感冒了頭痛怎麼辦

2021-05-05 18:12:40 字數 1909 閱讀 4452

1樓:睡不醒的喵喵

0感冒不可怕,喵喵來支招

2樓:大蘿蔔葉子

可以喝一些黃豆薄荷瘦肉水。用水煮開之後,這個水清熱解表,常用於風熱感冒,頭痛

3樓:太陽神

hekekoukel2222222222

4樓:鮮雙樂冬蓮

●臥床休息

對付感冒沒有什麼特效藥,你只有靜靜的臥床休息,讓你身體的免疫系統和病毒大戰。多休息還使你保留復原所需的體力,也可避免一些併發症,例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養是**感冒的最佳途徑,一般一個星期左右,感冒就會痊癒。

●勿匆忙服用抗生素

須知,病毒感冒抗生素是無能為力的,相反,如果一有個頭痛腦熱就服用抗生素,只會加強病菌的耐藥性,等到你確實需要服用抗生素**疾病時,你卻發現必須服用大劑量或很難找到有效的抗生素,因為你體內的病菌已百藥不侵了。

●保持塞內清潔通風

感冒發燒雖不能吹風,但也不能門窗緊閉,否則室內空氣不能流通,會使感冒病菌大量繁殖。

●服用感冒藥

感冒有多種成藥,無需醫生的處方。有些專治某種症狀,有些藥則適用各種症狀,然而,建議患者最好服用中成藥,因為消炎殺菌藥對病毒**冒無效,而中藥以增強免疫力和緩解症狀為**目的。同時,如果你白天需要服藥,應看清成分說明書,最好不要服用那些含抗組織胺成分的藥(抗組織胺會引起昏昏欲睡),以免開車出事。

●兒童勿服阿司匹林

若想減輕感冒引起的全身痠痛或發燒,可服用阿司匹林或其他鎮痛藥。但21歲以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已發現,若患某些病毒感染(例如流行**冒或水痘)的小孩服用阿司匹林,可能提高罹患雷氏症候群的機會。

●散步溫和的運動可改善血液迴圈,幫助免疫系統迴圈抗體。可在室內輕跳彈簧墊15分鐘,或快速走半小時。但需節制激烈的運動,以免體力耗盡。

●洗熱水澡

洗個熱乎乎的蒸氣浴有助於疏通鼻塞。或煮沸一壺水,用大毛巾罩在頭頂及熱水上,吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤乾燥的喉嘴,以緩解咳嗽。

●塗些凡士林

不斷的擤鼻子會使你的鼻子又幹又難受,可用棉花在鼻子周圍及鼻孔附近塗些凡土林,以潤滑擤鼻過度的於澀。

●塗薄荷腦

薄荷腦或樟腦擦劑有紓解及冷卻作用,可減輕鼻子充塞現象,使你呼吸較順暢,尤其是睡眠時,在胸部塗薄荷腦或類似產品,蓋上被子,睡個好覺。

●勿抽菸

抽菸會加重喉嚨的不適。它也干擾抗感染的纖毛活動,纖毛好比微小的手指,能將肺與喉嚨裡的細菌掃出。因此,假如你無法戒除煙癮,至少感冒時需暫停。

●鹽水漱口

早、午、晚或很難受時,可用鹽水漱喉嚨,以緩解不適。將1茶匙鹽泡人1杯溫水中漱口。

●勿健用鼻腔去充血劑

勿使用鼻腔去充血劑,應讓粘液自然流出。這是身體去除感染的方式。

●預防傳染他人

飯前便後經常洗手,並將使用過的衛生紙沖走,因為這些衛生紙窩藏病毒,很可能傳染給他人或使你再度感染。當你需要咳嗽或擤鼻涕時,務必使用面巾紙,以防細菌四處飛散。

營養與飲食**

●多喝水

感冒病人應多補充水分,因為發燒使你的身體流失大量的水分。你可以喝蒸餾水或果菜汁,它們都是很好的液體補充劑,果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質,尤其是維生素c。

●飲食宜清淡

參見上卷第一章發燒的飲食**。

●曰雞湯

喝熱雞湯,例如烏雞或火雞。熱雞湯是感冒病人的良藥,它不僅能補充必須的蛋白質和營養物質,它還易於消化吸收,並能促進肌體的免疫力,加快**

5樓:仰慈卞清韻

你好,感冒導致頭痛是很常見的症狀,建議你要積極**感冒,一般服用感冒藥物**,多喝水,飲食清淡,多注意休息。感冒好了,頭痛的症狀自然也就緩解了。

6樓:素菁閭雨安

一般為感冒引起,建議:1,多飲水;2,口服解熱鎮痛藥如泰諾等;3,可以口服板藍根或抗病毒口服液;4,如持續5天以上,則要進一步檢查.

感冒了怎麼辦啊,感冒了怎麼辦

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坐月子感冒了怎麼辦,狗狗感冒了怎麼辦?

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