1樓：il_woo愛小宇
甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，約為18--20％。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，每公斤達9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補血果”的美稱。
甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。祖國醫學認為，甘蔗味甘性寒，甘可滋補養血，寒可清熱生津，故有滋養潤燥之功，適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。民間常用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，對**慢性胃炎、反胃嘔吐有很好的療效。
甘蔗還是口腔的“清潔工”，甘蔗纖維多，在反覆咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣，把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而淨，從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力。同時咀嚼甘蔗，對牙齒和口腔肌肉也是一種很好的鍛鍊，有美容臉部的作用。
但由於甘蔗性寒，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外，甘蔗如生蟲變壞或被真菌汙染有酒糟味時也不能食用，防止引起嘔吐、昏迷等中毒現象。
2樓：二丫妙招
經常吃甘蔗，到底是上火還是敗火？還好明白了，提醒家人，別忽視
3樓：務皓昂蕤
我原來就是種甘蔗的，甘蔗少吃為宜，多吃了牙齒會過敏，以後想吃甜的都沒法了，我現在就這樣呀，別人的喜糖都沒發吃了。
4樓：勾綺梅蠻初
《本草綱目》記載：“蔗，脾之果也，其漿甘寒，能瀉火熱。煎煉成糖，則甘溫而助溼熱。蔗漿解酒，自古稱之。”
平素脾胃虛寒的人不要吃蔗。
5樓：匿名使用者
凡事講究適宜最好，甘蔗含蔗糖，吃多了容易導致上火，血糖上升，胃部不適等症狀，少量飲食可以調節血脂，提高免疫力等。
6樓：匿名使用者
不會，甘蔗其實是瀉火的
很多人都認為甘蔗糖分很高，所以是上火的，這種說法是錯誤的。其實上火跟糖沒什麼關係
甘蔗味甘性涼，具清熱生津潤燥等功能，若煮成“甘蔗粥”，很適合老年人虛熱咳嗽、口乾舌燥等症狀。甘蔗粥的煮法很簡單，先將甘蔗榨汁，隨後甘蔗汁與糙米同煮，可當早餐食用；也可煮成“甘蔗馬蹄飲”，即將甘蔗削皮剁成小塊，與適量的荸薺（亦稱馬蹄）一起加水煎煮成汁，當茶水經常引用，對燥性體質甚有幫助。
7樓：匿名使用者
香蕉雖然營養豐富且有飽腹感，但是也不能吃多。吃多了雖然不會上火，但是血鉀濃度會很高，也不太好。
甘蔗的好處如下：
1.補充糖分
甘蔗可為機體補充充足的熱能，對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。
2.健脾利尿
甘蔗有解熱止渴，生津潤燥，和中寬膈，下氣止嘔，助脾健胃，利尿，滋養的功效。
3.潤腸通便
甘蔗可緩解口乾舌燥，津液不足，小便不利，大便祕結，反胃嘔吐，消化不良，發燒口渴等症狀。
8樓：進宇
會，因為甘蔗它含糖，易造成血脂堵塞
9樓：暱暱呢暱暱
甘蔗吃多了會不會上火：
甘蔗好吃要有節制
甘蔗雖是果中佳品，但也有不適合吃的人群。比如患有胃寒、嘔吐、腹瀉、痰多等症的病人，要儘量不吃或少吃甘蔗，以免加重症狀。另外還必須注意，甘蔗因含有大量的水分，若保管不善，易導致微生物大量繁殖而發生黴變，併產生毒素，食用後易引起中毒。
黴變甘蔗中含有一種嗜神經毒素，容易損傷食用者的中樞神經系統，輕者出現頭暈頭痛、嘔吐腹瀉、視力障礙，嚴重者出現雙目失明、抽搐，甚至因呼吸迴圈衰竭導致死亡。
10樓：藍楓葉
甘蔗和梨一樣，富含糖類，吃多了都上火
11樓：情感答疑專家
甘蔗是人們很喜歡的一種水果，因為它本身含糖量比較高，但是，甘蔗本身的性質是比較寒涼的，對於人體來說，有清熱生津、滋養潤燥的功效，所以，甘蔗並不會上火。反而對於一些脾胃虛寒的人來說，不太適合，這由於它的清熱生津效果比較好，所以用來**一些咽喉腫痛，大便乾結和虛熱咳嗽很好的效果。另外，對於**胃病和嘔吐也有不錯的效果。
但是，甘蔗不要吃得太多，尤其是對於糖尿病病人來說，也不太適合，所以甘蔗的食用，還是要根據個人的體質狀況決定。
甘蔗不會上火。甘蔗屬於寒涼食物，味甘性涼，有清熱去火的功能，尤其對肺熱胃腸熱有很好的緩解作用。甘蔗雖然不會上火，但是它是莖類食物，甘蔗的糖分、水分、礦物質等營養成分都在莖中，也就是說含有大量的纖維素，要先吸食其中的營養成分必須充分咀嚼，人的舌頭和口腔粘膜比較脆弱，大量的咀嚼纖維會引起口腔創傷，在口腔內的菌類感染之後會出現潰瘍。
12樓：厙璇庫宜嘉
一般食物性狀分為寒和熱，一般熱食容易上火，甘蔗屬寒，所以不會上火，可放心。他是製糖原料。
13樓：縱茜衛問薇
甘蔗是上火的，吃多了嘴巴也會爛掉。建議少吃。特別是接近春節時期，羊肉牛肉都吃的比較多，很容易口腔潰瘍。望採納
吃甘蔗到底是上火還是去火的
14樓：搜趣生活幫
吃甘蔗到底是上火還是去火？多數人理解錯了，看完真的漲知識了
15樓：匿名使用者
是甘蔗含有大量的糖份，食多會胖，但是不會上火。
因為甘蔗味甘性寒，甘可滋補養血，寒可清 熱生津，故有滋養潤燥之功，適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。但由於甘蔗性寒，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外，甘蔗如生蟲變壞或被真菌汙染有酒糟味時也不能食用，防止引起嘔吐、昏迷等
16樓：老務老
扎汁喝去火，啃著吃上火！一杯去火，兩杯上火！
17樓：排優解攔
甘蔗是涼性食物，屬上火的，火氣旺盛的人應少吃或不吃
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