1樓：黑暗刺眼
懷孕前三個月，除了補充葉酸，可以考慮孕婦營養素膠囊。不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃涼拌、不潔食品及燒烤，更不要擅自服用滋補品。同時前三個月禁止性生活。
2樓：塵一書
注意適當休息，不可太勞累，也要多運動，飲食要均衡，營養儘可能全面，這樣將來才會有健康寶寶。
3樓：紫竹燕
孕前三個月要防輻射，不吃辛辣的食品、不喝飲料、不吃韭菜、不吃冷飲、飲食要規律。多吃水果和蔬菜。注意好保暖，不要感冒，如果感冒了可能會需要用藥 ，儘管醫院開具的某些藥可以孕婦使用 。
但是是藥三分毒，也不排除對寶寶有潛在的危險 。
4樓：30秒不
平常一定要多注意休息，千萬不要玩手機太多，也不要熬夜，再就是飲食上也要注意，不要吃辛辣刺激還有寒涼的食物，不然對於孕媽也非常不好。
懷孕時就開始吃葉酸片還有高鈣片,現在已經多月了,還需要吃嗎
三個月後葉酸可以不用吃了，需要繼補鈣，但也不能忽視其它元素的攝取。總之多補營養，但要均衡。鈣片吃多沒關係的，對人體不會造成大影響，人吸收不到的鈣會自然流失。葉酸可以不用吃了 繼續服用高鈣片 福格森孕婦鈣片適用於孕前 孕期 哺乳期婦女，是專門針對孕期女性度身打造的一款優質補鈣劑。完全能解決出現孕期缺鈣...
懷孕前月吃什麼好呢，懷孕前3個月吃什麼好呢？
懷孕前3個月要補充葉酸，其他飲食正常吃就可以了。多吃點水果蔬菜魚肉也要多吃，畢竟是兩個人的飯量了 懷孕前3個月吃什麼好？20 懷孕前三個月一般孕吐反應會比較大，都吃不了什麼東西，能吃什麼就吃，不過麻辣的少吃，還有就是甜的不要吃太多了，要不然血糖會偏高，到時候會很麻煩 懷孕的前三個月很重要，尤其是第三...
雞蛋除了食用還有什麼作用，雞蛋除了吃還有什麼用
再就是做 之類的。吃雞蛋的好處 雞胚蛋具有補氣之功效，常食用可使面色紅潤，食慾增加，身體強壯，並延緩衰老等。按說雞胚蛋蛋白質含量較高，這是因為雞蛋在孵化期間，營養不但沒有受到破壞，反而經孵化有所增強。另外，它含有類似 人體胎盤 的某些成分，能改善胃腸功能，有增進食慾和抗衰老作用。但是，在市場上 的雞...