上班不開心應該怎麼辦,工作很壓抑,很不開心怎麼辦?

2021-06-16 02:57:31 字數 3599 閱讀 6664

1樓:敗家少爺

心太軟 ,你總是心太軟.......工作說的不好聽就像**,你不行那就得換人上,沒必要過度的考慮別人的感受,心軟是你的優點,但是也是你的缺點,也就是你剛剛踏入社會,不懂明爭暗鬥,現實點吧!你現在生活在現實社會中,不是在童話世界裡,不是每件事都是那麼的和諧,(和諧的事情也有,很少),但是現在這樣你們公司招不到人,自己還沒適應社會中人與人之間的潛規則的話,自己每天就當他是透明人就好了,我之前看過一本**,**的故事差不多是這樣的!

有2對夫婦,老公經常在公司加班,還要出去應酬,時間一長老婆就懷疑他搞小三,老婆a選擇,每天老公下班回家,自己下廚房煮一桌好菜,老公生意上的事情他不過問,每天如此,還為他生了個女兒,倆人很高心,老公a覺得找這樣的一個老婆是幾輩子修來的福氣,老婆b每天老公b經常半夜回家,一回來就質問到底晚上去**了跟誰一起等等問題,時間一長,老婆b覺得自己當初嫁給他後悔了,後去找老婆a聊聊,問他有沒有好的建議,老婆a跟b說,以後每天我做什麼你就做什麼,不許問為什麼,可以嗎?b高興的答應了。每天倆人給等到自己老公下班回家,首先煮好飯菜,收拾家裡,陪陪孩子,一個月後,老公b就覺得老婆變的不一樣了,關係有恢復到以前,

我只、之所以這樣說就是想告訴你自己該做的事情你自己做到位,不要老是在意別人對你看法,那樣你只能活在別人的眼球裡面,希望你呢自己以後會變的開心起來,我口才不怎麼好,希望我能把你的心結緩解下,至於能不能開啟,自己靠自己的實際行動來開啟

2樓:銀高但如雪

你對本職工作、同事、薪水的滿意度是多少?你感覺被大材小用了?還是你對工作不太瞭解,存在業務或工作差距?你要對得起你的工作,和工作中的領導、同事,做好本分事情就好了。

3樓:冼德文實念

別把工作當任務,要對工作有熱情,可以把工作中不開心的事和朋友說說,如果實在不行可以考慮換一份工作,但千萬記住在每找到新的工作之前別在公司裡說自己要換工作,這會讓同事很反感。

4樓:敏朋匡凝竹

你是個職場新人,我也有過你的感受,但堅持下來了,得到了很多,克服了自身很多缺點和恐懼,我們應該知道自己到底要什麼?然後努力追求獲得。如果這份工作你確實不感興趣,你可以辭職,如果你在工作,請一定要認真工作。

5樓:依謹雲紅

你的存在感是你自己給自己的,心態放好,提升自己,在工作中做出成績證明自己

6樓:祖任練易蓉

默默做好自己的事情,眾人樂不如獨樂,你是願意去刷存在感做別人的笑柄還是默默一個人好,看自己如何選擇

7樓:析玉花速鸞

忘記自己在上班,想象成在娛樂~

還有就是在面對困惑的時候,笑一笑,讓自己放鬆點,不要給自己太大的壓力~

不開心,肯定會有原因的,可以的話給自己放一個假,出去走走,放鬆一下,再回到崗位上工作,持以感恩的心,樂觀的去面對生活~

8樓:匿名使用者

開不開心是自己的,你不能認為是別人讓你不開心,小公司越是有機會,自己靜下心來想想,如果我是那個老員工,我會怎麼做?你馬上也是老員工了,你能給那些更老的員工做出榜樣嗎?還是你僅僅報怨。

9樓:匿名使用者

有過同遇,沒有好的方法,就是暗下提高自己的業務知識,再就是學會虛偽,給你的老同事多帶幾頂帽子。。。呵呵。

10樓:夜空繚繞

你以為在自己家嗎?在外面哪都***一樣,如果有合適的就換一份,如何沒 合適的 就當一次學習解決破事吧

11樓:匿名使用者

說實在,如果呆不下就走(要有後路才行),但你不想走很簡單不要想那麼多,一個圈子的人不可能每個人都能處的好,但也不能每半個朋友,不要在意那些鳥事,做好你的工作,不要出錯就行,心情不好約幾個朋友出現玩玩,要是你沒做錯事,你可以頂回去(看人,如果是黑心的就不要鳥他,當然表面上應付就行,沒理的話當屁放了,有理的話放在心裡)

12樓:

其實我也挺厭倦現在的工作環境,學會適應環境吧,就當它狗屁不是。過自己的簡單日子。

13樓:誰知我心在何處

結合我的經歷回答你…我自己在國企、日企、私企工作過,還開過店,目前自己開了個小公司。總體來說,要想工作覺得開心,一是得喜歡工作內容,哪怕是被動的;二是從工作中獲得某種滿足感和成就感;三是善於調節心態,畢竟,人要適應環境,而非環境適應人。……省略大段如何獲得開心的過程?不開心,怎麼辦?

簡單::要麼適應環境,不行就努力改變環境,還不行,換個環境!!!如此而已……條條大路通羅馬,總有適合你的一條!!

祝你快樂!!

14樓:偶新

處在這樣的環境的確是令人很難過,壓抑,我以前也遇到過,特別是小公司,人雜,且各個地方的都有,更容易產生各種摩擦,在這樣的環境中,每個人都是不痛快的,都是受害者,為了掙點錢都要過這麼不如意的日子.

但是你可以先從你改變,首先,不要把自己看的太重,比如你的那些老同事,不管什麼情況,如果她說話很難聽,你不要太往心裡去,記住一點:你自己的情緒是由你自己來掌控的,如果你隨便把它交給別人來掌控,那你就是別人的奴隸了,如果你不受情緒的擺佈,那麼她再說話比較難聽的時候,你就裝做沒聽見,或者有的時候你自嘲兩句也沒什麼了不起,你可以比較直率的說:我是新來的,很多地方做的不夠好,還得請你多幫忙啊.

坦誠的開啟心扉與對方相處,而不要把對方對你的傷害看的太重,這樣才會把一個比較不融洽的地方慢慢融化.

15樓:匿名使用者

現在的人不一樣了,長期不良的社會生活環境的刺激會引發慢性緊張和焦慮,根本原因在於社會和人心複雜,傷害了老實人的純潔內心,典型的情況比如每天工作學習生活別人對你不懷好意的刺激等。

多放鬆不要太認真,要麼逃離所處的社會環境,其他只能適當吃抗焦慮、安穩神經的藥緩解。沒法子,我們現在生活的社會就這樣了,不好的人在當道,那些人的確不是東西,不顧他人尊嚴,目中無人、盲目自大,欺壓別人為樂,不要不相信我說的,真就這回事,但也不用擔心正義不會來臨,從不遲到。

工作很壓抑,很不開心怎麼辦?

16樓:無憂無慮

世界生物本來就是多樣性的,蚊子蒼蠅也很多,你得學會和他們和睦相處吧,人也是一樣,允許人家採取不同方式的生存方式,客觀地去接受,其實逢迎拍馬出賣肉體也是生存的本領,只不過為我們常人所不能接受罷了,選擇什麼樣的生存方式是人家的自由,做好自己的本分就是了。看開些,能與之和睦相處,煩惱自消。

17樓:墨漪薊憐南

為什麼不能不做呢?既然必需要做,那麼心情放開一點,不要在意讓你不開心的因素,有的時候不是你的工作你就應該告訴讓你做的人不是你的工作範圍,少做不屬於你做的事就不會在那麼鬱悶了。再不然忍無可忍時就走吧。

我和你也差不多,但是正打算辭職走人了。

18樓:鄞臨婁溶溶

你可以找個方法激勵自己,還有就是要和同事處好關係。還有就是要努力工作,儘管你對現在的工作沒有興趣,當你在這份工作上得到哪怕是一點點功績的時候,你就會喜歡上這份工作。加油!

19樓:饒書公鴻軒

了生活而工作,工作才能養活自己,工作才能快樂.當一份工作做的很不開心,生活也因此變的暗淡,這樣的話留下來只能是浪費時間,只能說是對自己的一種折磨.如上面所說,生活還有很多,為一份不理想的工作而影響到別的話,那更應該放棄這份工作.

20樓:繆璠蒯夏菡

下斑後,和朋友出去玩玩。

總是夢到不開心的夢怎麼辦,總是做很壓抑的夢怎麼辦

萬事不由人計較,一生都是命安排。急行慢行,前程只有多少路 不用多想 夢是一bai種奇異的現象,而做 du夢的經驗,也zhi是人所共有dao的。夢在心理內學上的解釋 夢是睡眠中容,在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢。在一個典型的夜睡中,一...

人不開心的時候怎麼辦,人不開心時,應該怎麼辦?

給你個介意 默默陪在他身邊,適當安慰幾句,給他足夠的冷靜,這樣就足夠了。不要老是想逗他笑,那樣他會覺得你很煩。可以先了解他因為什麼不開心,然後再勸.開導他不開心也解決不了問題 往好想就會往好的發展 其實他如果已成年的話,不用勸自己會想明白 你首先要了解他究竟是為了什麼事情而不開心的,並耐心地傾聽,男...

當你不開心怎麼辦,當你不開心的時候應該怎麼辦?

1,讓自己安靜下來 首先一定要讓自己安靜下來,特別是鬧情緒的時候,閉上眼睛或者走到.2.深呼吸 心情不好的時候,閉上眼睛深呼吸很有效果,特別是野外的時候,清新的空氣可以緩解鬱悶。3,喝一口水 喝一口水對平靜心情也很有幫助,最好是冷的水,白開水就可以了,4.聽一首 聽一首安靜的純 也可以讓你安靜下來 ...