1樓：
宜吃蛋糕
宜吃原因
孕婦可以吃蛋糕，但需適量。蛋糕的口味多樣，所含的組成中除麵粉、雞蛋外，一般還會混合多種輔料、調味劑，大部分蛋糕糖分含量較多，能量較高，孕婦吃多了不僅自身容易發胖，也有可能導致胎兒較大，影響順產。孕婦適量吃蛋糕的好處如下：
使心情愉悅
孕期女性可能由於諸多限制，需小心活動、進食，並且由於孕吐反應，導致孕婦出現心煩、焦慮等不良情緒，偶爾進食一點甜食可令人心情愉快，所以孕婦可以適當進食蛋糕，以改善心情狀態，保持心情愉悅對胎兒的發育和自身的健康均十分重要。
補充能量
因蛋糕多為甜食，且含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、微量元素、礦物質等多種營養成分，孕婦適當進食，在一定程度上可為孕婦提供糖分等利於身體健康所需的養分，增加體內能量供給。
宜吃注意事項
避免食用加氫化植物油的蛋糕
傳統的蛋糕中，是加入真正的稀奶油和黃油，但目前很多組成蛋糕的奶油均為氫化植物油，進入人體後會形成反式脂肪酸，不利於人體健康。
儘量避免食用酥皮蛋糕
酥皮蛋糕中含有的脂肪量較多，目前通常加入的是植物起酥油，含有反式脂肪，營養價值偏低。
宜吃營養價值
蛋糕中的製作原料為麵粉、雞蛋、奶油等，含有蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物及鈣、磷、鎂、鉀、鈉、硒等礦物質，營養成分較多，有一定的營養價值，而且食用方便，老少皆宜。
2樓：匿名使用者
當然可以吃了，但是不建議多吃，原因是蛋糕熱量比較高，孕婦懷孕期間對食物的能量吸收能力很強，很容易變胖，其他倒是沒有什麼不好的因素了
3樓：豆腐湯
你好，孕婦應攝入多種富含高營養價值的食物,這樣有利於胎兒的發育及孕婦的健康。正規店買的蛋糕還是有保障的,當然不能多吃,奶油吃多不好。
4樓：皮芽子影視剪輯
懷孕後準媽媽不宜過多食用甜食，甜食不但含有大量的糖分，還含有大量的脂肪，能量很高，長期大量攝入，不但會讓體重增加過多，還會增加妊娠併發症的危險。孕婦吃甜食過量，可以引起高血糖，無論是糖尿病患者妊娠還是妊娠後高血糖，都容易繼發各種感染，如果血糖濃度持續增高，可以導致胎兒巨大，體重可以達到400g甚至更多，容易併發難產、產後出血以及感染。孕婦吃太多的甜食還容易導致骨質疏鬆，骨質疏鬆對於胎兒的影響尤為嚴重，要提醒準媽媽們格外注意。
5樓：雲山老鬆
你好！營養好，價值高，
適合吃，就有益。
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