1樓：9點說史
把蘆薈的皮去掉，取出裡果凍摸樣的肉，然後用開水川燙一下，也就是過一下開水去除一下苦味，最後可加椰汁杏仁冰糖一起燉十幾分鍾到半小時，就是美容養顏的甜品了，很適合現在吃，平秋躁，也滋潤。體質寒涼的不能多吃，或在燉煮時加薑片。 杏仁需要預先浸泡開，去皮。
蘆薈中的蘆薈大黃素甙（aloin）、蘆薈大黃素（emodin）等有效成分起著增進食慾、大腸緩洩作用。蘆薈是**實熱型便祕比較有效的藥物，蘆薈所含的蒽醌類化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動，從而有效改善腸胃功能不佳、便祕等症狀。
並可排毒去火、補虛養顏。因此，自古以來蘆薈就一直作為最好的緩瀉劑而受到人們的稱許，可以說，蘆薈是**便祕的特效藥。
擴充套件資料
常見的可食用蘆薈
1、庫拉索蘆薈
又稱翠葉蘆薈或巴貝多蘆薈。平均每株有12—15片葉子，呈螺旋狀排列，葉片寬厚汁多，呈粉綠色並有白色斑點，隨葉片的生長斑點逐漸消失，葉子四周長菜刺狀小齒。
特性：可用於醫學、美容和食用。其原汁、濃縮汁及結晶粉，可作為各種保健食品的原料。因其含豐富的膠質，對**的保健和美容具有十分顯著的效果，所以也常作為美容化妝品的原料。
庫拉索蘆薈凝膠作為新資源食品及原料可以新增到任何食品中，也可以作為食品直接食用，但孕婦及嬰幼兒慎用。
2、木立蘆薈
又名小木蘆薈，亦稱日本蘆薈、木劍蘆薈、樹蘆薈，因其外形如直立的樹木而得名，主產日本。葉子呈灰綠色細而長、凝膠含量少。在日本鮮葉去皮後的凝膠除生吃、打果汁外，也做成食用的家庭菜，還可以加工成健康食品或化妝品等。
木立蘆薈很早就被視為民間藥草而廣受歡迎，目前被認為是最好的藥用蘆薈品種，已在日本和許多國家投入商業化生產。
特性：可用於醫學、美容和食用。
2樓：蒲公英花開丶
用鹽水淨泡一下再洗乾淨可去蘆薈的苦味。
蘆薈功效：
1.全面調節人體免疫力（即抵抗力），使一些慢性病不治自愈。
2.促進細胞再生，使受傷和硬化的人體組織恢復健康。
3.促進血液迴圈，排除體內毒素。
4.蘆薈被稱為維生素、氨基酸和礦物質的寶庫，可補充人體所需的這些物質蘆薈的作用：
許多美容品中都含有蘆薈的成分。稀奇的是，直接把蘆薈鮮葉塗在臉上的做法。這種被稱為原汁原味的美容法一時間流行開來，到商場去買蘆薈葉也成為新的流行行為。
在這裡，我們介紹一些蘆薈美容的小常識，或許能有助於大家正確使用蘆薈美容。
翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使**收斂、柔軟化、保溼、消炎、漂白的效能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、**鬆弛，還能保持**溼潤、嬌嫩，同時，還可以****炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效，能使頭髮保持溼潤光滑，預防脫髮。
3樓：匿名使用者
蘆薈有苦味，加工前應去掉綠皮，水煮3-5分鐘，即可去掉苦味。
4樓：匿名使用者
去皮後煮一會兒應該可以！我記得以前同學是這樣弄的！如果你喜歡吃糖的話！多放糖也是不錯的選擇！
5樓：匿名使用者
你可以削去皮後再煮，這樣可以有效的出去苦味！
苦瓜怎樣去苦味，如何去苦瓜的苦味兒？
可以去除苦瓜的瓤和籽，還有就是把裡面那層白色的膜去掉。前些天我在單位食堂吃飯，買了一盤苦瓜，基本上沒有苦味，後來我才知道，他們把白色的膜去除的很乾淨，苦味基本就沒了。苦瓜苦味難去除，都來學學這一招，苦瓜再也不苦 教你如何去除苦瓜苦味 我平時最常用的方法就是去瓜瓤，將苦瓜沿著苦瓜上面條文的方向切成兩片...
如何去除小魚乾的苦味
1 在烹飪的過程中新增甜味素。在烹飪過程中合理新增調味料，可以起到降低和中和苦味的作用，一般以綿白糖或者紅糖為主，輔以蔥薑蒜等，使苦味不那麼的明顯。達到減輕或者中和的目的。2 進行日晒處理。在製作小魚乾的過程中，不小心把小魚的苦膽給弄破了，苦膽沾染是魚體上面，吃起來自然就會發苦了，所以，在日常生活中...
做蜂蜜柚子茶的時候怎樣才能去掉苦味
自制蜂蜜柚子茶的方法 1.首先要把柚子皮洗淨，用食鹽擦洗柚子表皮後沖洗乾淨，可以用牙刷蘸鹽刷一刷。2.用小刀將柚子的外皮削下來，削的時候一定要薄，儘量只削黃色的部分，白色部分可根據自己的口味取捨。3.用食鹽用力揉搓柚子皮，使柚子皮中的苦味析出，再用清水漂淨，這個步驟可重複兩到三次。4.將柚子皮放在清...