1樓：荒城_輾轉成歌
去除口臭的方法：
1、生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。
2、吃小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3、吃豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
4、吃苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。
5、避免吃糖和精製碳水化合物。此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
6、藥物與補劑。液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進餐時服用消化酶，可促進食物消化分解，防止產生難聞氣體。
7、嚼西芹。如果藥物不宜，則不妨飯後嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。
8、單吃水果。水果最好單獨吃，不要與其他食物一道吃。
9、勤刷牙。每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應該定期看牙醫。發現牙病，應及早**。
2樓：癮大技術差
有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨，牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒髮黃或者是發黑，在朋友面前將是多麼尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔淨，並且是徹底性的。
怎樣快速清除牙垢？
工具/原料
草莓一顆
發酵粉1/2茶匙。
步驟/方法
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
怎樣快速清除牙垢？
牙齒快速變白的方法
家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
3樓：宛禎
1、充分咀嚼 充分咀嚼可以分泌唾液從而避免口臭。因此，吃飯時好好咀嚼食物自不必說，日常時間也要有咀嚼的意識。推薦在空閒時間嚼嚼口香糖。
2、 飯吃八分飽 內臟的負擔加重，也是導致口臭的原因之一。飲食過量對胃腸不利，因此八分飽是最佳選擇。同時請注意，飲食中鹽和糖不要過量。
3、多吃鹼性食品 食物大致可以分為酸性和鹼性。如果想要抑制口臭的話，請多食用鹼性食物。因為酸性食物是引起口臭的根源，因此請多食用蔬菜、藻類食物、菌類食物。
4、常漱口 有些人只是清晨起床後才刷牙，臨睡前不刷牙；也有的人高興就刷兩下，不高興就不刷。這樣會使堆積在齦溝內的牙垢及其嵌塞在牙間隙裡的殘渣發酵酸敗，散發出臭味。每天早晚刷牙一次，晚上刷牙後不能吃任何食物和飲料。
還要堅持每次餐後漱口，以除去食物殘渣。只要這樣堅持下去，口臭就會逐漸除去。
怎樣去除牙縫裡的臭氣
4樓：匿名使用者
首先，如果說牙縫裡的臭氣應該是食物腐爛的味道，所以就需要刷牙，如果說刷牙，沒辦法把食物弄出來，就要去牙醫那洗呀。
5樓：匿名使用者
勤刷牙啊，吃完東西就漱口啊，還有牙線可以幫助清理
6樓：匿名使用者
牙縫臭是人不可避免的，明星也一樣，單獨靠自己刷牙是沒有效果的，得定期去牙科機械洗牙。
7樓：匿名使用者
主要是由於食物欠塞引起的口腔異味,您可以到超市買些牙線剔剔牙…
8樓：匿名使用者
去洗牙,經常用鹽刷牙
9樓：匿名使用者
嚼口香糖可以改善，茶葉也可以。
10樓：穗華口腔
你好！食物殘留在牙齒上滋生細菌積存，引起口臭。齲齒和牙根爛了也有口臭，通過洗牙去除結石和牙菌斑可以消除口臭。
11樓：呼呼哈嘿巴扎嘿
勤刷牙，避免吃重口味的食物
牙齒裡面臭 怎麼辦 怎麼消除
12樓：淄博諾爾漫大白牙機構
牙齒髮臭可能是牙結石，你最好是去口腔科洗牙．淄博諾爾漫 就可以解決問題．近些年來，隨著人們自我健康意識的不斷增強，「洗牙」也被越來越多的人所熟悉。開展洗牙業務的牙科診所如雨後春筍，甚至一些美容院的招牌上也赫然寫上了「洗牙牙」二字。洗牙的人多了，一些人因洗牙而惹來某些煩惱，使得人們對洗牙產生種種議論。
牙齦具有特殊的組織結構。牙齦的邊緣，與牙面之間不是緊密附著，而是存在一條o．5—2毫米深的淺溝，稱齦溝。正常肘，牙齦與牙面緊貼，呈不開放狀態。
齦溝內易積存食物碎屑，附著菌斑，在成為厭氧菌生長繁殖的良好區域，由於其呈封閉狀態，不易清潔，常導致牙周炎症的發生。此外，牙齒鄰接點下方也是難以徹底清潔的區域，僅靠刷牙並不能完全清除異物，容易成為引發牙周疾病的隱患。
13樓：成功不不不
你好!日常的刷牙一般不會完全清除牙縫內的雜物，那麼比較理想的方法就是用牙線清除了，一般的超市都有賣的，你可以買來試試。如果汙垢得到好的清除，那麼由此產生的異味也會消失了。
關於牙齒潔白，除了注意衛生習慣，正確刷牙外，要到醫院做牙齒漂白，目前已有幾種牙齒漂白劑，效果還不錯，但大多費用較高；光固化**，是在牙齒表面覆蓋一層與牙齒色澤相似的樹脂，然後用一種特殊的光照一下，此法美觀、方便、快捷、費用少，可牢固程度稍差一些；有條件的可做烤瓷牙，最好是烤瓷貼面，能達到以假亂真，是理想的修復方法，缺點是要磨除部分牙齒，費用昂貴。若是牙齒衛生不好造成的可以到醫院進行潔治（洗牙），會起到很好的效果，當然是不能替代刷牙的。
14樓：巴傻
建議你首先看口腔科的醫生，口臭多數原因是由於口腔疾病所致，一般來說有可能是：牙齦炎，齲齒，牙結石可能比較大。一般來說做一個超聲波潔牙就會明顯好轉。
但是你這個可能還伴有消化不良的可能。還要建議你看看消化內科醫生。也有可能有胃病伴消化不良引起的。
可以做胃鏡檢查確診**在**。
消除口臭的具體方法有以下幾種:
l.查出**,對症**:俗話說,因之已明,治則有方.
口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病,同時可請內科醫生做一次全面體檢,重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患.一旦查出口臭**,積極配合醫生進行標本兼治,則驅除口臭定能見效.
2.堅持每天早晚刷牙和飯後漱口,保持口腔清潔衛生:這是改善口臭最為有效的基本方法.
有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣,正確掌握刷牙方法,及時清除滯留於牙面,牙縫及頰脣溝等處的食物殘渣,軟垢,控制口腔細菌的生長繁殖,口臭也將自然消除
3.定期潔牙除口臭:目前各地口腔醫院或口腔科,普遍開設潔牙門診,採用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時尚,並逐漸被許多都市人所接受.
口臭者通過潔牙,消除牙菌斑,軟垢,牙石,對改善口臭和預防牙周病都有益處.一般可根據自身條件,每隔半年左右潔牙一次為宜.
4.中藥食療除口臭:凡有胃腸消化不良,勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭,治之原則為清肺胃之熱,潤腸道之燥.
若因飲食不節,胃熱所致口臭,除少食葷腥肥厚及辛辣之品,多吃新鮮蔬果外,對肝火上衝口臭者,則可取適量蓮芯和藕水煎煮爛食之,有助消除口臭.此外,口臭者平時也可喝點紅茶,咖啡,或用藿香,佩蘭各3克;開水沖泡頻飲或含漱,亦可收到清熱潤燥,避穢除臭,齒頰留香之效.祝你健康!
15樓：優諾博士口腔
去洗牙，把牙潔石洗掉就可以了。
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