1樓：sunny晨光熹微
可以的呢，酸奶燕麥片孕婦可以吃的，這個沒什麼問題的，你放心的吃好啦呀，這個又沒事的。
2樓：七七
酸奶燕麥片孕婦是可以吃的，這個對孕婦沒有什麼影響的，孕婦可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
3樓：jq左
孕婦當然可以喝一些酸奶，酸奶中的益生菌對於維持腸道的菌群平衡有很好的作用。酸奶是一種半流體的發酵乳製品。胃不好的人喝酸奶要注意。
可以選擇在早上的時候喝酸奶，能夠很好的保護胃部，形成保護膜。喝酸奶比喝牛奶更有利於胃腸的健康，因為酸奶內不含乳糖，卻含有腸道所需要的有益菌。
4樓：天邊一朵雲水瓶
酸奶可以喝的，酸奶對孕婦好處還是挺多的。燕麥還是少吃吧！燕麥富含多種營養物質，能為準媽媽補充體力，但燕麥具有一定的催生作用，準媽媽常吃燕麥可能會引起消化不良、腹痛、腹瀉等腸胃不適，嚴重者還有可能引發流產，不利於胎寶寶的生長發育。
忍一忍，等生了再吃麥片吧。
5樓：權弘深
酸奶燕片孕婦可以喝的酸奶是豬小花的燕麥片，是現實膳食鹹味可以吃了。
6樓：枚樂悅
孕婦是可以吃燕麥片的。燕麥片的營養價值很高，孕婦可以吃。最好是那種天然的燕麥，不要經過任何加工，煮粥喝。
麥片是屬於粗糧，燕麥片不僅含有豐富的礦物質和維生素，而且膳食纖維含量很高。燕麥中的蛋白質含量遠遠高於其他麥類品，而且含有豐富的氨基酸，對孕婦有好處。燕麥片有油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品，即精選塞北高寒山區的裸燕麥加工製成的綠色食品。
燕麥片可根據個人喜好採取不同吃法，滿足不同口味需求，對於上班的孕婦是最好、最方便的食物。而且燕麥可有效降低人體中的膽固醇，經常食用對心腦血管疾病能夠起到預防作用。孕婦經常食用燕麥片，是對身體有好處的。
孕婦可以每天吃牛奶燕麥片嗎
7樓：匿名使用者
孕婦在生活中一定要照顧好自己的身體，尤其是在營養補充方面一定要提高重視，多吃一些有利於胎兒發育的食物，會給胎兒的成長帶來非常多的好處，例如，燕麥就是一種非常不錯的滋補食材，富含各種礦物質和能量，那麼，孕婦喝燕麥牛奶好嗎？下面就來看看講解吧。
孕婦可以吃麥片。孕婦可以吃燕麥，因為燕麥是藥用價值最高的穀物。現代醫學則表明，經常食用由燕麥加工成的燕麥片（有效成分不變），對高血壓、糖尿病等有明顯療效。
孕婦吃燕麥有好處，燕麥除了有廣泛的藥用價值，其所含的營養成分也是孕婦所需。燕麥蛋白質中的必需氨基酸組成與每人每日攝取量的標準相差極小，且組成全面。其含有18種氨基酸中，有8種是人體必需的氨基酸，且配比合理、利用率高，因而其蛋白質營養價值甚至可與雞蛋相媲美。
不僅如此，燕麥中的脂肪也是相當健康的，屬於優質植物脂肪。尤其是所含的亞油酸，不僅能用來維持人體正常的新陳代謝，而且是合成前列腺素的必要成分，同時也有降血脂作用。
目前來說，燕麥最多的是與公尺同煮為粥，或也可加入奶粉、果仁等。而由燕麥一種原料加工成的食品，如普通燕麥片、速食燕麥片、燕麥粉、燕麥麩等也都有保健作用。
做法：1、麥片中加入牛奶，牛奶可略多。
2、在微波爐裡，高火2分鐘。如果沒有微波爐，可上鍋蒸5分鐘，很健康。
3、撒幾粒乾果、曼越梅或是腰果之類的，即可食用。小貼士：1、在食用麥片的同時，喝一杯牛奶，吃乙個雞蛋，可以保證營養更為均衡。
水果麥片粥簡介：此粥軟爛適口，果香味濃，含有嬰兒發育所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、和維生素a、b1、b2、c及尼克酸等多種營養素。
8樓：幕暮
現在人們早上大多沒有時間做早飯，通常會選擇一些簡單的食物，比如燕麥、牛奶是許多人的早餐。但是若是女性懷孕了，這樣飲食上面不能太簡單，以免導致胎兒營養不良。那麼，孕婦能不能吃燕麥牛奶？
孕婦可以吃燕麥牛奶，這是粗纖維的食物，孕婦吃了能夠預防便秘發生。燕麥牛奶是燕麥與牛奶，用開水把生燕麥片泡30分鐘左右，加水煮燕麥片30分鐘，最好把裡面的水倒掉，加入牛奶，煮到溫熱就可以喝了。
燕麥片熱量低，吃了之後容易出現飽腹感。而且燕麥片中有著較多的維生素與葉酸等，能夠預防血液迴圈以及緩解生活壓力。再就是燕麥片還有鈣、鋅與鐵等礦物質，能起到預防骨質疏鬆的作用，還能預防貧血。
總之，孕婦可以吃燕麥牛奶，燕麥片中的營養價值很高，可以提供給孕婦身體需要的營養。孕婦可以選擇天然的燕麥、沒有任何加工的燕麥片煮粥喝。燕麥片是粗糧，不僅有豐富的礦物質與維生素，還有含量較高的膳食纖維，再就是燕麥中的蛋白質的含量也要高於其它的食品。
還有對孕婦身體有好處的氨基酸。
9樓：匿名使用者
你好，根據你的描述，如果現在懷孕了建議你可以多吃魚肉蛋奶增加營養，孕婦是可以喝牛奶吃燕麥片的盡量要多吃容易消化的食物。
10樓：鄂珺趙澎
您好，這樣是可以的。孕晚期是尤其要注意補充鈣質的。同時，在平時也要注意膳食均衡，營養全面，這樣才能對胎兒和孕婦都好。
孕婦可以吃水果燕麥酸奶嗎
11樓：桂盼夏侯
孕婦當然可以吃水果，燕麥酸奶啊，為什麼不能吃啊？
黃桃燕麥酸奶的功效，黃桃燕麥酸奶孕婦可以吃嗎
12樓：鼎尊製造
酸奶也是很多人都喜歡喝的一款飲品，因為喝起來酸酸甜甜的，而且也可以有飽腹感，所以很多人會選擇在早餐的時候喝上一瓶酸奶，這樣既方便又有飽腹感，不森李僅大人喜歡也是小孩子的最愛，市面上的酸奶也是有含塵很多品種，也分為了很多的口味，那麼黃桃燕麥酸奶的功效？黃桃燕麥酸奶孕婦可以吃嗎？下面我們一起來了解一下吧。
黃桃燕麥酸奶的主要的一種功效就是可以補充我們身體的一些營養蛋白，這樣可以幫助我們的腸胃蠕動，讓我們的排便更加順暢，在平時的生活當中，可以將黃桃燕麥酸奶攪拌在一起服用，可以用作代餐，這樣能夠起到乙個**的效果，另外就是平時作為普通的食物的話，可以補充體內所需的一些維生素，還有一些蛋白質和益生菌，而且酸奶本身在豐富的營養成分，降低血糖血脂，提高免疫力，有護胃養膚的作用。黃桃中含有豐富的維生素c，胡蘿蔔素，所以對**的保護起著很重要的作用，由於還含談春禪有需要的各種纖維素，故有潤腸通便的作用。
黃桃燕麥酸奶不僅我們平常的人可以喝，孕婦也是可以飲用的，不用擔心會對寶寶造成什麼影響，但每次量不能過於太多。
懷孕吃燕麥片好嗎?
13樓：北網域名稱醫
孕婦可以吃燕麥片。燕麥片當中含有比較多的氨基酸，而且必需氨基酸也比較多、比較齊全。
燕麥中的氨基酸搭配的合理，人體利用率也很高，燕麥中含有豐富的蛋白質，其中的蛋白質和雞蛋含的蛋白質是可以相媲美的，燕麥中的脂肪主要是以亞油酸為主屬於優質植物脂肪。
孕婦在食用燕麥的時候，除了可以維持正常的新陳代謝之外，還可以有降血脂的作用，所以特別適合肥胖的孕婦。
但是吃燕麥的時候一定要適量的吃，因為吃多了，會引起消化不良，眼蟲的引起腹瀉等胃腸不是，會影響孕婦營養物質的吸收，進而影響寶寶的發育。
14樓：迷璐心動
孕婦可以喝燕麥片，吃燕麥片的好處很多，可以降血糖、預防孕期便秘，還可以補鈣、預防貧血等，所以孕婦可以多吃燕麥片。注意飲食多樣化，不要厭食、偏食，容易引起營養不良。營養不良會影響寶寶發育，多吃蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋等，同時保持睡眠充足，不要熬夜。
合理補充葉酸，預防胎兒畸形，在孕期放鬆心情，平時多聽**，散散步，保持心情舒暢，有助於寶寶發育，最好定期產檢。
15樓：匿名使用者
燕麥片 食品類別：速食食品 食品重量：100 克熱量(千卡) 367 硫胺素(毫克) .
3 鈣(毫克) 186蛋白質(克) 15 核黃素(毫克) .13 鎂(毫克) 177脂肪(克) 煙酸(毫克) 鐵(毫克) 7碳水化合物(克) 維生素c(毫克) 0 錳(毫克)膳食纖維(克) 維生素e(毫克) 鋅(毫克)維生素a(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克) .45胡羅蔔素(微克) 鉀(毫克) 214 磷(毫克) 291視黃醇當量(微克) 鈉(毫克) 硒(微克)此外，燕麥中含有豐富的維生素b1、b2、e、葉酸等，可以改善血液迴圈、緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。
燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有**功效。
豆漿可以泡燕麥片吃嗎，豆漿可以泡燕麥片吃嗎？
可以，豆漿和燕麥可以一起吃。主料 燕麥片50g 雞蛋1個 黃豆20g 輔料 細砂糖適量 步驟一 準備的材料。步驟二 將黃豆洗淨，打豆漿。步驟三 將清水燒開後，放入燕麥片，步驟四 雞蛋攪拌均勻，放入燕麥中，步驟五 煮好的豆漿瀝出豆漿渣，步驟六 將豆漿放入燕麥中即可。根據自己的愛好，放適量的細砂白糖。步...
燕麥片可以做午餐嗎，燕麥片中午吃行嗎
當然可以，不過屬於 餐。建議不要這樣吃，餓壞了就不好。這樣吃拿來當早餐就很不錯。其實 我一直都在想 買個蘿蔔 黃瓜 什麼的中午吃 可以啊 啊 是 餐 燕麥片中午吃行嗎 可以，但是最好早上吃。中午是可以吃燕麥片的，燕麥是屬於穀類食物，可以做為主食食用，且它不普通的精白米麵含有更豐富的維生素，礦物質和膳...
膽囊炎能吃燕麥片嗎，膽囊炎患者可以吃燕麥片或者豆奶粉嗎
由於過量 過長期地食用過酸性食品，如肉類，導致膽汁分泌過量，並滯留膽囊及膽總管，這種狀況保持一段時間就會產生或大或小的膽結石。燕麥片是鹼性食品，在食用及食用後，消化系統都不會要求肝膽呼叫膽汁，而燕麥片中的生物鹼逐步平衡膽酸及體液的酸度，堅持一段時間可減輕膽囊炎的症狀。如果胃 腸道有炎症 包括隱性炎症...