1樓：kitty小小貓
★、有時不笑，不是因為不開心，而是因為累了
★、我真的很累，卻裝作沒疲憊。
★、我快要堅持不下去了決定要放手了
★、就讓我睡，睡到天也不在黑，睡到我也不再累，睡到所有人全都疲憊。
★、勉強笑著，只有自己知道有多累。
★、我等的好累啊，你什麼時候能夠給我一個明確的答案。
★、我很累，我也不知道我在累什麼。
★、既然彼此都累了，分手吧
★、愛累了，就放手吧。
★、反覆反覆反反覆覆，我也累了
★、你就像一個噩夢一樣，每次都是哭著醒來，害怕那種場景，害怕與你分開
★、可能是傷的太深了吧，現在連重新愛上一個人的勇氣都沒有了。
★、到不了的幸福，不想再強求。倘若是會失去，何必去擁有。
★、我寧願永遠沉睡不要醒來。
★、一個人真的很累，我想跟你兩個人走下去。
★、當逃亡變習慣我只想痛哭一場
★、如果有一天我不理你，不是不愛你，而是我累了。
★、在你眼裡，我始終不夠好，原來，你就是沒愛過我而已。
★、暗戀你七年，為你單身七年，今天你嫁人了，要幸福，我好累。
★、怎麼可以這麼累，畢竟我才十六歲。
★、我對你的愛，消耗殆盡。
★、愛一個不愛自己的人真的好難，好累。
★、糾纏至此從開始的心甘情願到現在的疲憊不堪
★、放心大步走吧，我不追了我真的很累。
★、生活似一灘死水，沒有任何波動。
★、我好累，被壓得喘不過氣。
★、喜歡你很累，但是你又是我的唯一動力。
★、撐久了就放聲哭一場吧。
★、我再也沒有氣力，再也經不起這種波折。
篇二：心累心煩的感情說說
★、心已經很累很累了吧，那就讓它擱淺在這片沙灘上吧。黑夜雖然漫長，總有黎明的衝刺，波濤雖然凶險，總有停歇的片刻。
★、不要去提，不要去說，用沉默代替你的哀嘆。不要去哭，不要去笑，用堅強阻截你的柔弱。不要去想，不要去尋，用寧靜載運你的寂寥。
★、心累了，就要學會梳理梳理自己的思想，好好聽聽心的呼聲，不要被名利所累，明白心需要什麼，不需要什麼，怎樣保護自己的心不再受傷害。
★、時常會感覺到疲憊，不是身體的疲憊，而是由心而出的蒼老。一個真心的人，容易被感情所傷;一個善良的人，容易被他人所騙我想，越是真的人就活得越累吧。
★、心好累，心靈的傷痕怎能撫平，眼角的淚怎樣擦乾?傷多了，痛夠了，心也就不疼了，因為麻木了;夜深了，在漆黑的夜裡永遠是自己偷偷拭去眼角的淚。
★、很多時候，你不懂，我也不懂，就這樣，說著說著就變了，聽著聽著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛著愛著就淡了，想著想著就算了。
★、心累了，就休息下吧。忙碌的生活，好像繃緊的發條，箭在弦上，不得不發;躲在想象中的世外桃源，邀看世事變遷，我只是旁觀!我只是在逃避!
★、愛累了，心也累了，一個人帶著疲憊不堪的落寞，到另一個安靜的地方慢慢的修復著受傷的心，小心的呵護著，不讓它再為任何人，任何事，再擔憂著....
★、也許，總有些物件會留在生命最深處，深深淺淺的陳跡，當心拂過，已不會感想疼痛。只有一份麻木。喝著咖啡，苦苦的滋味，讓我慢慢的苦到死去。
★、有很多時候，我都感覺到很累;也有很多時候，我真的想就這樣閉上眼睛，永遠的不好睜開。也許，那樣我就不會感覺到心累了，也就沒有了生活的壓力了。
★、有人說是為了愛，有人說是為了情。而我覺得，人為了活著而活著，而我卻不想活著。我想死但我怕疼，想吃安眠藥又怕做噩夢，一直下去不會醒來。
2樓：紹興小魚兒
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現“柳暗花明又一村”的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
3樓：天下大同
一、忘記一個人只需要兩樣東西，時間和新歡。只是你選擇了新歡，我選擇了時間。
二、有時候覺得世界很小，不想見的人逛個超市都能碰見，有時候又覺得世界很大，想見的人卻真的沒有再見。
三、你愛上誰便是遞給誰一把尖刀，但你無法預知哪天，他是會用來為你削蘋果，還是會朝著你心口狠狠紮下。
四、其實你真的不用這般冷淡的，我也從沒有想過跟你糾纏，我們之間，一刪網路便是永別。
五、以前總說，海底月是天上月，眼前人是心上人。後來才懂，海底月撈不起，心上人不可及。
六、有人心疼時，眼淚才是眼淚，否則只是帶著鹹味的液體；被人呵護著，撒嬌才是撒嬌，要不然就是作死。
七、結婚的時候也給我一張請帖吧，你開心的，難過的，溫柔的，生氣的樣子我都看過，最後，我就想看看你不屬於我的樣子。
八、後來我才知道，那些真正要走的人，吝嗇得連說再見都覺得浪費時間。突然明白，真正的道別是沒有道別，真正的告別從來都是不辭而別。
九、故事要怎樣寫，結局才能不寂寞；對話要怎樣說，表情才能不難過；我們要怎樣做，愛情才能不痛苦。
十、可悲的不是你喜歡的不喜歡你，而是你喜歡的人不喜歡你還要裝作喜歡你。
總覺得心情很煩躁很想哭怎麼辦？ 10
4樓：匿名使用者
這可能是你在工作或者生活中有一些壓力，但是這些壓力都無處釋放，一直壓抑在你自己內心裡沒有得到一個宣洩，所以說會有這樣的情況
5樓：花香三十秒
自己調節一下心情就可以，沒事的！別擔心，現在睡一晚就好，按照自己的頻率去生活和工作，適當增強自己的綜合能力，你會更有優勢aqui te amo。
6樓：我想見伯賢
我也會，我相信很多人也會吧，所以沒關係，放鬆一下心情，做一些自己喜歡的事情，轉移一下自己的注意力，聽聽歌睡睡覺洗個澡，不要想太多，許多煩惱都是想太多造成的，加油，大不了就放聲哭一頓，告訴自己哭了這次就會好噠
7樓：v1知識
沒關係，可以的話，哭一場會更好，也沒什麼大不了的。如果實在不行，做一些其他事情，轉移注意力。當然也可以找個東西捶一頓，你會感覺好很多
8樓：長毛線了
人在不同階段都會有不同的煩惱的，但是要學會排解煩惱，釋放壓力，樓主可以來 密密 把你的煩惱傾述在這裡 這裡有很多陌生人會給你安慰和鼓勵的 這樣也會好很多呢
9樓：孫曉麗的生活空間
想辦法轉移情緒。一定是自己主動要從這樣的情緒中走出來。
聽**、畫畫、運動、吃、旅行、和朋友傾訴……嘗試任何能讓自己平靜下來的方法、讓自己平靜下來。
做喜歡的事，容易專注、容易提升自信心，注意力也會更集中。
綻放的生命
心情好煩好苦,心好累,感覺生活都是苦的,對什麼都失去了興趣,好想哭,該怎麼辦?
10樓：匿名使用者
該哭的時候，就哭一場吧，別讓別人看到，
別習慣上哭，該釋放的時候，稍微的釋放一下，別讓自己的思想認為這一切都是苦的，
在有的時候，把自己的思想扭曲一下，感覺世界挺好的，我們不能改變生活，但是我們可以為生活改變。 -
11樓：匿名使用者
很簡單，有情緒，先發洩！想哭就哭！發洩完了，就要解決問題了。
人世間會遇到很多的事情，但我們不能掌控的是，每一件事都能如願以償。但慶幸的是我們可以選擇我們的態度啊。一件事情有正反面，也有多個角度。
其實無論事情的結果怎樣。我們都有收穫。要麼我們收穫了我們想要的結果，皆大歡喜！
要麼我們收穫了不盡如人意的生活啟示，讓我們以後少走些彎路，這也是一種收穫啊。而且這種收穫很重要，因為這種收穫讓你自己更加的瞭解自己，只有真正瞭解自己的人，才會生活的不茫然！
12樓：匿名使用者
先找個沒人的地兒，大哭一場，直到哭累了，
然後回來好好休息一下，睡個覺，準備進入下一步調解。
1/早晨起來，沒笑也要朝著鏡子擠笑，要笑出聲來，2/出門在沒人注意的時候強迫自己蹦著走步，3/沒事找事做。不要太懶蟲。
4/有心無心的學著用心感受：藍天，飄雲，綠草，清水，和天底下生機的萬物，要閉眼用心可能才體會的到！
開始可能不願去做
堅持一星期，能初見成效，
能堅持一月，則心態好轉，
一年下來，人生觀會大大轉變，
就是你去勸別人了。
用心說的，希望你用心來體會，別當耳旁風。
13樓：匿名使用者
這樣的狀態多長時間了，你僅僅是隻想發洩一下還是內心積壓的東西很多一直無法發洩，每個人都有情緒不好的時候，適度的調整一下，多想想開心的事情，有什麼煩惱換個角度想一想也許情況並沒有你想的那麼糟，或著著好朋友傾訴一下，出去玩兒一玩兒，放鬆一下自己，希望對你有幫助。
14樓：_你我他
送你一句普希金的名言，或許對你未來的日子會帶來些啟示吧：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要憂鬱，也不要憤慨！不順心的時候暫且容忍：相信吧，快樂的日子就會到來。”
15樓：田儒林
要樂觀、堅強，凡事想開些。常用眼前的成績鼓勵自己，增強自信心。多抽時間跟朋友交流心得。
16樓：匿名使用者
感覺到了苦，心情就很難上火。就好比生活中人們常常要買些苦瓜來吃，再或要喝一些苦茶之類的飲品一樣，這樣做就是為了身體要保持一定的平衡。苦過之後，你更能體會到生活中的豐富多彩。
就像人們離不開的柴、米、油、鹽、醬、醋、茶；鍋碗瓢盆交響曲，一樣都不能少，這就是生活。 你也許要感嘆：啊，生活原來是這樣啊！
17樓：美呀寶貝
吃一顆糖，告訴自己，生活也是甜的1
18樓：人性的力量
想哭就哭唄，哭不出來才是最難受的。該去的已經遠去，未來的自會到來，何必自己給自己找不痛快。不想就完了唄。
19樓：匿名使用者
想開就好了，我也是經常這樣，可以多想些美好的事
最近的生活好浮躁，心情好煩亂
莂搞到自己精神緊張.年輕人,放鬆點吧.聽聽歌曲.搖滾的.把所有生活上的不滿陶醉在搖滾歌曲裡面.儘量把音量開大聲點.同時將自己投入去角色當中.最好就是現在show那種 我工作壓力大了.我就會這樣發涉了.發涉完之後,感覺挺好.畢竟可以消耗體力,體力下降了,自然肚子餓拉.呵呵.再洗嗰澡.看一部 文藝片,看...
心情不好，想哭怎麼辦，我心情不好，想哭 怎麼辦
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。生命很脆弱，所以心靈要堅強。就算...
好煩好煩！怎樣才能發洩？讓自己的心情好起來呢？謝謝了，大神幫忙啊
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事...