孩子偏食什麼原因

2021-05-28 10:18:54 字數 960 閱讀 8813

1樓:路邊蘋果

孩子偏食是做父母最苦惱的事。因為孩子正處在生長髮育時期,營養是最重要的。所以糾正孩子偏食的壞習慣。

1.在孩子餵奶時就應該及時新增各種輔食,使孩子從小就適應各種食物。

2.平時家長應以身作則,千萬不能在孩子的面前表現自己愛吃什麼,不愛吃什麼,或者在孩子面前講這個好吃,那個不好吃,孩子模仿性很強,潛移默化就會形成偏食。

3.從小應有意識地培養孩子良好的飲食習慣。孩子的飲食應定時、定量,最好不讓他們吃零食,同時應增加活動量,以促進孩子正常的食慾。

4.合理安排孩子的食譜,飯菜的品種要多樣化,避免單調,烹調食物應根據孩子不同年齡和消化特點,重視色、香、味、形,以刺激孩子的食慾。

5.在孩子進食時,應對他們多誘導多鼓勵,使孩子不斷增加進食的信心。

6.不應採取簡單粗暴的方法強迫孩子吃不愛吃的食物,以免引起孩子的反感。應順其自然,使你的孩子逐步達到糾正偏食的習慣。

2樓:匿名使用者

引起兒童偏食的原因主要有哪些呢?

1、想吃啥就給啥:家長對小孩的飲食要求總是有求必應,從而使小孩的口味越來越高,專挑自己喜歡的東西吃。

2、零食不離口:五花八門的零食對小孩極具**力,如果養成常吃零食的習慣,會導致胃腸道消化液不停分泌,胃腸缺乏必要的休息,最終可能引起消化功能減弱,食慾下降。

3、父母「包辦」餵食:小孩1歲左右時,父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣,但有的小孩四五歲了,大人還堅持餵養,以至影響小孩對吃飯的興趣。

4、邊看電視邊吃飯:這是許多小孩的「通病」,電視中精彩的畫面分散了小孩的食慾,正餐時未吃飽,小孩易靠零食來補充。

3樓:易書科技

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5樓:匿名使用者

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