1樓：
有句話是怎麼說的：二十三猛一參（ can我們地方言)。
說的就是我們在二十三之前還是會長高的，不過你應該重營養補充 ，體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
另外就是運動鍛鍊，每天堅持運動，早睡早起，不要通宵，保證睡眠質量~~你會長高的！
2樓：匿名使用者
已經20歲了，應該沒多大長高的機會了。。。長到一定時候是不會再長的，只能用藥物或著注射生長激素來長高的
3樓：
ps:二十五鼓一鼓.意思同上`can那個`呵呵
4樓：匿名使用者
打籃球就能漲高!! 無論男女 都一樣!!
5樓：麼麼不哭
強烈建議樓主去拍個x光**。。
我跟樓主情況差不多，去醫院拍了一個膝蓋骨的x光片，讓大夫看了一下（不一定是哪的骨頭，只要是骨頭的**就行），大夫說骨垢線基本閉合了。。。
因為每個人情況不一樣，你請大夫看一下骨垢線的閉合情況才能真正瞭解。
6樓：匿名使用者
有句俗語叫：二十三，猛一竄
所以加油！還有機會！
7樓：
可以再長一點點，但想長得更高是不大可能了。您能有160cm就已是非常非常幸運了.
8樓：封神子
女生一般快速生長是在初潮前後。
20了恐怕有點不可能了。
9樓：
用盡辦法還是可以長一點點的，不過只有一點點哦。
增高產品，補蓋，運動等等。
10樓：紅月天堂
說句不高興的話,恐怕不能再長了.除非你還沒有例假.
女孩一有例假,身體就長不動了.你現在,長也只能長
1-2cm了
11樓：匿名使用者
可能不會再高了，我18歲時就沒再長了。
12樓：匿名使用者
要那麼**嗎，晒衣服？
13樓：親琴寢沁
樓上的真好笑~~~~~
沒機會了，不會長得
我有朋友，男生，20歲，身高180，體重卻只有100斤
多吃就好了。但是晚上多吃並不是很好的方法，因為雖然增肥很快，但是對腸胃的負擔卻十分嚴重，到時候如果導致胃病的話，反而會更瘦！建議你多吃些含脂肪的以及含糖量比較高的東西！如果可以的話，巧克力可以多吃，買的時候要買純可可脂的，那種脂肪含量高，市場上代可可脂的就比較差了！然後就多多睡覺，多多吃東西，不要有...
我都20週歲了身高只有158男請問還能夠長嗎
小夥子不要急。男人到27歲都還能長。急啥。我也才我女朋友男人。身高不是主要的。給你些參考。斯大林僅米。赫魯曉夫米。身高僅米的路易十四就愛穿高跟鞋，戴蓬鬆的假髮。被戲稱為 征服半個歐洲的矮子 的拿破崙，真實高度是米。馬其頓亞歷山大大帝 查理大帝身高均為米，雷鋒的身高只有一米五四。孫中山，身高158，略...
2歲小女孩身高80cm，體重20斤，請問正常嗎
身高 77.3cm 98.0cm 體重 8.70kg 16.77kg 在標準範圍之內，正常 其實女孩這樣的身高體重是的確比正常標準低一些，從這張 兒童標準身高體重表 來看，比2歲女孩的身高標準83.3 89.8釐米，低了5公分。比2歲女孩的體重標準10.6 13.2公斤，輕了0.6公斤。而且對於這張...