1樓：硬幣小耗
補充：香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。
根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。香蕉延年益壽，老少皆宜，是**者的首選。
其適宜發熱、口乾煩渴、喉癌、大便乾燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌症病人及放療、化療後食用；適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性乾咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時，對便祕、消化不良等症狀，有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
2樓：匿名使用者
香蕉本是寒性水果，所有的寒性水果在加熱後，也就是蒸、煮、燉等，有些不耐高溫的營養成分可能會流失，但是同時，香蕉的寒氣也祛除了。陽虛體寒體質卻喜歡吃香蕉或其他寒性水果的的人，推薦這種蒸煮方法。
不僅如此，有些病人又很多飲食禁忌，尤其是發物禁忌，只要選擇合適的方式把食物的性狀改變，對身體就沒有危害了。飲食的禁忌，很多情況下都是看你怎麼吃。
再有，也不必太擔心營養流失怎麼辦，只要飲食均衡，我們日常攝取的營養真的足夠了，更多的是隨排洩物排到體外了。
蒸香蕉的製作方法
做法一材料：香蕉、冰糖
步驟：1、香蕉去皮，和冰糖一起裝盤中。
2、整盤放入裝水的電磁爐中，加蓋，中火定時蒸10分鐘。
3、十分鐘後，取出可吃。
做法二材料：香蕉、冰糖、枸杞
步驟：1、枸杞放水裡浸泡十分鐘，去除細沙後洗淨待用。
2、香蕉剝皮擺盤。
3、放入冰糖。
4、鍋內水燒開後，放入香蕉。
5、上鍋蒸十分鐘。
6、出鍋擺上枸杞裝飾。
香蕉可以蒸嗎，香蕉可以蒸著吃嗎
香蕉蘋果能夠蒸著吃。補充 香蕉蘋果是澱粉質豐富多彩的有利新鮮水果。味甘寒性，可清熱解毒潤腸通便，推動腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不適合。依據 熱者寒之 的基本原理，最合適躁熱人員享受。痔瘡流血者 因躁熱而導致胎動不安者，都可以直接生吃蕉肉。香蕉蘋果益壽延年，老少咸宜，是 者的優選。其適合發熱 口乾舌燥渴...
新鮮香菇可以蒸著吃嗎鮮香菇可以蒸著吃
可以用料 主料雞蛋1個 輔料胡蘿蔔 半根香菇 3朵調料 食鹽少許 小蔥3根水適量 植物油少許 清蒸鮮香菇的做法 1.胡蘿蔔去皮切末，香菇去蒂切末，小蔥切末，備用2.雞蛋兌入溫水打散，加入蔥末 3.鍋中加少許油 一點點即可 油熱後，分別下入胡蘿蔔和香菇煸炒1 2分鐘，倒入蒸碗中，再倒入蛋液，加少許鹽攪...
鐵棍山藥可以帶皮蒸著吃嗎，鐵棍山藥可以蒸著吃嗎
鐵棍山藥吃的時候用去皮，皮是澀澀的，最不浪費的吃法是蒸熟或者是煮熟然後剝皮，基本上沒有浪費一點點，也可以削皮做各種粥的時候放，還可以放排骨湯裡，更可以炸著吃，不管怎麼吃就看你的喜好了。吃鐵棍山藥不用去皮，洗乾淨就可以做著吃了，常見的的做法就是直接蒸或者煮，一次不要吃多，那玩意補的忒上火。山藥皮是可以...