1樓：秋天
人在趴著睡覺時，厭軟骨受到擠壓，會令部分空氣進入到胃裡，且趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞，等到醒來後，食道管重新恢復通暢，胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。
而長期趴著睡覺會壓迫到心肺、胃等內臟，尤其是在飽食之後，會增大胃部疾病、呼吸道疾病的患病率。
趴著睡覺時，我們的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，可能會誘發胸椎小關節錯位，進而壓迫至肋間神經，特別是第六到第八節突出，令胃區交感神經傳導阻滯，部分人可能會出現打嗝、胃漲、反酸、甚至胃痛等症狀。
另外，人體在趴著睡覺時會引起胸廓壓力增大，胸肋區軟組織肌張力升高，如果是在飯後飽食的情況下睡覺的話，還會壓迫胃部，導致膈肌痙攣，也會出現打嗝的現象。
擴充套件資料：
白領一族該科學午睡
1、準備好充氣頸枕
最好是不壓迫內臟器官，這樣才對休息有幫助，像伏案而睡這種睡姿是不可以的。辦公室白領午睡最好可以睡床上或沙發上，睡姿應取頭高腳低、右側臥位，可以使心臟壓力減少，防避免打鼾。
若條件不允許，可以用充氣頸枕，午睡時套在脖子上，再找一個有靠背的椅子，就可以放鬆地享受午睡。
2、午餐後不能馬上午睡
對於白領來說，中午短暫的休息時間是爭分奪秒的。因此，就會有部分白領一吃完午餐，就立刻躺下午睡。但是，這樣會造成大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供養及營養明顯下降，易造成大腦供血不足。
因此，儘量在午飯後休息十幾分鍾，再午睡。
3、醒後要有緩衝時間
通常午睡後，人在初醒時會感到許恍惚感，而這時候不要著急馬上工作，尤其是複雜或有危險性的工作。工作前，最好先喝一杯水，清醒一下後再投入工作。
4、用毯子可以保暖
由於人在入睡後肌肉鬆弛、毛細血管擴張，汗孔張大，保暖不當就會容易患感冒或其他疾病。因此，午睡時要注意免受風寒。為了保證睡眠時的溫暖，還可以備上一條小毛毯。
2樓：匿名使用者
趴桌子上睡，一般頭朝下會打嗝，因為這種姿勢造成鼻子呼吸不暢，睡著後便不自覺的用口呼吸，有一部分氣就吸到胃裡去了，醒來後，呼吸道和食道便順暢了，胃裡的氣就以打嗝的形式排出來。以後趴桌子上睡時把頭側枕在胳膊上，就不會打嗝了，試試看：）
3樓：匿名使用者
應該是上班或上學時，中午沒得休息，一吃完飯，灌一大杯水，就立刻趴下來睡才會這樣吧。而且如果你吃飯吃得很匆忙的話，沒有細嚼慢嚥，就更容易這樣了。所以中午吃完飯要走動走動等飯稍微消化了休息，還有休息的時候不一定要趴著，可以用手託著頭，靠在手上，頭不要向下低著，或者頭側趴著。
頭向下趴著好象脖子那裡梗住了，吃完飯後胃裡消化時產生的胃氣不能自然的撥出就很容易一覺醒來胃脹打嗝。還有一睡醒喝一杯熱呼呼的開水也會舒服很多的。
4樓：嚴抒米晏
你好，打嗝原因一功能消化不良打嗝俗稱「噯氣」，成因很多。胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝
為什麼不宜趴著睡覺？
5樓：易書科技
人的一生有三分之一的時間要用來睡覺，白天勞累了一天，到了晚上要靠睡覺進行休息，使身體各部分器官消除疲勞，恢復旺盛的工作能力。怎樣才能休息得好呢？主要的一條是要保持良好的睡覺姿勢。
人在睡覺的時候要變換不同的姿勢，假如總是用一種姿勢睡覺，就會感到疲勞，因而休息不好。許多小朋友往往喜歡用俯臥的姿勢睡覺，這是最不好的姿勢。因為俯臥的睡覺姿勢，總是把臉埋在枕頭裡，整個身體趴臥在床上，這樣會壓迫跳動著的心臟，影響心臟的正常工作，同時也會影響血液迴圈暢通，因此不會休息得好。
較好的睡覺姿勢應該是仰臥式，就是仰面躺在床上，把四肢舒展，這樣呼吸順暢，對心臟也沒有影響；其次是側臥式，要用右側著床，而不用左側著床，因為心臟在左側，這樣就壓迫不到心臟了。
6樓：亦舒堂
趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣**自然會不充足，壓迫胸部的姿勢還會誘發各種疾病。
7樓：小丸子奇趣
為什麼睡覺不能趴著睡？很多人都做錯了，結果後悔不已！
8樓：老長征碩雪
趴著睡覺會影響眼睛周圍的血液迴圈，在睡醒的時候眼睛會出現眩暈，發花，需要很長時間才能恢復正常視力。
為什麼趴桌子上睡覺會打嗝？
9樓：
1、趴著睡覺時，人的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，可能會誘發胸椎小關節錯位，進而壓迫至肋間神經，特別是第六到第八節突出，令胃區交感神經傳導阻滯，部分人可能會出現打嗝、胃漲、反酸、甚至胃痛等症狀。
2、人體在趴著睡覺時會引起胸廓壓力增大，胸肋區軟組織肌張力升高，如果是在飯後飽食的情況下睡覺的話，還會壓迫胃部，導致膈肌痙攣，也會出現打嗝的現象。
簡單些說，人在趴著睡覺時，厭軟骨受到擠壓，會令部分空氣進入到胃裡，且趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞，等到醒來後，食道管重新恢復通暢，胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。
10樓：賞宣澄白梅
趴桌子上睡，一般頭朝下會打嗝，因為這種姿勢造成鼻子呼吸不暢，睡著後便不自覺的用口呼吸，有一部分氣就吸到胃裡去了，醒來後，呼吸道和食道便順暢了，胃裡的氣就以打嗝的形式排出來。以後趴桌子上睡時把頭側枕在胳膊上，就不會打嗝了，試試看：）
11樓：々楓々葉
很好理解：趴桌上睡覺時，身體前傾，再加上頸部拉伸，會厭受牽拉鬆馳使食管微開，胸腹部內臟向下牽拉食管產生食管內負壓，於是氣體順食管進入胃裡。當醒來直立時，以上條件均消失，胃內轉為正壓，從而把其內氣體排出，就打嗝了。
12樓：安德華羅伯特
是因為姿勢的問題，趴著睡容易壓迫胃部，使胃部消化不順，這樣對胃部有傷害，你胃功能可能不太好
13樓：清溪看世界
趴桌子上睡覺會打嗝，醫學上稱之為呃逆，趴在桌子上睡覺時，身體容易產生氣體，氣體逆流而上，就會出現打嗝的症狀。
西方醫學認為，趴在桌子上睡覺會造成呼吸道、食道阻塞，使體內氣體無法正常運轉，出現打嗝的症狀，這種情況醒後不久便可好轉。
為什麼趴在桌子上睡覺醒後會一直打嗝
14樓：
有以下原因：
1、趴著睡覺時，人的脊椎兩側的軟組織是處於一個較為緊張的狀態，脊椎關節壓力增大，胸椎曲度加深，可能會誘發胸椎小關節錯位，進而壓迫至肋間神經，特別是第六到第八節突出，令胃區交感神經傳導阻滯，部分人可能會出現打嗝、胃漲、反酸、甚至胃痛等症狀。
2、人體在趴著睡覺時會引起胸廓壓力增大，胸肋區軟組織肌張力升高，如果是在飯後飽食的情況下睡覺的話，還會壓迫胃部，導致膈肌痙攣，也會出現打嗝的現象。
簡單些說，人在趴著睡覺時，厭軟骨受到擠壓，會令部分空氣進入到胃裡，且趴著的睡姿也會導致食道部分阻塞，等到醒來後，食道管重新恢復通暢，胃裡的氣體就會通過打嗝的方式排出來。
15樓：銀高但如雪
可能是著涼，也可能是你趴著睡呼吸受到壓迫導致呼吸不均勻。
16樓：縱茜衛問薇
你的症狀多是由於膈肌受到刺激導致的，同時還要考慮脾陽受損導致的肝氣犯胃的可能。
建議多穿衣服注意腹部的保暖，忌食生冷食物，用一些調理脾胃的藥物如附子理中丸，香砂六君子等常用藥物，多喝熱水，勤鍛鍊，規律飲食。
17樓：常綠
上半身是直立的
但是趴著的時候
尤其趴在桌子上
導致吸進的氣不能很好的從上面排出去
積壓在內腔中
所以起來的時候就會 打嗝
趴桌子上睡，一般頭朝下會打嗝，因為這種姿勢造成鼻子呼吸不暢，睡著後便不自覺的用口呼吸，有一部分氣就吸到胃裡去了，醒來後，呼吸道和食道便順暢了，胃裡的氣就以打嗝的形式排出來。以後趴桌子上睡時把頭側枕在胳膊上，就不會打嗝了，試試看
女生老喜歡趴著睡好不好，女生趴著睡覺有什麼壞處？
趴著睡不僅對發育不好還可能影響到呼吸系統了。只要不是經常性的就好。對胸部不好，影響胸部的發育，對心臟不好，可能會導致心臟缺血。不好，對心臟不好，而且會壓胸，對發育不好。不管女生男生都不好，女生還會壓住胸，對發育不好。女孩正在發育期。是不能這樣得 女生趴著睡覺有什麼壞處？趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加...
最近總是睡覺，在桌子上趴著睡的時候，感覺快睡吧，突然一哆嗦就醒了
您是學生或其他腦力勞動者嗎，如果是的話屬於很正常的症狀。我之前也有一段時間特別累然後躺在床上，頓時感覺全世界都安靜了，然後耳邊開始出現耳鳴，然後就是一個恐怖的墜落感。這種一般屬於壓力過大或過於勞累，學生的話還會多出一個年齡因素，畢竟青春期屬於人生中身體的一個劇變 網上還有一個說法是你的大腦在測試你死...
我習慣倒趴著睡覺，會有什麼不好的影響嗎
回答是否定的,不好 正確的睡姿應該是向右側睡,其次,左側睡.因為,心臟在胸部左側,右側睡姿避免壓迫心臟.如果趴著睡覺,不但心臟受壓,臟腑都受擠壓,就更不好了.朋友,要改變錯誤的睡姿呦 壓迫心臟睡覺的話用意引起夢魘，如果你沒見過夢魘你可以試試 那個狀態你會全身上下任何地方都動不了 壓迫心臟,使呼吸不暢...