1樓：匿名使用者
一、炒菜前加鹽。如果用豬油、雞油、未達到精選花生的花生油等油炒菜，宜先加入少量的鹽再炒菜。這對未能達到完全精選花生的花生油而言，鹽中的碘化物可以去除存在於花生油內極微量的黃麴黴毒素；對動物油來說，先加入少量的鹽有利於消除有機氯農藥的殘留量。
二、炒菜同時加鹽。做菜同時放鹽，主要是針對魚、肉、蝦等動物蛋白而言。在烹製動物性肉類時，鹽可以與氨基酸類成分形成氨基酸鈉鹽，即味精的成分，能使滋味鮮美，此時的鹽是增鮮的。
不過，此時用來增鮮的鹽用量一定要少，起到畫龍點睛的作用即可，鹽量過多會使肉質不佳。
三、炒菜出鍋前加鹽。如果我們炒菜用的油是其他植物油，不存在黃麴黴毒素的問題，應在菜出鍋前加鹽最佳。這樣能減少蔬菜中維生素及其他營養物質在烹調時的損失，又能有滋味。
對於其中的第二種情況，可以先少放一點點鹽，剩餘的鹽待出鍋前放，這樣既有鹹的滋味又有鮮的味道。而對於不需先放鹽的則可一概後放，這樣能夠既營養又美味
2樓：我是
鹽在什麼時候放都行，不要聽網上流傳的，加熱鹽吃了會不好什麼的。如果你們那邊有放味精的雞精的，最好是出鍋前放，伴幾下就可以出鍋。糖是要最早放的，能調整個菜的味道
3樓：上海新哥
炒菜得用旺火，在起鍋前放鹽最好，這樣菜不會出水而變老。又可少放鹽，比較健康。
4樓：巴黎盜夢者
在炒菜時，有些人習慣於把菜放進鍋裡就加鹽，有的習慣於快炒好時加鹽，其實，烹呼叫鹽講究很多，是炒菜前加鹽好，炒菜過程中加鹽好，還是炒菜出鍋前加鹽好，這要根據不同的情況來進行選擇。
炒菜前加鹽 這一點，主要看炒菜時用什麼樣的食用油。如果用豬油、雞油、未達到精選花生的花生油等油炒菜，宜在油裡先加入少量的鹽然後再炒菜。因為先加入少量的鹽，有利於消除動物油中有機氯農藥的殘留量，鹽中的碘化物也可以去除未能達到完全精選花生的花生油記憶體在的極微量的黃麴黴毒素。
用這些油炒菜時，先放人少量的鹽，有利於人體的健康。
炒菜同時加鹽
在做肉菜時，包括魚、肉、蝦等，可以在炒菜的同時加入少量的鹽，不過這時主要是起到調味的作用，是用來增鮮的。因為鹽可以與氨基酸類成分形成氨基酸鈉鹽，即味精的成分，能使滋味鮮美。但是一定要記住，這時放人的量一定要少，起到畫龍點睛的作用即可，否則鹽量過多會使肉質不佳。
剩餘的鹽待出鍋前放，這樣做出的菜既有成的滋味又有鮮的味道。
炒菜出鍋前加鹽
我們日常生活中所做的菜，如果不是豬油、雞油、未達到精選花生的花生油等油，而是其他的植物油，而且不是做的肉菜，就應該在菜出鍋前加鹽。這樣能減少蔬菜中維生素及其他營養物質在烹調時的損失，做出的菜又很有滋味。
炒菜時什麼時候放鹽才正確
5樓：樑毅的娛樂日誌
出鍋前時候放鹽。出鍋前放鹽適用於燉肉、燴菜、炒菜。
一般炒素菜或肉絲、肉片菜餚時，在出鍋前1分鐘內放鹽和味精，燉肉時在出鍋前10分鐘內放鹽，5分鐘內放味精可達到最好的鹹鮮效果，因為呈鮮味的氨基酸只有在適宜的鹽配比下才會產生濃厚的鮮味。需要提醒的是，味精中也含有大量的鹽，所以加了味精的菜，一定要少放鹽，以免鹽攝入超標。
同濟大學研究發現，炒菜時早加鹽會使蔬菜中維生素c的損失量高於晚放鹽。因為炒菜先放鹽，會讓食材出水帶走維生素c及其他水溶性維生素。
油麥菜、小白菜等綠葉菜含水量大，受熱易熟，在煸香肉、放完調味輔料後，就可以放入主菜，翻炒片刻加鹽即可出鍋。而如蒜薹炒肉、西芹百合等菜餚，因蔬菜質地硬挺，需要翻炒片刻後再加鹽。
6樓：陳黃久
2 炒菜之前放鹽
如果用豬油、雞油、未達到精選花生的花生油等油炒菜，應該在油裡先加入少量的鹽然後再炒菜。
原因：因為炒菜前先加入少量的鹽，有利於消除動物油中有機氯農藥的殘留量，鹽中的碘化物也可以去除未能達到完全精選花生的花生油記憶體在的極微量的黃麴黴毒素。用這些油炒菜時，先放人少量的鹽，有利於人體的健康。
炒菜之前放鹽
3 炒菜過程中放鹽
在做肉菜時，包括魚、肉、蝦等，可以在炒菜的同時加入少量的鹽，不過這時主要是起到調味的作用，是用來增鮮的。
原因：因為鹽可以與氨基酸類成分形成氨基酸鈉鹽，即味精的成分，能使滋味鮮美。但是一定要記住，這時放人的量一定要少，起到畫龍點睛的作用即可，否則鹽量過多會使肉質不佳。
剩餘的鹽待出鍋前放，這樣做出的菜既有成的滋味又有鮮的味道。
炒菜過程中放鹽
4 炒菜出鍋前放鹽
一般來說我們日常生活中所做的菜，如果不是豬油、雞油、未達到精選花生的花生油等油，而是其他的植物油，而且不是做的肉菜，就應該在菜出鍋前加鹽。
原因：因為炒菜出鍋前放鹽能減少蔬菜中維生素及其他營養物質在烹調時的損失，做出的菜品也比較好吃。
5 炒素菜要先放鹽
炒素菜，翻炒幾下就放鹽。加入順序：糖、醋、鹽、味精。
炒青菜跟炒肉菜不同，炒素菜應該先放鹽。這樣蔬菜熟得更快，因此能保留更多的營養。先把鍋燒熱，放入油燒至五六成熱時，(這時可根據喜好放蔥姜等爆出香味)，放入青菜煸炒幾下，下入鹽繼續翻炒，顏色變翠綠即熟，如素炒菠菜、清炒油麥菜等。
炒素菜要先放鹽
6 炒肉菜要快熟了放鹽
炒肉菜，快熟了才放鹽。加入順序：糖、酒、醋、鹽、醬油。
炒肉菜，醋一定要在糖和酒之後加，否則糖不易溶解，酒的香味也很難揮發出來。而鹽要在肉八成熟的時候加，否則會讓肉質變老。醬油要最後加，以免其中豐富的氨基酸被高溫破壞。
如芹菜炒肉絲，先將鍋燒熱，放入油，燒至五六成熱時，放入肉絲煸炒至發白，點少許醋，倒入芹菜翻炒，快熟時加入鹽，再放點醬油即可出鍋。
炒肉菜要快熟了放鹽
7 小貼士
健康生活要從廚房抓起，做菜時什麼時候放鹽最好就先介紹到這裡，希望大家都養成良好的飲食習慣，希望我的文章可以幫助到我們的樂哈網友健康養生。
7樓：於姐聊美食
經常炒菜，你放鹽的時間對嗎？還不趕緊看看
8樓：巨樂康
炒菜出鍋前放鹽最合適，因為這樣能減少菜中的維生素及其它食物營養的流失，鹽具有脫水作用。晚放鹽，煮的肉比較嫩，炒的菜比較脆。
9樓：幸運的楓陽
炒菜，燉湯的時候
應該最後放鹽
也就是出鍋前
這樣有利於少加鹽 達到低鈉攝入
而燉菜 先放鹽會讓肉的蛋白質凝固 不利於營養物質溶出 一般等到湯汁收到一半 再加鹽
10樓：
鹽：炒菜時，什麼時候放鹽最合適？根莖類菜質地緊密，需要早點放鹽，以
便入味。瓜果類、葉菜類則要晚點放鹽，鹽放早了，原料裡的水分和養分會
大量溢位，湯汁過多，影響菜的味道與形狀。
炒菜什麼時候放鹽最合適？
11樓：育兒臺官方號
每次在街上都能聽見有人誇別人家的寶寶長得胖嘟嘟的，帶孩子的父母也高興。好像這孩子只有長得白白胖胖的就是最好。
只要是遇見小寶寶，很多人首先看的是，你家孩子太瘦了，你家孩子養得真好白白胖胖的。
老人也經常說，胖有什麼關係，說明孩子胃口好，能吃飯。對於那些瘦瘦的孩子唸的最多的就是多吃點，多吃點。
大家都知道“過猶不及”，那麼如果把孩子養的太胖是很不健康的。初中的時候就有一位老師的女兒特別胖。那時看來可能已經超出了那個年齡該有的體重，突然讓我聯想到有一種疾病叫做兒童單純性肥胖。
現在的生活條件已經很好，而且小孩子有很多零食可以吃，但是經常又缺乏運動。長期能量攝入超過人體的消耗，使體內的脂肪過度積聚，體重超過正常範圍內。
衡量兒童是否肥胖可以通過體重'指數的計算。體重指數是指體重（kg）/身高（身長，m）的平方，這個指數因年齡、性別而異。
現在的人大概都知道肥胖會引發一系列疾病，但是常常覺得孩子，長大後就會變瘦。可是小時候的健康也必須關注，兒童肥胖也是嚴重的問題。
肥胖可引起各種身體疾病，引發潛在疾病高血壓、高血脂、糖尿病。嚴重肥胖的孩子可能因為脂肪的過度堆積而限制胸廓運動及膈肌的運動，導致肺通氣不良。但隨著孩子的成長，比身體疾病更需要引起重視的可能是由於肥胖帶來的心理問題。
在幼兒園的時候，可能會遇到同齡人的嘲笑，形成自卑的心理。一旦開始自卑，可能就會產生糟糕至極的信念，認為自己所有的一切都是差的。
一個人對自我的認知肯定影響著自我的成長和發展。接觸過很多覺得自己自卑的人，她們在面對新的事件時，經常第一反應就是“我不行”。其實在其他人看來他們是有這個能力的，只是長期對自己低評價，影響了對事情本身的判斷。
其實很多人覺得小孩子還沒長大，什麼都不懂，**會有什麼悲傷。每一個人都需要得到認同，既需要來自父母的認同，也需要來自同齡人群體的認同。
如今社會的流行審美，更是讓很多女孩子感到壓力。從小時候就要多運動，合理飲食，從娃娃抓起的不僅僅是那些學習成績和各種技能，而是心理身體健康。
12樓：匿名使用者
在日常生活中，炒菜有很多的學問和講究，尤其是在調料的使用方面。炒菜先放鹽還是後放鹽，成為一個技術難題。 俗話說“好廚師一把鹽”。
可口的飯菜往往需要鹽分來提味。但鹽吃多了，卻會損害健康，引發高血壓疾病、導致上呼吸道感染以及損害腎功能。 然很多人知道自己鹽吃得多，“沒味兒”還是吃不下。
真正好的廚師，善於用其他調料來減少鹽的使用，既讓菜餚美味可口，又能讓鹽分不超標。 鹽和醋的使用順序也很重要。不同的菜餚放調料的方法不同，一般的家常菜，可在七成熟的時候先放入醋，提鮮入味兒，然後放醬油，接下來再放鹽，否則鹽會阻礙調料味道的滲入
13樓：yy史
由上文我們可以知道，科學地放鹽還要根據不同地菜來選擇，但是大多數的菜是可以這樣做的。現在社會環境汙染越來越嚴重，餐桌上的食品也同樣會受到汙染，所以為了自己的健康，我們應該要選擇健康的食材和科學的烹飪方式。正所謂病從口入，只有健康的飲食，才能夠減少患病的機率。
在這裡希望大家都能夠養成健康的，對自己有益的一些生活習慣。
14樓：車行小空間
很多人有了自己的家庭以後，就會開始考慮要買輛車。但是平時工作那麼忙也不知道哪款車好，什麼時候買會比較合適。
1、不買剛上市的新車
為了搶鮮上市了，很多新車的貨源都很少，如果你要想買的話就要排號等，四五個月才能提車都很正常。買別的車一般都送這送那，但剛上市的熱門車型最多也就送你個腳墊。
2、年中、年前是買車的好時機
很多車企在年中、年底的時候都需要完成一定的銷售任務的，像比較小的經銷商，背後沒有強大的資金後盾，只能靠銀行貸款活著。
3、各種假期打折**
五一、十一**周等各種假期，經銷商一般會搞一些大促活動。比如要送什麼大禮包，送什麼自駕遊的等等。
4、改款車型上市，或競爭車型上市的時候
如果某款車他有改款車型的上市，舊款車型就會很自然的為**車鋪路，為了清庫存，出現了各種大優惠，大甩賣也並不是沒有可能發生的。當然這要建立在你喜歡舊款的前提之下。
5、一年兩次車展的時候
各大廠家花大價錢參加車展了，如果沒有點業績就說不過去了。所以這個時候一般會對**鬆點口。
炒菜時,什麼時候放鹽合適，炒菜時，在什麼時候放鹽最合適？
煮菜的時候還是等菜快要好的時候再去放鹽的話會比較好。等菜快好的時候放鹽會比剛剛炒菜就開始放鹽用量少得多了，因為鹽進入不了菜的內部，只能附著在菜的表面，這樣的話菜可以很好的保持自己的原汁原味，我們可以吃到鹹味，但是也不會攝取過多的鹽分，這樣對身體很好。因為，人體對於鹽需要一定的量，但是，如果過多攝取的...
炒菜什麼時候放鹽最健康，炒菜到底要什麼時候放鹽最好吃
快要熟的時候就可以放鹽。炒菜到底要什麼時候放鹽最好吃 炒菜時什麼時候放鹽最好 做菜什麼時候放鹽應該根據不同的菜品來進行選擇，不同的食物有不同的炒菜方式，有的炒菜前放鹽好，有的在炒菜過程中放鹽對身體好，有的菜品在出鍋前炒放鹽會比較好，所以，我們在做菜的時候要根據菜品來決定應該什麼時候放鹽，而不是一概而...
炒青菜什麼時候放鹽最健康，炒菜什麼時候放鹽最合適？
洗青菜的時候可以適當放些鹽，這樣，具有殺菌的作用。不過鹽千萬不要放多，而且浸泡的時間不要太長，否則很容易使青菜流失水分。青菜洗好之後，大多數人都是用刀切。其實這也是錯誤的。小棵的青菜可以整棵地下鍋。這樣才能保持青菜中的營養成分不流失。大棵的菜呢，只需要把菜梗掰開就行了，如果您還覺得菜太大可以用手掰一...