1樓：匿名使用者
您是學生或其他腦力勞動者嗎，如果是的話屬於很正常的症狀。我之前也有一段時間特別累然後躺在床上，頓時感覺全世界都安靜了，然後耳邊開始出現耳鳴，然後就是一個恐怖的墜落感。
這種一般屬於壓力過大或過於勞累，學生的話還會多出一個年齡因素，畢竟青春期屬於人生中身體的一個劇變(網上還有一個說法是你的大腦在測試你死沒，嚇你一下)。不要太在意這件事，注意休息減壓，焦慮只會讓情況變得更糟(我姐姐在高考前三個月是全校第一，然後因為過於焦慮高考落榜去了一個特別普通的美院))
2樓：匿名使用者
不要趴在桌子上睡，那樣不安穩。
趴在桌子上睡覺的危害
1、神經受到壓迫
由於趴在胳膊上睡覺，多處神經受到壓迫，午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。同時需要注意的是：飯後別急著午睡。因為如果吃了午飯就立刻趴在桌上午睡，會影響胃的消化功能，造成胃部的脹氣。
2、眼球受到壓迫
因為趴著睡覺眼球受到壓迫，午睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。
3、影響血液迴圈和神經傳導
趴著睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液迴圈和神經傳導，使兩臂、臉部發麻甚至感到痠痛。時間長了會演變成區域性性神經麻痺或使臉部變形。
4、頸椎四周肌肉勞損
頸椎、腰椎受損趴睡時，頭只能側向一邊，頸椎四周肌肉勞損，眩暈、頭痛等，甚至會引起脊柱變形。
5、患頸椎病
對於沒有條件中午在床上睡覺的，最好不要枕著胳膊埋頭趴著睡覺。因為埋著頭會導致頸椎的曲度與正常的生理曲度相反，肩頸部的肌肉也會因長時間保持一個非常態的姿勢而僵硬，所以很容易患頸椎病。
6、加重疲憊
趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆，身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態，導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反可能會感到更加疲憊。
3樓：匿名使用者
人睡覺不是突然就睡踏實的,是一個漸進的過程.在剛剛睡覺時,或者快醒的時候,人的神經系統處於一種半睡半醒的狀態.這時候人做夢或者想的事情,有時候可以驅動自己的身體,導致這種動一下的現象.
這屬於正常的現象,不是什麼大問題。
4樓：羅赫赫
身體在睡眠過程是由淺到深的，人體的全身肌肉會徹底放鬆，大腦皮層因為受到抑制，身體各機能處於不穩定的狀態，身體心跳減慢、體溫下降、呼吸減緩，這個時候腳出現抽動引起踩空是神經組織的一種自我調整，是正常的行為。
5樓：匿名使用者
這是正常現象，因為我也有過，應該是沒睡好才這樣的。潛意識裡害怕自己會摔倒，然後，就抖了下，也說明你處於淺睡狀態，所以才容易醒，並沒有什麼別的毛病。望採納，謝謝！！
6樓：匿名使用者
應該是你的身體感到疲勞了，需要休息會兒，而你休息的方式不合適，所以容易驚醒
7樓：西方極樂丫丫
這個情況估計是身體太累了吧，注意不要熬夜，然後注意飲食，不放心就去醫院檢查一下，祝你健康！
8樓：川北粒
電視看多了睡眠肯定不夠，是不是得了嗜睡症，上醫院檢查。
趴在桌子上睡著的時候，突然就好像要掉下去的感覺，一抖就驚醒了是什麼情況
9樓：
n你趴在桌子上，身體有被壓迫的地方，腿關節血液流通不暢，導致第六感觸動，做夢就是如此
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