1樓：匿名使用者
被雷劈中的機會很小，被掉下來的東西砸死的也很少。但總會有。不要杞人憂天，因為這些都是意外，所謂意外，就是無法預知和防備的事，每個人的機會都是均等的。
不如快樂過好每一天，少想這些有的沒的。
好害怕打雷怎麼辦？每次打雷都頭皮發麻，會找地方躲起來，還特別想哭
2樓：貓小賤
你嘗試在打雷的時候聽**，戴著耳機，看電影也可以，或者給好朋友，給爸爸媽媽，哥哥姐姐都可以，打打**，就會好多啦，沒事的，打雷天也是很美的，大自然不會傷害到我們的，放寬心，世界很美好的?
3樓：sky陰陽怪氣
你是小孩紙麼，比較小的就跟你媽說媽媽我害怕。大一點就捂住耳朵。
4樓：在旌德文廟盡情唱歌的袁術
我遇到打雷下雨天都要開燈被子蓋頭睡覺，感覺好害怕！
5樓：
小孩子就先找媽媽，妹子就趕緊找個男朋友吧，男的找女朋友吧
6樓：
找到屬於自己的港灣吧
7樓：光頭與黑夜
現在外面電閃雷鳴，心裡還在搗鼓著吃什麼好。。
我非常怕打雷，怎麼辦？
8樓：匿名使用者
心裡上克服它~~膽小，要改善自己的心態，懷著不怕死的心，懷著天塌下來也無所謂的心，懷著平靜如清水的心。 可以暴露**，每當下雨打雷，讓家人鼓勵你，讓你大膽的面對問題，不要退縮和逃避，這屬於恐懼症，如果自己無法克服，可以找心理醫生。打雷的時候始終是伴隨著危險的，所以擔心是不可避免的啊，不應該屬於心理疾病，也沒有必要恐慌啊，哪天試著聽聽打雷的聲音，要是真的很怕的話就找個朋友陪著，看看打雷以後你還是那麼活生生的，以後你就將不再恐懼
9樓：匿名使用者
這種情況，房屋肯定是不會被雷擊的，大可放心。
一個人住麼？那你是害怕打雷的聲響還是閃電呢？晚上睡覺的時候，關好窗戶，隔音效果會好很多。怕閃電的話，拉上窗簾，睡覺的時候帶上眼罩，效果會好很多。
如果臥室的隔音效果不太好的話，那就買個那種小型的耳塞試試。
反正夏天的雷也是很讓我心驚膽顫的事情，關著窗戶的話效果就會好很多。這有時候也是種心理層面的強迫症，睡覺時候放鬆，不要刻意去聽外界的聲音。
10樓：匿名使用者
很高興為樓主解答
我猜 樓主一定是怕被閃電打到吧？ 我以前小時候也是怕打雷 就是怕雷會打到我 這主要是心理原因 就是怕閃電有一點會打到自己 其實 樓主沒什麼好怕的 我是過來人 小時候怕 慢慢的 懂了 就不怕了 雖然閃電很厲害 很響 但是 它擊中您的概率比抽到500萬還要小的多呢 這有什麼好怕的呢？ 樓主可以在打雷的時候 去外面走走 但是不要去電線多的地方 也不要去太空曠的地方 也不要去樹下 這樣可以鍛鍊樓主的膽量 慢慢的 習慣了 就不怕了 樓主您不要總想著 打雷有一天會打到自己 這個概率是很低很低的 不用擔心啦。。。
希望此回答對樓主有幫助！謝謝！
11樓：me的名字真難起
最主要的是調整正好自己的心態
找一個可以讓自己依靠的人
防雷擊須知
①在打雷下雨時，嚴禁在山頂或者高丘地帶停留，更要切忌繼續蹬往高處觀賞雨景，不能在大樹下、電線杆附近躲避，也不要行走或站立在空曠的田野裡，應儘快躲在低窪處，或儘可能找房層或乾燥的洞穴躲避。
②雷雨天氣時，不要用金屬柄雨傘，摘下金屬架眼鏡、手錶、褲帶，若是騎車旅遊要儘快離開自行車，亦應遠離其它金屬製物體，以免產生導電而被雷電擊中。
③在雷雨天氣，不要去江、河、湖邊游泳、划船、垂釣等。
④在電閃雷鳴、風雨交加之時，若旅遊者在旅店休息，應立即關掉室內的電視機、收錄機、音響、空調機等電器，以避免產生導電。打雷時，在房間的正**較為安全，切忌停留在電燈正下面，忌依靠在柱子、牆壁邊、門窗邊，以避免在打雷時產生感應電而致意外。
當發生雷擊時，旅伴應立即將病人送往醫院。如果當時呼吸、心跳已經停止，應立即就地做口對口人工呼吸和胸外心臟按摩，積極進行現場搶救。千萬不可因急著運送去醫院而不作搶救，否則會貽誤病機而致病 死亡。
有時候，還應在送往醫院的途中繼續進行人工呼吸和胸外心臟按摩。此外，要注意給病人保溫。若有狂躁不安、痙攣抽搐等精神神志症狀時，還要為其作頭部冷敷。
對電灼傷的區域性，在急救條件下，只需保持乾燥或包紮即可。
雷雨天氣發生時，即使在安裝了避雷針的情況下，也應該迅速拔掉室內電視、電冰箱以及天線電源的插頭，防止空間電磁波干擾造成不必要的損失。此外，從電閃雷鳴的形成和發生過程來看，空曠場地上、建築物頂上、高大樹木下、靠近河湖池沼以及潮溼地區是雷擊事故多發區。
全國建築物電氣裝置標準化技術委員會委員王巨集民：在室外，要考慮到雷電活動區域，看雷電活動遠近，一般是聽雷聲就能判斷出遠近，不要躲到避雷針和大樹下面。在空曠的地方不要打雨傘，因為雨傘有針尖，電場強度要集中些。
不要在空曠地方打手機。要蹲下來，兩腳併攏。
專家最後強調，如遇雷雨天氣，市民最好躲入一棟裝有金屬門窗或設有避雷針的建築物內。一輛金屬車身的汽車也是最好的「避雷所」，一旦這些建築物或汽車被雷擊中，它們的金屬構架或避雷裝置或金屬本身會將閃電電流匯入地下。
不要跑到樹下。
12樓：匿名使用者
其實打雷不用太害怕的，一般來說，雷聲除了聲音比較大，沒有其他的一些危險。在打雷的時候，你可以給自己心理上的暗示，「雷聲並不可怕」。
另外，打雷的時候，如果你害怕的話，就不要一個人呆著，找個人和你一起，你可以和他講講話什麼的，儘量轉移自己的注意力。如果實在沒有人，你可以戴上耳機，聽聽歌，把音量開到最大。
13樓：wo是狼wo吃草
看來你的確很來害怕……自
我以前也有個特別怕打了雷的同學，女生開始以為是裝的，後來才知道是真害怕。
閃電還好，主要是雷聲。不知道你是怎麼樣
恐懼的心情應當與環境有關，假如夜間打雷，試試開燈睡覺，可能會好一些，另外，床頭備著耳塞（很便宜，學校附近一般都有賣）。
以上是暫時的解決方法，真正要解決這個問題還要多和他人交流，最好是有學識修養的長輩，不要害羞，向別人傾訴出自己所害怕的東西，並不一定非要知道解決的答案，傾訴之後感覺就會好許多。
真正從內心解決這個問題才是關鍵。
ps 很多人都怕雷聲，不必因此難過的。
14樓：張大煙
其實你並不用這樣擔心，打雷是最平常不過的自然現象。況且你樓上還有避雷網，如果你實
版在害怕，你就權在看到閃電後數數，數字越大就說明打雷的地點離你越遠。你也可以採用封建的方法，在心裡告訴自己雷公不打好人，自己沒做壞事不怕打雷，真的很靈哦！
15樓：地獄網者
害怕打來雷很正常，任
自何人在毫無準備的情況下聽到一聲巨響沒有不害怕的。就和
放炮一樣，這很正常也許你比較敏感一點而已。也就和一樓說的一樣堵住耳朵，或戴上耳機聽**也行呀，你不必擔心雷會打到你，因為你頭上有避雷網。
16樓：匿名使用者
可以暴露**，每當下雨打雷，家人鼓勵他，讓他大膽的面對問題，不要退縮和逃避，這屬於恐懼症，如果自己無法克服，可以找心理醫生
17樓：匿名使用者
聽英語聽力一定能睡著……
18樓：心靈
怕打雷看似是心理層面的事，實際上與身體狀況有一定關係。一般的怕打雷很正常，如果是特別怕打雷就是是一種病態的反應，可找中醫調理一下「心」和「肝」。祝好！
為什麼我那麼害怕打雷呢？而且是從小就害怕！很害怕！有沒有什麼辦法可以不讓我那麼害怕啊？
19樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。膽量是自己鍛煉出來的，自我暗示，若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
20樓：匿名使用者
白天不管。晚上睡覺可以買個隔音耳塞試試，**上好像有的。
21樓：匿名使用者
哦也跟你一樣害怕，做些別的事轉一下目標試試
我非常害怕打雷，雷雨天甚至不敢出門，它已經嚴重影響到了我的生活，如何才能克服恐懼，求幫助！
22樓：
雷雨天確實不該出門，還不應該使用水（洗手都儘量避免）、不應該打**、見量減少開啟家裡電器、電視天線沒用的電源線都要拔下來。
再勇敢的人其實都怕雷聲在頭頂炸響，只不過不表現出來罷了，所以不必自卑，儘量做別的事情分分心。
23樓：芭拉拉
我也害怕打雷，尤其是閃電過後的巨雷。雷雨天出門最好能找一個同伴，邊走邊聊天，分散注意力，就會好一些。
24樓：尋找月亮的男孩
張大了就好了，如果真害怕，那就轉移一下注意力
25樓：棟心兒呵呵
找個人陪陪吧我朋友也是
26樓：匿名使用者
膽子是嚇大的，多瞭解一下雷電方面的知識注意安全。怕是正常的。
我害怕打雷，怎麼辦
27樓：匿名使用者
人總有一怕對吧，算不上多大個問題，你也不要把這個問題放大化了，絕對稱不上是什麼心理疾病。每個人或多或少都會有一些心理問題，但是絕不會影響心理的健康，你這種情況只是比其他人多一些打雷的焦慮感罷了。
要克服不是一朝一夕的問題，可能你對打雷已經有一種習慣性精神緊張了，不過多去查查關於打雷的資料，對打雷進行多方面的瞭解，知道打雷是一種正常到不能再正常的現象，打雷的原理比你們家電燈發光還要簡單，在打雷中遇害的人和買彩票中大獎的人機率差不多——偶爾會聽說，但輪不到你~~~~~~。人不是最好的導體，所以雷並不是那麼喜歡打人的，打雷時候的雨水也不會對人造成傷害（感冒那是另一說）。多瞭解一點兒，有助於慢慢減輕這種焦慮感。
28樓：心の羽根
打雷的時候想點別的，不要總是把注意力放在上邊
多給自己一些心裡暗示，告訴自己打雷不恐怖 沒什麼的
時間長了就好了
29樓：幻櫻雪舞
呵呵，我也很怕打雷，也許怕打雷的人是缺乏安全感。你表面是否看起來很堅強呢？我就是外表看起來堅強，天不怕地不怕的樣子，其實內心很空虛，很脆弱。
其實戰勝內心的恐懼感很簡單，先戰勝你自己的內心吧！
為什麼我對雷聲很敏感，一打雷我就很害怕？
30樓：帝都小女子
缺安全感
適應了，就好了！別擔心請採納
為什麼打雷我心裡有種莫名其妙的恐懼
31樓：匿名使用者
要不斷地對自己進行心理暗示:這沒什麼好怕的.還有每當打雷的時候照個朋友陪陪,轉移自己的住意力也可以
32樓：地獄底下挖井工
只是膽小而已，並不是什麼心理疾病。
平時有意識地鍛練自己的膽量就行（比如先訓練自己一個人睡在黑屋子裡）。
33樓：酸辣泡菜真好吃
我和你一樣，每當打雷就非常害怕，必須等到雷停了我才能安然入睡。我覺得我怕打雷是因為從小聽了太多關於打雷的傳說，加上，近幾年來，雷電災害比較頻繁，周邊地區時不時出現雷電擊傷擊死人的事件，於是我就更怕了。這應該屬於一種心理暗示。
打雷的時候照點事做，不去想，會好一些。這是我的觀點。
34樓：匿名使用者
內心缺乏安全感，是一種輕微的心理疾病，通過不斷的心理暗示以及他人的鼓勵可以**。
我從小到大 一直都害怕打雷 我不知道是小時候受到過驚嚇還是怎麼了 一聽見雷聲響起就立馬躲進被窩？
35樓：
我也是的、並不是有什麼影音、只是感覺那個轟隆隆的雷聲像是要炸在自己頭上一樣特別害怕、並且立刻會想到電視中被雷炸中的種種害怕至極，所以只要一打雷就會不由自主的藏進被窩。
36樓：匿名使用者
每個人都有恐懼的東西。只是程度不同罷了。我也害怕打雷。打雷的時候是不敢出門的。所以你看看不是你一個人怕打雷。對大自然敬畏一些沒有什麼。只是不要深陷太多就行。
37樓：範範
很正常，可能是自己一個人睡的事兒。反正我自己睡打雷就覺得有點怕。有個人在邊上就沒那麼怕了。
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