1樓：匿名使用者
人的身體健康與自然環境有密切關係，自然界的各種因素均對人體產生直接或間接的影響，如氣候、聲音、飲食習慣等。但是，人也有適應自然環境的能力，這種能力的大小因人而異。當人們由於改變了地理環境而發生的身體不適，如食慾不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至腹瀉嘔吐、心慌胸悶、**痛癢、消瘦等俗稱為"水土不服"。
這種情況在旅途中非常多見。如從平原到高原，由於空氣稀薄，氣壓下降而出現的不適；從南方到北方，由於溫度、溼度的改變而產生的不適；從鄉村到城市，對噪音、燈光不適應而出現疲乏、失眠，等等，均屬於水土不服。
遇到這種情況，首先不要緊張，要從思想上認識到這是由於環境突然改變而產生的身體不適應。有的人只要休息幾天，熟悉一下周圍環境，讓人體生理功能作相應的調整，逐漸適應新的環境，這些不適症狀就會逐漸消失。如症狀比較明顯，長時間不能消失，可服用少量藥對症處理。
如睡眠不好，少量、短期服用鎮靜安眠藥物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等幫助消化，提高食慾；如嘔吐、腹瀉可服用胃復安，氟哌酸等；**瘙癢可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除緊張心理，積極主動地去適應新的環境，這種水土不服是可以克服的，一般不需特殊**。
2樓：川鴛
先試著吃當地的豆腐，因為豆腐用水用得比較多，慢慢適應了豆腐就差不多可以適應當地的水土了
3樓：範斌孟堯
水土不服是正常情況，過幾天症狀就就會消失。再怎麼吐也要吃點東西，但要注意太油的，脂含量較高的暫時就不要吃了，吃點易消化的食物（粥，煮爛的麵條等），適當喝點鹽開水。（僅供參考）
水土不服有什麼科學依據，水土不服有哪幾種體現？
水土不服這樣的情況並不少見，是有一定的科學依據的。在我們機體正常的情況下，我們體內有正常菌群，機會致病菌。正常菌群就是正常寄居在宿主體內，對宿主無害而有利的無所謂群的總稱。正常菌落有營養作用 很多有益菌能幫助宿主 代謝 轉化 合成 宿主需要的物質。甚至有些沒有正常菌落 機體是不能合成的物質。正常菌群...
水土不服長痘痘怎麼治，水土不服還是什麼原因。開始長痘痘，我要怎麼辦啊？
痘印不是一時半會就能去掉的。痘印如何去除，這是個比較漫長的過程。痘痘是由於油脂分泌過多，或者平時清潔不當阻塞毛孔引起的。痘印則是平時對痘痘有擠壓，留下的疤痕。光滑的 上多幾個痘印確實讓人很苦惱。不僅影響我們的美觀，更影響我們的心情。首先要說的是，不要因為這個給自己太大的壓力，痘印如何去除，介紹去除痘...
因為水土不服造成的面板病,有什麼土方法沒有
初到外地時，如果身體不適，不妨採取以下措施 第一，睡前飲用蜂蜜。中醫認為，水土不服的發生與脾胃虛弱有密切關係，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮靜 安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖 維生素以及磷 鈣等物質能夠調節神經系統功能紊亂，從而促進睡眠。而且，因環境改變引起的腸道菌群失調，還可能引起便祕，適當飲用...