1樓：
我也有和你差不多類似的情況。我不知道自己到底是為什麼，就像你說的，活的很累。
其實也有很多朋友告訴我說，你太敏感了，我們太在意那些外在的東西。
不過，試著讓自己學的灑脫一點，真實一點，自信是最主要的。
2樓：
首先要多跟人交流，管他是誰，朋友之間說錯話有什麼了不起的，如果不是朋友，那誰認識誰啊，每天對著鏡子說加油，然後微笑。希望能幫到你
3樓：低吟莫別離
主要還是信心的問題，有點過於擔憂了，其實，自己隨性點，率真點，別人也會喜歡的。
不要給自己這麼多壓力，肯定有人喜歡你，當然也會有人不喜歡你。每個人都是一樣的。活的是自己的，不用那麼在乎別人的言語表情…
他們喜歡怎樣，不喜歡又怎樣…
放輕鬆點，相信自己，加油！
4樓：
我跟你一樣的。自從我上了大學後才發現的，這都兩年多了。很為這個煩惱。不過，我一直在找原因，我最近發現。應該是 沒有自信，太在乎別人的看法。
5樓：_笑看人生百態
自信就可以了
別太在乎別人的看法
要知道，你是為自己而活
6樓：火話場
你就想---我就是我，愛誰誰。這些別人不是上帝，你是你自己的上帝。你從善待、尊重別人的小事開始做起。慢慢的你就開朗、豁達了，你就變的更有自信心了。
7樓：匿名使用者
這說明你就是一個謹言慎行的人。沒事做做瑜伽 看一下搞笑的笑話 另外在溝通中儘量去了解別人的喜好 如果不是上下級領導之間 不必這麼拘束 記住一個原則說話別揭短 別說別人的家人 其實聊天是一件很輕鬆的事情 加油！
8樓：匿名使用者
你要做真實的自己，，該怎麼樣就怎麼樣，不要偽裝，久了你會累的。還有物以類聚人以群分，不必要在一起的人你不要花太多的心思去努力，的不要回報的，何必呢.要有自己的個性，有自己的理想，知道自己想要的是什麼。
9樓：沈成豔
這是交往嗎，談戀愛不是應該很開心很自然地在一起嗎？你們這算什麼啊，自己好好想想把！
在和別人交往時，總是會緊張。害怕自己表現得不好，被人笑話；害怕說錯話讓別人不高興；害怕別人發現我的
10樓：匿名使用者
放鬆放鬆，老是害怕你就永遠學不會怎麼和別人交往，膽子要大一點，被人笑就被人笑了有什麼大不了的，經過這些你才會知道該怎麼表現，怎麼自然，輕鬆的和別人交談
11樓：人不牛人天牛人
這是不自信的典型表現。可每天早上站在樹林旁，對著樹林大喊三百聲:我~最棒！我~能行！一段時間即可改變目前現狀。希望我的解答能幫到你
12樓：湘匯
缺少一個鍛鍊的機會，非誠勿擾
13樓：13孤獨深入骨髓
自信一點、做真實的自己、會有人欣賞你的
14樓：親親親愛的
和一個自信有勇氣的人做朋友吧 身邊的人會影響你
和別人說話我會緊張，總是怕說錯話
15樓：匿名使用者
其實這種情況是自我否定的一種表現，缺乏自信。 其實平常有空可以多讀點刊物，看看新聞報紙，反正盡一切可能多吸收點諮詢，電影可以多看，這樣自己知道得多了，一個自我增值的同時潛意識也告訴自己我可以的，另一個方面在見到陌生人的時候就會有話題聊，不怕會冷場怯場。 不知道你是學生還是工作了，小時候我也怕陌生人，後來爸媽有應酬什麼的就帶上我，久而久之就習慣了，現在就更應付自如了。
要是學生，建議你和相熟的朋友多出去參加你愛好的，譬如你專長是什麼就參加什麼活動，社團活動什麼的，如果有人約你外出遊玩，千萬別推掉，因為這是很好的一個鍛鍊機會，特別是別人的邀約，這樣通常別人對你都是友善的，也利於你們交談。要是你工作，多參加同事聚會吧，就算聊聊八卦也是一種很好的交友途徑，可以拉近彼此的距離。 像你這種情況，其實適合先找志同道合的陌生人做朋友，這樣你們有共同的興趣愛好比較容易熟絡起來。
任何時候都要記住自己是最棒的，要對自己有信心！要學會善待自己，聽聽自己的聲音，別人才會愛你，喜歡和你交朋友。不要怕說錯話，做錯事，不錯怎麼總結經驗呢？
祝你成功！
16樓：匿名使用者
那是內向型性格的一種表現形式，外在表現為與人接觸時容易表現為害羞，與人談話時總是害怕說錯話。其實這還反映了你的不自信心態。其實這個沒什麼的，只要你能夠堅持鍛鍊，每天用普通話對著視窗練說話，堅持數週必有效果。
另外就是跟熟悉的人多說說話，鍛鍊自己的口才，時間久了也會有效果的。
17樓：類淑英豆鶯
咱有時候也這樣。
後來才知道，這是因為自己想的太多了。
想的不用太多，要不然會折磨死自己的。
你要大膽的去說話。
讓大家明白你是一個有主見的人。
越是有主見，大家越會注意去聽你的話。
發表自己的意見不等於得罪別人。
如果你的意見大家不想符，
一般情況下不會發生太恐怖的矛盾，畢竟大家都是朋友。
你就應該解釋自己這樣說的原因。
所以也不用太害怕。
人要活的瀟灑~
不用以別人為中心。
多想著點自己。
咱一起加油~
18樓：德良齊酉
···看看自己的
內向是不是這個原因，相信可以幫助你！
性格內向者的內心世界是什麼樣的呢？有一位性格內向的學員說：「我並不是冷漠無情的，我也希望和其他人一樣快樂的生活。
我最怕的是人，覺得自己什麼都比不上別人，和他們在一起感覺不自然，莫名的緊張和恐懼。我在儘可能範圍之內都避免與別人接觸，我很怕向別人提出問題，我怕被人罵我笨，所以工作上及生活上有許多事我都一知半解，得過且過就算了。可是我又怕別人識穿我的無知，因此我加倍謹慎，避免與人接觸。
雖然我躲在自己的『一人世界』裡覺得很安全，但同時我也覺得孤獨。我向往能多幾個好朋友，我希望自己不要這麼怕與人接觸，我希望可以仔細地去了解自己工作及生活的環境，我希望可以真正地享受人生。」
根據多年的教學案例，我們可以把性格內向的形成歸納出以下兩種原因：
1、由於自我意識敏感而產生對人的緊張、恐懼，如有的中學生與異性接觸時，過分強烈地意識到對方是異性，造成情緒緊張過度，陷入尷尬局面。為了避免這種緊張和不安情緒，他們唯一的方式就是把自己封閉起來，不和外界接觸，也就出現了所謂的內向。
2、家庭教育和成長環境和往往是造成內向性格的主要因素。其父母常屬於較為嚴厲的人，望子成龍心切，他們要求孩子有高度的服從性，對其其指指點點，經常數落孩子的缺點，希望他能成長。一位學員說：
「小時候，爸媽從來不鼓勵我，從不在意我的感受，總是要求我這樣或那樣，長這麼大基本沒說過我的優點，什麼事情都要按照他的安排去做。」家長不鼓勵子女去結交朋友，或參加任何課餘活動，他們認為這類活動會使兒女「分心」，時常指出孩子的不足，這些不好或那些不好，別人的孩子怎麼怎麼樣.....在這種被約束和貶低的環境下成長的孩子，久而久之就形成了自卑內向的心理，過分在意別人的評價，性格較為敏感等。
因長期獨來獨往，缺乏與人溝通的能力，對於一般社交技巧可以說是一無所知的，所以在生活中表現較為被動，並伴有緊張恐懼心理，有時候說上兩句就沒話說了，找不到話題，使之隔絕於外界。
文章摘自：開潛自信口才訓練中心
和別人交往時總覺得沒有話題,怎麼辦啊謝謝了,大神幫忙啊
我覺得你要想與人 copy聊天交流有共同的話題,就必須多看書,多看球賽,增長自己的知識面,豐富自己的生活,開闊自己的視野,培養自己好的興趣和愛好,讓自己見識廣泛,這樣不管和誰走到一起,就可以根據他們的喜好,聊各種各樣相應適合的話題,也可以讓自己很快地融入到他們生活工作中去 找一些你們共同感興趣的話題...
我害怕和人交往，和人交往的過程中不知道說什麼
交往是為了自己進步，人格和諧。害怕是不必要的，或許別人也正害怕和你交往來著呢。如果交往很拘謹就先跟開朗外向多話的人一起，他們一般話題多，且可聊。慢慢熟悉後再進行比較深入的交談。祝你早日擺脫害怕。隨便聊。比如可以一起逛街，然後你就讓他幫你挑選衣服。你們可以一起看電影，可以一起玩。尋找默契。還可以一起去...
在和人交往過程中總是為別人著想卻忽略自己，討好型人格如何改變
關於討好型人格如何改變我提出以下幾點建議。第一點要變得去有主見。有的人為什麼會費力的討好別人的？因為自己沒有主見，在每件事情上都需要去看著別人的方向，然後自己再去走那條路，因此要去變成一個有主見的人才，才能夠不去跟著別人的方向標走路，才能去改變自己的討好型人格。第二節要去重視自身，不要老將目光放在別...