1樓：丫丫撩電影
蘋果裡面是有酸性的，你胃不先補充點東西就直接酸它它不**才怪呢。肚子空開始吃東西你應該吃點熱的稀飯，再吃別的比較好
2樓：
不要空腹吃蘋果，蘋果所含的果酸和胃酸混合後會增加胃的負擔。
不要在飯後馬上吃水果，以免影響正常的進食及消化。
為什麼我空腹吃蘋果會肚子痛？
3樓：匿名使用者
大清早空腹吃蘋果好!
絕大多數水果必須空腹吃，只有部分水果不能空腹食用。 其實，大家都知道多吃水果對身體好，但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才能達到最佳效果呢？ 1、什麼時間吃水果？
早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！ 把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果養分，到了腸胃很快就會被消化吸收。
但若是飯後吃水果，因為胃裡面尚有其他食物等待消化，水果只好排在後面等，不僅達不到養份易被吸收的效果，還容易造成消化功能的混亂。餐前吃水果還有另個好處，因為相同份量的水果比起其他食物熱量較低，所以飯前吃水果能讓胃部有飽足感，這樣相對就會減少其他食物的熱量攝取，對於想要**的人很有幫助。 要注意的是，有些水果不宜空腹吃：
像是番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、荔枝等，因為某些特殊成分，可能會造成腸胃的不舒服。 2、一天應該吃多少？ 至少吃2份以上。
相信大家都有聽過天天五蔬果的觀念，這是美國之前推行的防癌健康觀念，一天至少要吃3份蔬菜+2份水果。而1份的意思就是約100克，大概是一個拳頭大小的水果，差不多就是一顆柳丁、小蘋果、或是奇異果，所以一天至少要吃2個以上。 3、不同顏色水果的不同功能：
在選擇水果的時候，儘量可以選擇不同類別顏色的水果食用(不同顏色代表所含養分的差異)，這樣就可以攝取到不同的養分。 紫色水果：如藍莓、黑莓等，含花青素，抗老化。
白色水果：如梨子、白桃等，含硫化物，降低膽固醇。黃色水果：
如柑橘、葡萄柚，含胡蘿蔔素，提升免疫力。綠色水果：如奇異果、酪梨，含黃體素，強健骨骼與牙齒。
紅色水果：如西瓜、蕃茄，含茄紅素，保健泌尿系統。 ..
4樓：匿名使用者
可能是蘋果果肉溫度大大低於胃內溫度，加上胃中沒有其他食物而過分刺激胃壁造成的胃部不適
5樓：x回到從前
腸胃不好的人空腹吃蘋果就會肚子痛
6樓：匿名使用者
刺激腸道收縮出現腹痛，喝一些熱開水。
7樓：匿名使用者
可能蘋果沒洗乾淨，或者你對蘋果過敏，有些人吃生冷的東西也會這樣，腸胃不好吧
為什麼我空腹吃蘋果會胃不舒服有點想吐，是胃不好嗎
8樓：賞秋英姬子
有可能是蘋果太甜或者太酸導致的，沒關係的，不要亂想
9樓：應淑珍陸錦
你胃沒問題，蘋果含粗纖維，吃一個蘋果就感覺飽了。**的人就適合吃。
10樓：晏桂枝黎嬋
不是的，雖然平果吃起來不酸但平果所含的酸性物質比橙子，吉子還多，蘋果不宜空肚吃，酸多會不舒服的
早上空腹吃蘋果會損胃嗎， 求助 早上空腹吃蘋果會損胃嗎
的些人說會，會使胃酸增加，傷了胃。但也有說對胃好的 v 汗 蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.蘋果富含糖類 酸類 芳香醇類和果膠物質，並含維生素b c及鈣 磷 鉀 鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣...
什麼水果不宜空腹吃，有哪些水果可以空腹吃 早晨空腹吃什麼水果好
1菠蘿，含有蛋白酶，空腹吃容易造成胃壁損傷，2山楂等酸性很強的水果，會刺激胃酸分泌，造成胃部不適，3香蕉，會破壞人體血液的鈣鎂平衡，不利於健康，4柿子 西紅柿，特別是沒熟透的時候，其中的果膠和單寧酸會與胃液發生反應，產生胃結石 哪些水果不適合空腹食用？有哪些水果可以空腹吃 早晨空腹吃什麼水果好 空腹...
早上空腹吃蘋果好嗎？什麼時候吃效果最好
有三個時間吃最好 1,吃飯前的半個小時或1個小時.2,飯後的半個小時或1個小時.3,睡前的半個小時或1個小時.不過記得要刷牙哦 三個都有效的幫助消化,第三個是幫助晚上胃腸的排空.另外飯前就是指空腹吃.但要記住,蘋果能在這三個時間幫助消化是因為它能增加你的胃酸,當你在空腹時吃一個後會覺的胞胞感覺,約半...