1樓：
的些人說會，會使胃酸增加，傷了胃。
但也有說對胃好的-v-汗
蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。蘋果味甘酸、性涼。
現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少***。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之」的說法。
民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果**」**腸炎。此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可**大便乾燥。
飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果。
但知道：蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石
2樓：晚生情
不會傷胃,蘋果含有大量的糖,早上人處於能量缺乏的狀態很需要補充能量,而蘋果裡的糖正好可以達到這個作用,並且蘋果對便祕患者有很大的好處,每天早空腹吃一個蘋果能有效的**便祕.對身體很有好處,不過蘋果中的酸性物質對牙齒有一定的損害,所以吃過蘋果後一定要漱口.
3樓：匿名使用者
最好不要空腹吃，建議先吃點麵包之類的東西。還有香蕉也不要空腹吃，香蕉含鉀，如果在中午吃的話人容易嗜睡，所以最好晚上吃。
吃蘋果的時候最好不要削皮，因為果皮也含大量維生素，對頭髮生長有好處。不要吃太青或太熟的蘋果，這些蘋果的維生素c會大打折扣。
想**的話吃蘋果是不錯的選擇！
4樓：匿名使用者
早上起床先喝一杯溫水，空腹是不能吃蘋果的，因為會產生胃酸的，對胃不好的！
5樓：榆葉兒
nonono!
怎麼會傷胃呢?
不會的啦!放心滴吃好了!
早上空腹吃個蘋果對身體是一件有意的事情!
我每天也有吃哦,我很喜歡吃蘋果的,有蘋果吃是幸福的事情哦^_^
6樓：
當然會。早上起來喝溫開水。
7樓：
不會，我經常空腹吃的．沒覺得有什麼不好．
8樓：江東民
有人說會，可是我個人認為只要你喜歡，無所謂的。
9樓：匿名使用者
先喝水再吃就沒問題了
早晨空腹吃蘋果傷胃嗎？
10樓：匿名使用者
不會。空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量 30%，對身體很有好處。
11樓：離落蒾薍
早晨空腹吃蘋果不傷胃。理由如下：
第一個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃一個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。
蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少***。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。
蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之」的說法。民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果**」**腸炎。
此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可**大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果。
蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石。
飯後半個小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，便祕的朋友可 不要有飯後吃蘋果的習慣哦，而且剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會是腸胃發脹。所以，飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。
蘋果還具有美容功效。每天空腹吃一個帶果皮的蘋果，不久就會發現**得到很大的改善。變的有光澤，滋潤。
蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，**慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎
12樓：匿名使用者
早晨空腹吃蘋果傷胃，先喝一點溫熱的東西，最好在飯後（半小時後），在吃蘋果。
我同情你，我也很喜歡吃蘋果。
13樓：匿名使用者
當然不能空腹吃，最基本的是它屬於涼性水果，對胃有很大的影響
14樓：吖丫丫呀
一樓說的後面的那句是錯的.飯後吃蘋果是很不好的,是很傷胃的,在吃蘋果最好是在晚上和飯後一小時以後吃...所以蘋果不可以空腹吃,但你可以將蘋果當夜宵吃,那樣還可以**呢....
這些都是些生活經驗和從報紙上看來的....
15樓：普魯頭
蘋果是少數可以空腹吃的水果之一 應該沒問題
16樓：匿名使用者
最好不要早上空腹吃，時間長了容易得結石，不是嚇唬你哦
飯後吃最好
空腹吃蘋果好嗎？會傷胃嗎？
17樓：匿名使用者
空腹吃蘋果是可以的。好處大於壞處。所以你不用顧忌什麼！！但是也需要注意幾點常識。
以下是一些能幫助你的資料。送給你。希望你採納heruixin520的回答。 謝謝！
每天早晚空腹吃一個蘋果，可以**慢性腹瀉和大便乾燥，因為蘋果中的鞣酸、有機酸等物質具有收斂作用，而果膠、纖維素具有吸收細菌毒素的作用，所以可以止瀉排毒素;空腹吃蘋果之所以可以排除體內的毒素,是因為蘋果中含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，同時，蘋果中所含的纖維素和有機酸能夠促進腸胃蠕動的作用，幫助消化，從而達到通便的效果，空腹吃完蘋果沒的多久就會有便意，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石;此外，蘋果富含糖類，早上空腹吃蘋果可以補充糖類。
但是，胃不好的人空腹吃蘋果會感到不舒服，因為蘋果中含有大量蘋果酸，維生素c和檸檬酸，空腹吃太多的話會與胃酸其化學反應形成不易融化的塊狀物而導致胃部發炎。
所以，只要腸胃功能沒有什麼問題，蘋果的吃法在時間及是否是空腹食用是沒有太多禁忌的，就是不可過量。
18樓：阿呆
如果腸胃功能好的話空腹吃蘋果對身體很好，可以**便祕清理腸胃。但是有的人胃腸功能不好，蘋果皮較硬，有的人吃下去胃會不舒服，但是蘋果的營養大都在皮裡。所以要看個人體質而言。
19樓：吖丫丫呀
- -你都習慣了，那你胃難受麼？有些科學並不科學，因人而異的吧。
20樓：果果親姥
胃不好的人能空腹吃蘋果嗎？
早上空腹吃蘋果對胃有傷害嗎
21樓：心明心誠
問題分析：你好，蘋果雖富含有各種的人體所需要的微量元素，但空腹吃易傷胃，建議飯後半小時以後吃。
意見建議：建議你到醫院進一步諮詢。
早上空腹吃蘋果有什麼危害
22樓：
早上空腹可以吃蘋果嗎？空腹吃蘋果好不好？看完你就知道了！
23樓：厚茹薇蔡進
蘋果含有大量糖類，所以第一個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃一個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。蘋果味甘酸、性涼。
現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少***。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之」的說法。
民間至今仍有用蘋果**慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果**」**腸炎。此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可**大便乾燥。
飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1—2個，可收到降壓效果。
但知道：蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石。
飯後半個小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，便祕的朋友可
不要有飯後吃蘋果的習慣哦，而且剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會是腸胃發脹。所以，飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。
蘋果還具有美容功效。每天空腹吃一個帶果皮的蘋果，不久就會發現**得到很大的改善。變的有光澤，滋潤。
空腹可以吃.但不能過度.
蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。
蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，**慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。
24樓：後弘博詩龍
蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量30%，對身體很有好處。但是對於身體不適的人來說，空腹吃蘋果還是需要注意的。
對有胃腸道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃蘋果，可能會引起胃的不舒服。
有血糖波動者。蘋果的糖類含量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高，在空腹時食用，容易引起血糖的波動。
早上空腹吃蘋果並沒有問題，如果早上只吃蘋果就不是很合理了。因為蘋果提供的營養成分非常有限，蛋白質、脂肪含量很低，不能滿足我們身體在一個早上的需要量，可能會因為能量的不足而出現低血糖等不良反應。
早上空腹吃糯米飯好嗎，早上空腹吃海蔘好嗎
不好，糯米是粘稠的，容易引起消化不良，起床第一件事情，就是先喝一杯溫開水 不好，睡了一晚上身體很缺水的，胃裡也是，胃酸濃度高，再吃具有糯性的東西容易消化不良，先喝一杯溫水補充水分後再吃比較好 不好，不易消化，對胃來說是負擔 應該沒事，不要吃那麼多。早上空腹吃海蔘好嗎 海蔘不僅是珍貴的食品，也是名貴的...
早上空腹吃香蕉或者蘋果好嗎，早上空腹吃香蕉好嗎？
早上空腹吃香蕉是不利於身體健康的。此時胃腸內幾乎沒有消化的食物，此時如果吃香蕉會加速胃腸的蠕動，促進血液迴圈，增加心臟負荷 對於有慢性胃炎的患者來說，空腹吃香蕉有可能會導致胃酸分泌過多，從而加重病情。早上空腹吃香蕉好嗎？對於正常人來講，空腹吃香蕉有害健康這一說法是多慮了，但對於腎臟功能受損的人而言，...
早上空腹吃生雞蛋有害嗎，早上能空腹吃雞蛋嗎
不好,先喝點熱開水暖胃.再吃些水果,然後再吃比較好，但我提醒你不要吃飼料養出的雞生的蛋,因為很多激素,對身體很不好.因為水果會在小腸消化,所以要先吃.你最好看看臺灣博士林光常出的書,你會受益很多的.雞蛋的膽固醇含量是所有食物中膽固醇含量最高的。我看到很多似是而非的觀念，非常可怕的，以前美國蛋製品協會...