1樓：匿名使用者
天氣冷了，但是還沒有到馬上要開暖空調的地步，每晚剛**時，都會感到被子一陣冰涼，需要一段時間才能讓整個被窩暖起來，還有些人，即使蓋在厚厚的大棉被裡，熱量始終到不了兩隻冰凍的腳。這種情況的女性通常比男性多。
有這種情況的人，周邊血管易痙攣，遇到冷空氣或冷水時，手腳的血管就產生收縮，血液迴圈不暢，手腳就容易冰冷且發紫。另外，也可能是因為交感神經功能不佳，導致遇冷無法緊縮肌肉產生熱能耐寒。
人的體溫維持在攝氏36至37度半間，當人體的**接觸到外界溫度時，會直接傳導到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了，體溫控制中樞就會支配交感神經興奮，使**毛細孔及汗孔張開散熱、排汗；感覺冷了，交感神經就會促使肢體各部位，包括牙關附近的肌肉打冷顫，令肌肉及脂肪細胞因緊收而產生熱能，抵禦寒意，這也就是感到寒冷的時候人會直打哆嗦的原因。
人是恆溫動物，基本上應該沒有所謂「誰比較怕冷」的問題，在相同溫度下，因個人的主觀感覺不同，確實可能出現某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫，不過由於脂肪細胞產熱的作用比肌肉產熱作用差，因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷，倒可能更怕冷呢！
有些疾病會影響人體對冷熱的不適應，比如有甲狀腺機能亢進問題的患者，因交感神經過度興奮促使代謝過度，因此相當不耐熱；反之，甲狀腺機能低下的患者則因交感神經功能差，無法產生足夠的熱能禦寒。
還有長期吸菸的人，因體內氧氣不足，周邊的微血管易迴圈不暢，當不暢的是動脈微血管時，易產生畏寒感；不過若不暢的是靜脈微血管，雖然沒有特別怕冷之感，但活動時因血管無法擴張，血液不能流通造成區域性需氧不足，手、腳則易出現冰涼。
平時「能躺就不坐、能坐就不站」的都市「懶人「們，因為基礎代謝率降低，也會出現不耐寒的問題。
女性怕冷補點鐵
通常來說，婦女比男性更怕冷。前不久，美國一所人體健康研究所的兩位專家對女性志願者進行了分群組實驗，實驗報告發現，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經，導致了鐵的大量流失。
眾所周知，鐵是製造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白是紅細胞內的主要功能物質，擔負著身體內氧的運輸代謝的任務。碘和酪氨酸是製造甲狀腺素的主要原料，碘需要不斷從食物裡攝取，酪氨酸則一般在體內自行合成。長期缺碘會影響甲狀腺素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低。
怎樣可溫暖手腳
●睡前用熱水區域性泡手、腳，不但可以促進血管末梢的迴圈，還有幫助睡眠的作用。
●洗完澡或是泡完熱水，擦乾後立刻穿上襪子保溫。
●女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水、米酒和薑片（熱水和米酒的比例1：1的）。冬天在看電視時或下班休息後使用，有助於改善女性怕冷的現象。
做做運動不怕冷
天氣冷的時候，吃得多、動得少，很容易讓多餘的脂肪囤積在體內，此時可以多做運動，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強血液迴圈，讓身體溫暖起來。
吃什麼不怕冷
冬季時選擇屬性溫熱的食物或藥材進補，讓身體血液迴圈順暢、氣血活絡，能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或是辛辣味調味品及食物，這一類的食品有暖身的效果，也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物
肉類：羊肉、牛肉、蝦、海蔘、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。
蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。
其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。
在烹調或食用寒性的食物時，可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人蔘、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。例如，在食用屬於寒性的螃蟹時，可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹，減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等，烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味，達到中和寒性的作用。
另外，平時也可用枸杞子、紅棗、人蔘、龍眼肉或生薑，沖泡茶水飲用，也能發揮禦寒的效果。
冬日藥膳暖身心
[當歸煮雞蛋]原料：當歸10克，雞蛋2枚，白糖適量。做法：
當歸煎水去渣，打入雞蛋煮熟，放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能：
滋陰補血。當歸為補血活血要藥，雞蛋滋陰養血。二者配用，有較好的補血效果。
治血虛不能滋養肌膚、經脈引起的麻木、冰冷、**發癢。[黃芪大棗粥]原料：黃芪20克，大棗20克，白米50克，白糖適量。
做法：黃芪煎水去渣，加入大棗(去核)、白米同煮粥，再放白糖即可。功能：
益氣補虛。方中黃芪補氣固表，大棗補益脾胃，梗米補中益氣，健脾和胃。可用於氣虛而至手足麻木者的早餐。
冬天怕冷夏天怕熱脫髮是什麼情況
2樓：瑞麗詩
您好，這一般多應該考慮是陰陽兩談襪虛，陰虛多可以含侍激出現夏天怕熱，陽虛可以出現冬天怕冷。
指導意見：
建議多吃些壯陽補腎的藥談輪物腎虛就好脫髮**當滋陰補陽，一般以腎虛的情況居多，腎虛多表現為掉髮。
冬天怕冷夏天怕熱是什麼原因
3樓：羽萌新
根據科學家研究，在人體的**裡，分佈著很多感受溫度的感受器官。感受器官可分成兩大類，一類為專門感受冷，因此，它所存在的**部位便叫冷點；但另一類專門感受熱，所以，**上面也相應存在著的許多熱點。 根據科學家的計算，人體的全身共有25萬～30萬個冷點，3萬個熱點。
如果按每平方釐米來計算，在面部**裡有冷點8～9個，熱點1～7個；前臂**共有冷點13～15個，熱點1～5個；腿部的**平均有冷點4.8～5.2個，熱點有0～4個。
可是在人體軀幹的**裡，和四肢與面部相比，冷點要相對多一些。由於冷點越多，對冷的感覺越強烈，因此，人體四肢與面部的**要比軀幹的**更為耐寒一些。 冷點與熱點是如何感受到冷熱的呢?
是這樣，當**受到了低溫的刺激之後，冷點處的感受器便立刻會興奮起來，它們將接收到的資訊通過神經末梢傳送至中樞神經，所以人體便產生了冷的感覺。同樣，**通過一樣的方式來感覺到熱刺激。 所以正常的，大家都是冬天怕冷，夏天怕熱特別怕冷怕熱的話，就是身體免疫力低,血液迴圈不好了 多注意規律飲食~~多鍛鍊~~注意多吃含鐵量高的蔬菜~~還要保持心情暢快……
4樓：龍利福科技
原因因人而異，看醫生去，不要自己亂猜測。身體不適，就應當及時就醫。
夏天怕熱，冬天又怕冷是什麼體質
5樓：匿名使用者
陰陽兩虛屬於中醫辨證的名詞，意思是既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質，進補宜採用陰陽並補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法
桂附地黃丸
成分為：肉桂、附子（制）、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。輔料為蜂蜜。
[功能主治]溫補腎陽。用於腎陽不足，腰膝酸冷，小便不利或反多，痰飲咳喘。
本品所治病證為腎陽虛證，是由於腎中陽氣不足所致，故**上以溫補腎陽為主。全方以六味地黃丸為基礎滋補肝腎之陰，又配以肉桂、附子溫補腎中陽氣，以達到 「益火之源，以消陰翳」的目的。諸藥配合，既補腎陰，又補腎陽，陰陽互生，陰中求陽，正如張景嶽所言「善補陽者，必於陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮」。
對於腎陽虧虛所致之疾患極為適宜。
6樓：匿名使用者
夏天容易出汗，尿黃，不常飲水：陽虛鬱熱
冬天怕冷，四肢長冰冷：陽虛外寒
體質屬性：
陽虛外寒鬱閉寒極化熱內鬱
7樓：
屬於陰陽兩虛 需要找個老中醫好好調理
冬天怕冷，夏天怕熱，怎麼辦？
8樓：溫柔攻
冬天要多吃屬溫性的東西，像狗肉、羊肉都是不錯的選擇。 冬天來了，然而許多人在冬天都有手腳冰冷的情形，不僅與氣候寒冷有關，與個人的體質更是關係密切。從現代醫學的角度來說，怕冷的原因有很多種，比如：
（1）缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生了障礙，人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷。 （2）甲狀腺素分泌不足時，血液迴圈減慢，產熱不足，就會比較怕冷。 （3）血壓低的人末梢血液迴圈不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒。
所以，在飲食上應多吃瘦肉、魚、豆類、香菇、黑木耳等富含鐵和碘的食物。還要多吃些富含維生素c的蔬菜和水果，以促進鐵的吸收。多攝入含碘豐富的海帶、魚蝦、牡蠣等能促進體內甲狀腺素的合成。
另外，睡前喝一小杯紅酒；培養運動的習慣，皆可改善身體的血液迴圈，機體抵禦寒冷的能力會逐漸增強 改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒，需要用藥補食療來改善體質。另外也可以利用「陰極生陽」的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦乾，放進被窩或衣服口袋，幾分鐘內就會回暖，效果相當快。
這些陽虛型的患者常需要使用補養藥，要補氣養血的需要鹿茸、肉桂、高麗蔘、紫河車、附子、人蔘、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土蝨一起燉煮滋補與美味兼收。 使用藥酒炮製的方法，也對某些症狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經常容易痠痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中藥切成細片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類藥酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。
此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮後，再去掉渣汁，讓它變成膏狀後，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開後，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
人夏天怕熱冬天怕冷是什麼原因冬天怕冷夏天怕熱脫髮是什麼情況
根據科學家研究，在人體的 裡，分佈著很多感受溫度的感受器官。感受器官可分成兩大類，一類為專門感受冷，因此，它所存在的 部位便叫冷點 但另一類專門感受熱，所以，上面也相應存在著的許多熱點。根據科學家的計算，人體的全身共有25萬 30萬個冷點，3萬個熱點。如果按每平方釐米來計算，在面部 裡有冷點8 9個...
怕冷 怕風是怎麼回事
怕風怕冷可能是因為腎虛引起的 因為腎虛的患者的血壓降低，心跳減慢，並內且基礎體容溫也比正常人低一些，所以平時會表現為怕風怕冷。其次，有些氣血虛弱或者貧血的女性血液迴圈速度慢，同樣也會出現怕風怕冷等症狀。舉措建議建議平時做好保暖措施 病情分析 這 bai是人體虛的表現，du又怕冷又怕風吹的zhi，身體...
冬天晚上睡覺頭怕冷是怎麼回事，冬天特別怕冷，怎麼回事？
病情分析 多吃食性溫熱的食物,如牛肉,羊肉,黃鱔,甜食,紅棗,桂圓,荔枝,以及蔥姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃這類食品可幫助改善怕冷的感覺,從而增強體質.意見建議 女性怕冷補點鐵 通常來說,婦女比男性更怕冷.前不久,美國一所人體健康研究所的兩位專家對女性志願者進行了分群組實驗,實驗報告發現,對寒冷耐受...