1樓：陽光夏天的向日葵
紅糖和銀耳能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：銀耳5克，蓮子20克，紅糖少許，枸杞1小把1、銀耳和蓮子加水泡發一小時備用。
2、銀耳撕碎，去除根部。
3、將蓮子和銀耳放入鍋中。
4、鍋中加適量水大火煮開後轉小火，燉煮2小時。
5、2小時後加入準備好的紅糖。
6、接著加入枸杞繼續燉煮5分鐘即可。
7、5分鐘後出鍋裝碗即可食用。
2樓：古方紅糖
可以的。
紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物質；麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。紅糖對女性比較好，紅糖的目的就是幫助血液更有力量，把內膜碎片等廢棄物乾淨地排出宮腔，不會導致殘留髮黑。
此外，紅糖含有的麥角新鹼可以提升子宮微迴圈，更有利於廢棄物排出。
銀耳(幹):銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
兩者可以一起食用。
3樓：匿名使用者
雖然銀耳的做法中絕大部分人會選擇放冰糖或白糖，但煮銀耳湯同樣是可以放紅糖的。紅糖對女性是特別好的，具有補氣補血的作用，而且紅糖比冰糖白糖營養豐富，含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
每天適當補充，可以起到延緩衰老的作用。
紅糖性溫，但是煮出來的銀耳湯顏色欠佳，口感也不如冰糖的好。
銀耳加紅糖，經期能吃嗎
4樓：沐陽
不可以的，銀耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，因此各種出血病患者在止血的恢復期內不適合食用，如咯血、嘔血和便血等患者均不宜吃銀耳，否則有可能導致舊病**或加重出血。經期是女性生理期中最弱的一個階段，這個時候如果沒有什麼特別的情況，月經來潮的時候不用過多的吃甜食，這樣會阻礙脾胃的正常功能，會影響食慾。
5樓：古方紅糖
銀耳有平民燕窩之稱，是養生養顏很好的食物，受到許多女性的青睞，來月經可以適量吃銀耳，適量吃不會對月經造成影響。
我個人覺得應該在經期後更適合，因為生理期期後更需要補充期間流失的東西，喝銀耳蓮子百合湯加紅糖能適當補充，經期期間比適宜喝甜酸的東西。另外再多吃一些蛋白質豐富、維生素高的食物來補補身子也是很必要的
銀耳，紅棗，紅糖可以一起煮嗎，有什麼作用 10
6樓：很多很多
可以一起煮的。
紅棗屬補氣藥，具有養胃健脾、補血益氣、和解藥毒、保護肝臟、增強肌力等功效，可潤肺、止咳、治虛、養胃；銀耳性味甘平淡，入肺、胃、腎經，有助清熱潤肺、利咽止咳、養胃生津；
中醫認為，紅糖：性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，就是我們俗稱的溫補。
擴充套件資料：
食用紅糖的注意事項
1、因為紅糖是糖製品，所以建議放在玻璃器皿中儲存。不容易發生反應。 而且最好是密封存放，以免潮溼。
2、產後喝紅糖水時間不宜過長，一般一個星期左右即可。一般以產後7~10天為宜。 如果時間過長，造成產婦繼續失血。
3、紅糖的糖分很高， 每100克的紅糖含鈣90毫克，是白糖的3倍。有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜過量。
4、消化系統不佳的慎絕人士，糖尿病患者不宜食用紅糖。而且在服藥時，最好不要用紅糖水一起喝下去。
人民網-
紅棗蓮子銀耳湯，養肺潤燥
人民網-
紅糖營養功絕孝祥效多 女性溫補身體首選
7樓：巧小欣手工紅糖
可以的起到補氣補血，調節免疫功能作用，還可以美容養顏，汪迅服用期間飲食要清淡，不要吃辛辣世慎生冷刺困返此激油膩的食物。
8樓：天馬行空_小向
可以一起煮的。
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理歲伍學則發現，紅棗含有蛋白質、消滲脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
紅糖性溫、味甘、入脾，乎橋或具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老
9樓：嚐嚐想棗園
好處很多的
紅棗巨集汪掘是益氣補血、陵搜安神補腦的作蔽核用
紅糖也是滋補氣血的功效
銀耳是益氣清腸、滋陰潤肺的作用
10樓：李豐廣
可以的 大補 疏經活血 補血
11樓：濄璐人丶
吃了之後裡面會毒發身亡
12樓：匿名使用者
銀耳湯制槐伍作過鉛扒或此御程。
13樓：匿名使用者
紅豆紅棗紅糖銀耳可以一起煮嗎
14樓：錢穎我愛你
對孩子吃奶有影響嗎？
紅糖和雞蛋能一起吃嗎，雞蛋和紅糖能一起吃嗎
紅糖可以與雞蛋一起吃，能補血。價值 紅糖中蔗糖含量高，雞蛋中蛋白質含量高，兩者的結合恰到好處，補充能量，有很好的養生保健效果，老人 小孩 孕婦都可以食用。功效 紅糖煮雞蛋對女性月經順暢有很大的幫助，可增加能量 活絡氣血 溫暖身體，緩解疼痛 利水利尿。讓人氣色更好 更健康。紅糖雞蛋作法 主料 雞蛋1個...
酸奶和紅糖能一起吃嗎，紅糖和酸奶可以一起食用嗎
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螃蟹和銀耳能一起吃嗎，銀耳和螃蟹同吃會中毒嗎
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