1樓：李知了了
如果我們善於觀察自己的身體，我們不難發現，當我們走上講臺或參加對我們來說很重要的比賽時，我們自然會感到緊張，我們會發現我們的心跳加速，我們的臉可能變紅，我們的肌肉會僵硬，我們的手會輕輕顫抖。為什麼我們在緊張的時候手會抖呢？
正常生理反應當你緊張時，輕微顫抖是正常的。它會發生在每個人身上。當我們遇到重要的事情或意外時，尤其是當我們認為自己無法應付時，我們的自主神經系統就會啟用、調整我們的內分泌系統，並調動我們所有的精力來應對前方的困難。
具體到握手，即垂直的毛髮肌肉在神經內分泌的作用下，只能收縮，表現出握手。
每個人氣質型別不一樣不同氣質型別對緊張的反應也不同。抑鬱和粘液屬於相對緩慢、穩定的神經系統，不易興奮，即使在緊張的情況下，身體的反應也不明顯，如果血液和膽汁多，情緒反應大，緊張，更容易手抖。
健康出現問題當一個人身體不健康，精神不快樂時，當他或她面對壓力事件、興奮和抑制過程紊亂、神經技能下降、更緊張、更容易手抖時，就更難控制他或她的情緒和身體反應。
情緒不穩定當人們面臨重大或意外事件時，如果他們過於緊張，可能會導致情緒波動，情緒不穩定會使大腦神經活動受到抑制，興奮過程失去平衡，導致各種身體症狀，包括手抖。
缺乏信心當覺得一些問題和苦難自己無法面對，解決眼前的問題時，緊張會增加很多，情緒負擔、身體負擔也會增加，手抖手的可能性也更大。
原來，普普通通的手抖，也可以反映出身體的這麼多問題出來，你有在意過嗎？
2樓：
人在緊張的時候手抖是正常的生理反應，它會發生在每個人身上。當我們遇到突然發生事情的時候我們的自主神經就會啟用調整我們的分泌系統。
3樓：
人在緊張的時候，手總是發抖，這是人的大腦神經接受到"遇到棘手之事啦"的指令，再直接感測到雙手，所以雙手的抖動。嚴重情況下，雙腿也要顫抖。
4樓：傾聽心跳的旋律
緊張時出現發抖很常見，是交感神經興奮導致肌肉收縮增強震顫引起的。交感神經興奮是為保證人體緊張狀態時的生理需要，對全身各系統都會有影響。
5樓：魚不忎
給家庭帶來巨大的經濟壓力：因為長期的手抖頭抖得不到及時**會瑜伽的嚴重，當嚴重時再求醫就會花費一筆大的金額，是家庭無法承受。
緊張的時候為什麼會手抖了？
6樓：姐丶依舊淡定
正常的生理反應
緊張時輕微的發抖是很正常的生理現象。每個人都會發生的。 當我們遇到了重要的事情或者是意外的事情的時候，特別是當我們認為我們無法應對的時候，我們的植物神經系統便會啟動，調節我們的內分泌系統，調動我們的全部能量去應對面前的困難。
具體到手抖上，就是豎毛肌在神經內分泌的作用下，不由自主的收縮，表現為手抖。
氣質型別
不同的氣質型別面對緊張時的反應也不相同。 抑鬱質和粘液質屬於神經系統比較緩慢，穩定的那種，不容易激動，即使是在緊張情況下，身體反應也並不明顯，如果是多血質和膽汁質的話，情緒反應大，緊張的時候，更容易出現手抖的情況。
身體欠佳
當人處於身體不健康，精神不飽滿的時候，當遭遇到緊張事件的時候，更難以控制自己的情緒以及身體反應，興奮和抑制過程失調，神經活動技能減退，會感到更加緊張，也更容易出現手抖。
情緒不穩定
當人面對重大的或者突發的事件的時候，如果過於緊張，就可能會導致情緒波動很大，而情緒的不穩定會使腦神經活動的抑制和興奮過程失衡，從而出現各種身體症狀，包括手抖。
人在緊張時為什麼手會發抖
7樓：不折腰過去
緊張激動的時候神經就會亢奮，引發的生理性震顫
8樓：匿名使用者
特發性震顫（essential tremor,et)是最常見的運動障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質，一方面這是一種輕微的單症狀疾病，另一方面，又是常見的進展性疾病，有顯著的臨床變異。本病的震顫，在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重，多數病例在飲酒後暫時消失，次日加重，這也是特發性震顫的臨床特徵。
特發性震顫**並不清楚，易與其他疾病產生的震顫混淆。
9樓：匿名使用者
可能是特發性震顫。這種病的**不明，主要累及上肢和頭部。意見建議：
主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣鈕釦等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。神經系統檢查除手抖外無其它異常
為什麼緊張的時候會手抖？
10樓：匿名使用者
因為這是緊張的一種表現，自然的條件反射，時間久了，一遇到緊張的事，就習慣性手抖
11樓：匿名使用者
手顫抖分為生理性和病理性。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。病理性是指手不隨意的顫動，常為永久性的。
建議平時要放鬆心情，多做一些讓自己有信心的事情，或者多看書讓自己增加知識儲備，這樣和別人交往的時候就不容易緊張了。
12樓：匿名使用者
神經緊繃容易出現這種手抖。
為什麼緊張的時候會出現手抖？
13樓：情感諮詢員
因為人在緊張的時候神經會控制著身體的肌肉，導致肌肉緊張，所以手就容易發抖。
14樓：星星快快星星
你好,人在過於緊張的時候出現手抖的症狀是屬於正常的,如果經常有手抖的症狀而且有容易飢餓,脾氣暴躁,脖子變粗等症狀,有可能是和甲狀腺的問題有關係
15樓：勢惜杉
為什麼緊張的時候會收留那就是你激動的時候或者是主要是神經引起的
16樓：酒城墨客
一緊張就手抖是一種很正常的現象，但是，這會給對方一個非常不好的第一印象。所以，我們必須努力克服。常見的克服緊張情緒的辦法有：
第一，心理暗示法。你要想著，臺下或者與你說話的都是你朝夕相處的同事，大家都認識，所以，沒什麼好緊張的。如果因為緊張，說話吞吞吐吐，才會被大家笑話呢，所以，自信一點。
第二，找熟人法。例如，你在大場合做個人展示或者演講，看到臺下這麼多人。難免有時會緊張。這時，你可以把目光注視在那幾個你的熟人身上，把演講當作是和朋友在交流，這就不會那麼緊張了。
第三，在公共場合演講時，讓舞臺的師傅想想辦法，儘量不要使用聚光燈，或者合理的使用聚光燈，因為，聚光燈的瓦數太大，照著不常登臺的同學，可能會覺得不自然，所以，這一點必須提前說明。
第四，和上級領導談話時，如果緊張，那麼，你可以把他想做是一個你的熟人。與他說話時，一定要不卑不亢，這樣才能給領導留下一個好印象。
以上是針對你提出的問題，我的建議。願我的回答能夠幫助到你，讓你滿意。
為什麼一緊張就會出現手抖呢？
17樓：匿名使用者
緊張時手抖純粹是心理原因所致。它是社交障礙的一種表現。但是，在心理上，對待這種現象的對策應該是一樣的。可以蔑視發抖，包容發抖，不造成心理上的焦慮。
手抖醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，是指身體的一部分或全部，表現為不隨意的有節律性的震顫。
臨床上分為:靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖然表現為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。
臨床上的**有帕金森綜合症、小腦、腦幹病變、腦動脈硬化、腦缺血等，都可引起手抖。建議最好到醫院做相關方面詳細的檢查，根據檢查結果合理的**。
18樓：酒城墨客
一緊張就手抖是一種很正常的現象，但是，這會給對方一個非常不好的第一印象。所以，我們必須努力克服。常見的克服緊張情緒的辦法有：
第一，心理暗示法。你要想著，臺下或者與你說話的都是你朝夕相處的同事，大家都認識，所以，沒什麼好緊張的。如果因為緊張，說話吞吞吐吐，才會被大家笑話呢，所以，自信一點。
第二，找熟人法。例如，你在大場合做個人展示或者演講，看到臺下這麼多人。難免有時會緊張。這時，你可以把目光注視在那幾個你的熟人身上，把演講當作是和朋友在交流，這就不會那麼緊張了。
第三，在公共場合演講時，讓舞臺的師傅想想辦法，儘量不要使用聚光燈，或者合理的使用聚光燈，因為，聚光燈的瓦數太大，照著不常登臺的同學，可能會覺得不自然，所以，這一點必須提前說明。
第四，和上級領導談話時，如果緊張，那麼，你可以把他想做是一個你的熟人。與他說話時，一定要不卑不亢，這樣才能給領導留下一個好印象。
以上是針對你提出的問題，我的建議。願我的回答能夠幫助到你，讓你滿意。
19樓：匿名使用者
建議你去神經科看看。
20樓：匿名使用者
特發性震顫（essential tremor,et)是最常見的運動障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質，一方面這是一種輕微的單症狀疾病，另一方面，又是常見的進展性疾病，有顯著的臨床變異。本病的震顫，在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重，多數病例在飲酒後暫時消失，次日加重，這也是特發性震顫的臨床特徵。
特發性震顫**並不清楚，易與其他疾病產生的震顫混淆。
21樓：匿名使用者
原因有很多，心理因素或是震顫都有可能
22樓：丹陽灰機
特發性震顫臨床上以緊張激動，疲勞飢餓，注意力集中，拿東西，書寫發作為特點。往往伴有記憶力下降、睡眠不好，發麻發脹發酸，沒精神無力等症狀。特發性震顫這是一種非常危險的疾病，不要說對生活對工作的影響，該病還會引起帕金森，帕金森大家也都知道，目前很難**，可想而知是多麼危險了，因此一定要及時**。
（十里止顫方）
有些人在緊張時會手抖，是怎麼回事？
23樓：智雅瓊
可能因為控制不住了吧，或者真的緊張到一定成都了
24樓：新方法我型
正常的生理現象，其實克服它的辦法很簡單，那就是握住一個東西。
假如你在演講之前或者準備其他什麼事情的時候對即將面對的情況會緊張的話，那就在手心放一個硬質的物品，例如硬幣，鑰匙等。
然後深呼吸，用力握緊它，在你緊張的時候，因為手心有物品，你握緊會有疼痛感，就能消除你的一部分緊張，同時讓你很有依靠的一種安全感。
試試吧，我就是這樣做的，很有效。
25樓：風吹落葉幾時息
情緒激動
情商高就是要
控制住情緒
26樓：來自龍興寺機智的卡卡西
一緊張，就情緒不穩定，在情緒不穩定情況下做事，好像就不受控制，手就會抖，出汗，要是別人在邊上說，自己就更厲害了，要靜心，認真就行了
27樓：趙姐
是大腦神經的問題，緊張情緒會通過神經傳導給大腦的
28樓：贛州逃逸琴行
特發性震顫的典型症狀
29樓：匿名使用者
您這個情況大概多長時間了？
30樓：匿名使用者
像這種情況屬於神經細胞傳導功能障礙，非器質性病變的，一般來說，做一些儀器的檢查是檢查不出來任何**的，這種情況呢，叫特發性震顫，就是在特定的情況下出現肢體上的抖動，比如說情緒緊張，焦慮，憤怒，注意力集中，手拿東西，做一些精細活兒的時候，抖動特別明顯
31樓：蕭墨遙灬
患者是你本人嗎 多久了 單手抖還是雙手抖呢？
32樓：匿名使用者
可能是神經系統出現了問題，導致特發性震顫手抖，屬於慢性病，中藥可以調理的
緊張的時候手抖，正常嗎緊張的時候會手抖，這正常嗎？
手抖分為生理性手抖和病理性手抖，生理性手抖，抖動幅度小，速度快，都在靜止時出現，生理性手抖，常在精神緊張，恐懼，情緒激動，劇痛的情況下出現。一旦引起手抖的上述原因消除手抖也隨之消失。病理性手抖，醫學上是震顫，手不隨意的顫動常為永久性的，主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩類，其中靜止性手抖是肌肉在完全放...
緊張的時候手抖怎麼回事，緊張時手抖是怎麼一回事啊？
1 方法 一 克服緊張手發抖的情況，最重要的就是要在飲食上多注意一下，平時要多吃一些富含維生素的水果，比如蘋果，菠蘿等，西紅柿也是一種富含維生素的食物。它們含有的維生素，能夠起到鎮靜的作用，有利於緩解緊張感。2 方法 二 還有一個能讓我們克服緊張的方法就是在緊張時可以採用冥想的方式是自己放鬆下來。一...
我的手為什麼會抖，我的手為什麼會抖？
會不會是酒精中毒？我想應該是你神經哪個連線點出現過某些損傷 這還是屬於體質性的，不是虛，不要盲目進補 可能性有二，身體原因或心理原因。身體原因較大，試分析之。第一，營養不良 缺鈣。營養不良導致力量 協調性下降毋庸置疑，營養不良的導致的缺鈣是不自覺抽筋，肌肉顫抖的重要原因。第二，心臟不好。心臟不好的會...