1樓：奇聞生活說
現在正是柿子上市的季節，而且它在生活中，也是一種很多人喜歡吃的水果，它甜糯熟透，讓人們激起無盡的食慾。不管是柿子肉還是柿子餅，都有很多的療效。那麼適量吃柿子，對人體有什麼好處呢？
2樓：
吃柿子是清火的。
柿子有清熱潤肺化痰止咳之功效，柿果實營養豐富，被譽為「果中聖品」。在成熟新鮮果實中，每100g果肉中含有0.16mg維生素a、16mg維生素c、9mg鈣、20mg磷以及0.2mg鐵，
其中胡蘿蔔素佔據維生素a的大部分含量。柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，可以糾正便祕，調節腸道菌群組成，具有良好的潤腸通便作用。
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柿子食用禁忌
1、空腹不能吃柿子
因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。
2、柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。
3樓：小正
柿果味甘澀、性寒、無毒；柿蒂味澀，性平，入肺、脾、胃、大腸經；有清熱潤肺，生津止渴，健脾化痰的功效；柿子用於**肺熱咳嗽、口乾口渴，嘔吐、瀉洩。 新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用於咽乾、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用於**咳血、便血、出血、**、新近研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。 另，不要空腹吃柿子，柿子宜在飯後吃。
同時，食柿應儘量少食柿皮。空腹吃柿子易患胃柿石症。柿子含單寧，易與鐵質結 合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好。
柿子和螃蟹同屬寒性食物，因而不宜同吃。患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術後，不宜食柿子。柿子含糖量較高，故糖尿病人不宜食用。
4樓：魅
上火 多吃苦瓜，黃瓜，冬瓜，西瓜，香瓜，香蕉，橙子，番茄，大白菜，圓白菜等性寒涼的食物。少吃辛辣，刺激的食物。
5樓：
是上火的，而且還是寒性的東西，一次少吃點的好。
6樓：只是朋友
是上火的
麻煩採納，謝謝!
7樓：回藉
上火好不？｀｀誰說清火的｀｀｀不信你多吃點試下｀｀｀
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