1樓：少年
那是你本該休息的時間，卻用來做夢，一晚上沒睡好，你覺得呢？
2樓：匿名使用者
就跟你平時去那個一樣，**肯定後面有點虛脫
3樓：王鏵天
意淫不累身體，累腦子
4樓：
付出了很多，當然很累了。
做春夢很真實，醒後很累，怎麼回事？
5樓：小助首領的品牌知識店
做夢是大腦作用的結果。
大腦在高速運動。
所以你會覺得很累的。
6樓：
是大腦潛意識的思想，不思不念則不欲，所以享受夢境不如感受心境！
明明是一夜美夢，可醒來了卻很累，為什麼？
7樓：林吳桂
日有所思，夜有所夢，可能你每天都在想，如何建立一個美滿幸福的家庭，所以夢醒之後，就覺得很累。
8樓：匿名使用者
一個人做夢，無論是好夢噩夢，只要做夢大腦都在運作，不能好好得到休息，所有累咯
又做春夢了，醒來好累呀
9樓：哀貝利
人為什麼會做白日夢
在閒來無事的時候，我們的大腦中會湧現許多奇怪的想法，我們曾經夢想著環遊世界，成為有錢的人，或是成為電影明星、大作家等等。當這些人們內心深處的渴望和現實生活有很大落差時，我們往往稱這些夢想為白日夢。為什麼人會做白日夢呢？
最近美國的一個研究小組發現，人腦的某個區域和做白日夢有關。換句話說，做白日夢是人類心靈的自然狀態。因此，白日夢並非完全有害，我們要理解和引導那些愛做白日夢的人。
關於白日夢的研究成果發表在美國最近出版的《科學》雜誌上。研究小組召集了19名志願者參與實驗，並分配各自從事不同的任務，由「功能性核磁共振成像儀」（fmri）技術觀察其腦部進行不同活動時的反應。這種成像儀掃描志願者的大腦，讓研究人員獲得大腦的實時影像，能顯示出大腦中哪一塊區域何時處於活動狀態。
他們可以一邊與參與實驗的人進行談話，一邊掃描志願者大腦的活動情況，哪些區域活動頻繁，哪些區域銷聲匿跡都可一目瞭然。比如，讓他們進行相關的記憶練習，打亂四個字母的順序，再讓他們憑記憶寫下來。在志願者等候期間，腦部也要接受掃描。
當志願者在完成某些具體的任務去做時，他們就會集中精力於任務本身，但是工作後休息時間大腦的其他區域就會變得忙碌起來。這項研究的負責人是瑪麗婭"梅森，她是哈佛大學醫學院的心理學研究人員，並在馬薩諸塞州綜合醫院工作，她在接受採訪時說：「當人們無所事事時，大腦中有一些網狀區域似乎總是處於活動狀態。
」研究人員稱其為非受外在刺激因素的思維狀態，也就是白日夢。根據掃描影象，人們做白日夢時以大腦前方**的額上回、大腦旁的腦島以及腦後方的顳葉最為活躍。
目前研究人員尚不清楚何以腦部閒著時仍會活動，但相信這是人類某些基本思維活動的基礎。也許人們做白日夢正是為了使大腦保持活躍狀態，不會因工作枯燥陷入麻木，從而順利完成一些普通工作。另一個可能性是處於心靈遊走狀態，可以自然地將一個人的過去、現在和未來的經驗連貫起來。
因此，白日夢是進化過程中大腦產生的一種保護機制，它很可能是一種益多害少的行為。其實，做白日夢純粹只是一種自然的狀態，人類在大部分時間裡腦中並不會有太多的幻想。隨著人類年齡的增長，負責白日夢的大腦區域會減少白日夢的產生，而更多地用於思考即將發生的事情，比如明天的工作。
為什麼學生在課堂上愛做白日夢，員工工作中可能開小差？有一部分原因是他們手頭任務過於枯燥和普通，讓人提不起興趣。因此，老師或老闆對他們呵斥一通並不能解決問題，如果給他們派遣一些與日常不同的任務，他們或許會停止思想溜號的行為。
有的研究人員還認為，人類大腦進化到了可以「一心二用」的程度，能夠同時完成多項任務，做白日夢只是其中一種表現。例如，學生上課時不專心走神，或上班族開會時，人在會議室，心思卻飄到千里外。知道了白日夢的原因，雖然我們不必太苛責這樣的行為，但是，我們仍可以多留意自己的心靈狀態，提醒自己在面對重要的事務或會議時，還是要專心全力以赴，可不能做白日夢，錯過了要努力的機會。
家長、老師和領導也要關心那些愛做白日夢的人，正確地引導他們拋棄不切實際的想法，多利用相關大腦區域做些有益的事情。
10樓：博愛
不要想那麼多了，抓緊找一個現實的吧
女人做春夢了白天很累怎麼了
11樓：匿名使用者
事實上睡眠質量要受一點影響，同時春夢也是對體力的損耗，在夢裡的一切也都是要調動身體能量配合的，加上由此帶來的悵惘之情，對於第二天的生活多多少少都會有點影響。
12樓：匿名使用者
大概是沒睡好。補補覺就可以了。
13樓：矮個子那個出來
「七年之癢」建議放縱一次
基本每天晚上都做夢，但是醒了又不知道自己做了什麼夢，感覺每天早上起床都感覺很累很累，到底是怎麼回事
14樓：匿名使用者
睡覺的時候一直是出於做夢狀態（就是從閉上眼睛到早上醒來）.
人在睡覺時就會做夢,做夢是人體正常的生理現象.夢是在快眼動睡眠情況下進行的,會被記住；相反在非快眼動睡眠情況下的夢,不會被記住,我們也不會意識到.每個人每晚都會做夢,因為人類的腦細胞總是在不停活動,人在睡眠過程中,意識的清晰度會下降,當日常生活中的思想,回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分並留下痕跡,當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態時,日常生活中留下的痕跡就活躍起來,引起了夢,夢是外界因素在人腦中的存在.
正常的夢不會影響健康
夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶,或只留有曾做過夢的印象,連夢的內容大多也很難講清楚.主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感,而夢感又與情緒因素和性格特點有關.比如,性格內向的人,多將注意力集中於自身內部的感受,睡眠較表淺易醒或驚醒,常能回憶起生動的夢境；情緒抑鬱,焦慮的人容易從夢中驚醒,因而自感夢多且睡而不實.
研究人員還發現,夢多與睡眠的驚醒程度密切相關,自訴平日夢多的人,睡眠中都比較易驚醒.在睡眠實驗中,只要20分貝的音量便足以喚醒他們,他們的夢境回憶程度也高.
15樓：匿名使用者
春夢，你在夢裡做了很疲憊的事情
為什麼午睡後醒來總覺得很累，為什麼午睡之後人會感覺到很累？大神們幫幫忙
你好,午睡不但可以增強體力,消除疲勞,提高午後的工作效率,同時還具有增強機體防護功能的作用.但是午睡還有很多講究,只有合理的午睡方法才能達到最好的效果.一是飯後不要急著午睡.很多人習慣午飯後就睡,而這時胃剛被食物充滿,大量的血液流向胃,血壓下降,大腦供氧及營養明顯下降,馬上入睡會引起大腦供血不足.所...
為什麼晚上睡覺老做春夢，晚上老是做春夢是怎麼回事了
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人為什麼很累的時候就會做春夢，夢見自己喜歡的男孩擁抱喝親吻我，可是那個男孩他應該對我沒意思吧
你喜歡上一個人呢 就會不由自主的去想他，幻想著。醒著的時候想的多了，夢中就有可能相遇。這是很常見的事情。至於所夢到的究竟意味著什麼，誰也說不清。畢竟夢只是單純的夢而已，所謂的解夢也只是一種相對合理的推測。可能你喜歡的那個男孩子是一個有故事的人，有著一段不為外人知道的悽美的過往。夢只是夢，不要想太多了...