1樓：
推薦用雲南白藥氣霧劑
功能主治及用法用量：
雲南白藥氣霧劑具有活血散瘀，消腫止痛的功效。適用於跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉痠痛及風溼性關節疼痛等症。使用時，搖動罐體數次，罐體直立，噴嘴向上噴於傷患處，每日3~5次。
臨床記載，每日噴3次，連續使用5天，用於**123例風溼疼痛，軟組織損傷所致關節、肌膚、筋骨疼痛、腫脹、屈伸不利、刺痛、區域性瘀斑等症狀的患者。**顯效率68.3%，總有效率99.
2%，其中：對疼痛、腫脹、功能受限的療效分別為99.2%、93.
9%、96.5%，療效顯著。
雲南白藥氣霧劑保險液具有迅速的鎮痛功效，凡遇較重閉合性跌打損傷，其患處可先噴保險液。噴用時，先振搖，噴嘴離患處5~10釐米，噴射3~5秒，重複噴射，必須間隔半分鐘以上，一天使用不得超過三次。
當身體發生急性跌打損傷疼痛劇烈難忍，而**無破潰，可立即使用白藥氣霧劑保險液，以迅速減輕痛疼，然後再使用雲南白藥氣霧劑直至**。對於風溼疼痛，肌肉痠痛等非急性損傷，只需單獨使用雲南白藥氣霧劑進行**即可。
不良反應：偶見過敏反應。
禁忌：同雲南白藥，孕婦忌用。
注意事項：
1、雲南白藥氣霧劑及保險液在使用儲存時均勿接近明火，切勿受熱。
2、由於該製劑中含有酒精，故對酒精過敏者應慎用。
3、本品僅限於外用，噴用時切勿入眼內。
4、在使用保險液時，切記近距離、長時間噴射，謹防凍傷**。
2樓：章天和英奕
怎樣快速去除淤青呢？
1、如果距受傷時的時間超過24小時，瘀青處無皮外傷可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時更換以促進區域性血液迴圈，起到化瘀的作用。
2、一般嚴重用藥酒（沒藥酒可用烈酒代替），先擦上藥酒，輕輕的揉，待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷，熱至**發紅，以自感快受不了了效果更佳。反覆幾次
這都是加快血液迴圈，使淤青迅速消除!
3、如果非常嚴重，建議還是看醫生比較好。
注意：如果在受傷的24小時內，可用冷毛巾敷三十分鐘。24小時後用毛巾熱敷，毛巾熱了要及時更換，24小時內如果覺得太麻煩，也可以直接用冷水衝淤青部位30分鐘。
效果很好的。秋風祝你早日恢復健康！
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你這是標準的戰前磨刀呀 我也遇到過這種情況 身體痠痛很正常 因為你今天運動量超了你身體的負荷 記住明天考試之前 你一定要提前運動一下 腿疼你也要動 等你全身活動的差不多了的時候你會覺得累而不是疼要不你就完了 趕緊休息睡不著聽首歌吧 可以用熱毛巾來敷在疼痛處，用手來回搓。不可以一次劇烈長時間運動 運動...