1樓：匿名使用者
黑芝麻和蜂蜜是可以一起吃的。有助於腸道的通暢，**便祕。
黑芝麻：藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。
具有補鈣、降血壓、烏髮潤髮、養顏潤膚的功效。
蜂蜜：味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便祕、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。
單糖：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質的消化吸收。
乙醯膽鹼：消除疲勞、興奮神經、提高記憶力。
黃酮：抗氧化，提高機體免疫力。
2樓：匿名使用者
黑芝麻和蜂蜜都是養生的好東西。每天吃點黑芝麻可以保持腸道健康防止便祕，而且堅持每天吃芝麻等以後年紀大了頭髮也不容易變白哦，芝麻的還有個好處就是補腎，估計這個功效很少人知道。把炒熟的黑芝麻和冰糖還有核桃之類的混一起磨成粉，很香很好吃，有的超市有現場研磨了賣的，不過每天吃一點點就行了，別過量。
蜂蜜也有潤腸的作用，每天早上空腹的時候喝一杯，記住用溫水泡蜂蜜，不然蜂蜜會失去功效的。每天堅持喝，也有助於腸道健康而且**會好哦。胃部太好的人最好不要每天早上空腹喝蜂蜜水，不利於胃的保養
3樓：匿名使用者
可以加核桃仁，核桃仁和黑芝麻磨成粉再加蜂蜜同吃好
黑芝麻有安神的效果，蜂蜜也有鎮靜的功能，核桃仁補腦，這三种放在一起吃營養非常豐富，對身體大大有益。而且三者味道很香很好吃，我在家經常買新鮮的芝麻和核桃仁一起磨粉，再加蜂蜜衝成芝麻糊食用。但是食療都是很緩慢的，不可能有立竿見影的療效。
但是是養生的良方。
鑑於你又胃炎還是少吃為妙。因為芝麻和核桃仁都是油性很大的食物，食用太多肯定是傷腸胃的。
4樓：匿名使用者
黑芝麻對頭髮的滋養有好處。蜂蜜能潤腸，美容袪斑，堅持下來會有好處的，最好是蜂蜜每天一勺，吃飯用的小勺，黑芝麻也一樣
黑芝麻和蜂蜜能在一起吃嗎，一起吃又有什麼好處？
5樓：匿名使用者
黑芝麻和蜂蜜都是養生的好東西。每天吃點黑芝麻可以保持腸道健康防止便祕，而且堅持每天吃芝麻等以後年紀大了頭髮也不容易變白哦，芝麻的還有個好處就是補腎，估計這個功效很少人知道。把炒熟的黑芝麻和冰糖還有核桃之類的混一起磨成粉，很香很好吃，有的超市有現場研磨了賣的，不過每天吃一點點就行了，別過量。
蜂蜜也有潤腸的作用，每天早上空腹的時候喝一杯，記住用溫水泡蜂蜜，不然蜂蜜會失去功效的。每天堅持喝，也有助於腸道健康而且**會好哦。胃部太好的人最好不要每天早上空腹喝蜂蜜水，不利於胃的保養
6樓：
能一起吃的。黑芝麻和蜂蜜都是養生的好東西。 每天吃點黑芝麻可以保持腸道健康防止便祕。蜂蜜能改善血液的成份,促進心腦和血管功能,因此經常服用對於心血管病人很有好處
7樓：玉嘉祥拜毅
能一起吃，最好別空腹吃，對胃不好，其它沒啥，長吃能養生補腎
8樓：匿名使用者
可以放一起吃的,好處很多
9樓：匿名使用者
黑芝麻和蜂蜜都很好 能一起吃不能我不知道
黑芝麻加核桃加蜂蜜吃有什麼作用
10樓：如風如風0號
黑芝麻加核桃加蜂蜜一起吃有固發生發、滋養血脈、補脾潤肺的作用。
黑芝麻及其製品具有豐富的營養性和抗衰老性,有養血、潤膚、調節膽固醇的作用。
蜂蜜清香甜潤,營養滋補,具有清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效。
核桃性溫,味甘,無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
黑芝麻加核桃加蜂蜜雖然可以一起吃,但是不能吃過量。
春夏季溫度不斷升高，人體皮脂腺分泌旺盛，食用黑芝麻不應過量。秋冬季溫度低，皮脂腺分泌減少，攝入量可增加。
核桃火氣大，含油脂多，熱量高，吃多容易導致肥胖。
蜂蜜含糖量高，吃的過多也會發胖。如果一次進食蜂蜜量大，血糖會快速上升。
11樓：匿名使用者
黑芝麻加核桃加蜂蜜，可以健胃、保肝、補腎，潤燥止痛解毒美容，對身體好處很多。
1、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
2、核桃：味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
3、蜂蜜主要功效：清熱、補中、潤燥止痛解毒美容。
核桃營養價值豐富，有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素b6、葉酸和維生素b1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素b2和泛酸。每50剋核桃中，水分佔3.
6%，另含蛋白質7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
12樓：榮榮小東
你好，黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
核桃味甘、性平，溫，無毒。吃核桃使人開胃，通潤血脈，骨肉細膩。補氣養血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢腸風，散腫痛，發痘瘡，制銅毒。
常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫療作用。
希望對您有幫助！
13樓：小黑放大啊啊啊
黑芝麻、核桃、蜂蜜都是養生的好東西。
核桃、黑芝麻和蜂蜜的功效：
①黑芝麻（學名：semen sesami nigrum）為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長；
②核桃：味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便；
③蜂蜜主要功效：清熱、補中、潤燥止痛解毒美容；
總結：黑芝麻、核桃和蜂蜜一起吃對脫髮是有一定的作用，且補胃補腎。
多吃黑芝麻有什麼好處，多吃黑芝麻有哪些好處
多吃黑芝麻有哪些好處 黑芝麻藥食兩用，具有 補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥 等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸 維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。黑芝麻不是人人都可以食用的，對於患有腸炎以及腹瀉的人群來說，要儘量的...
黑芝麻與蜂蜜能同食嗎，蜂蜜能不能和黑芝麻糊一起吃？
黑芝麻與蜂蜜能同食，常見的有菠蘿蜜核芝麻蜂蜜餅乾。主料 低筋粉100克 熟黑芝麻20克 熟菠蘿蜜核50克調料 泡打粉1 3小勺 鹽1小撮 玉米油4大勺 蜂蜜3大勺做法步驟 1 準備好需要用到的材料 2 將蒸熟的菠蘿蜜核切碎備用。3 所有粉料和芝麻倒入大碗，混合均勻。4 加入油，抓成粗粉狀為止。5 加...
黑芝麻有什麼功效，黑芝麻的功效有哪些？
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e 維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能 黑芝麻 含有的鐵和維生素e是預防貧血 活化腦細胞 消除血管膽固醇的重要成分 黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用 中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎 潤五臟 益氣力 長肌肉 填腦髓的作用，可用於 ...