和做飯不容易了。很珍惜，做什麼都吃。
18樓：匿名使用者
我家孩子也不愛吃菜，求有招兒的給個招兒，去查微量元素，啥都不缺
19樓：匿名使用者
推薦「搖籃網」上有個美食專欄，很適合寶寶的口味哦！
孩子總是不愛吃青菜怎麼辦，孩子不愛吃菜怎麼辦
要針對不同年齡段的孩子，採取相應的辦法辦法 一，做思想工作 你想不想成為一個身體強壯的人？身強力壯了老虎都怕你，但是你不吃菜就會缺乏營養，身體就強壯不起來。如果有可能還可以細說一下蔬菜的具體營養和具體作用。二，把蔬菜烹調得色香味俱全，營養可口。三，讓孩子在飢餓或有食慾的情況下，在做讓他吃青菜這件事，...
孩子不愛吃飯怎麼辦，孩子不愛吃飯怎麼辦
當發現孩子不愛吃飯時，父母一定要耐心查詢原因，及時予以消除。然後從少量開始，逐漸給孩子吃一些清淡容易消化的食物，如綠豆粥 小米粥等，並要隨著孩子的興趣經常更換花樣，和逐漸給予加量。千萬不要在孩子不愛吃飯的時候任意讓孩子偏食一些糖果 冷飲，因為這樣會損傷孩子的脾胃，使孩子的食慾更低下 也不要強迫孩子吃...
孩子不愛吃飯怎麼辦，如果孩子不愛吃飯怎麼辦呢？
這個是爸媽特別頭疼的問題，一呢要注意形成飯點概念，到時間了大家一起在桌子面前吃飯。二呢，要注意色彩搭配，增加小孩子的食慾 只需一個小小的 魔法 可能身體存在積食，可以用谷芽麥芽山楂煲湯喝 寶寶不愛吃飯怎麼辦？其實只要孩子是健康的，大部分孩子厭食的根源是父母老不讓孩子好好吃飯。如果孩子不愛吃飯怎麼辦呢...