為什麼時常在晚上飢餓感更,為什麼時常在晚上飢餓感更強烈

2021-07-07 02:44:13 字數 4099 閱讀 5000

1樓:匿名使用者

說明你的脹胃消化能力強。晚上餓的時候可以吃蘋果或者是一杯奶你喜歡吃的水果在睡。飢餓感飯後睡覺對身體不好 容易不消化。

脹道容易不吸收形成了身體的負擔 如果是晚上餓了吃水果腦子就會給你胃傳答我胃裡在吃食物我不餓了。就不會對你身體有太大的傷害自己也有飽腹感。

人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

2樓:熊貓蠻蠻

人的生理活動能量直接**於血液的血糖,血糖**於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成程序)。

這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。

第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。

(去做血檢)

第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)

第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。

第四種:如果餓起來會受不了,是“煩心的餓”,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。

[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]

第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液迴圈。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。

(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,**不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)

第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高階的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。

所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

簡單自己測試方法:

1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種

2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種

3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。

4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。

5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種

6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。

如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。

如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。

如果是青春期的話,建議少上點網,多參加些課外活動,別挑食。

如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下週邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新傢俱,和病患接觸史,氣候等等。

最近才這樣的~根據描述初步推測1:青春期發育

初步推測2: 腫瘤...建議去醫院檢查

初步推測3:...懷孕了?是女生嗎?~~

需要確診的話,請務必去醫院檢查

參考資料:手書

3樓:天行者阿超

人在晚上時,機體處於放鬆狀態,迷走神經興奮,加強腸胃蠕動,從而產生飢餓感

4樓:ad旭日東昇

陰陽反被呀,我有時也是呀哈哈

5樓:匿名使用者

我也是呢,不過我是喜歡吃零食的緣故

6樓:蘇若揚

呵呵.適當吃點水果,減輕飢餓感

喝點熱牛奶也行

7樓:匿名使用者

汗 `。。。

難道是肚子裡還有一個生命?

帶著飢餓感睡覺好嗎?

8樓:是卡塔庫慄啊

不好

1、易患腸胃疾病不吃晚餐,人體到了晚上**點或者更晚的時間時,飢餓感會越來越強烈,這時胃中的胃酸會加速分泌。由於胃中沒有食物,胃酸會腐蝕胃粘膜,長期下來會患上胃潰瘍胃炎,甚至胃癌。

2、導致失眠由於工作的繁忙,人們白天沒有過多的時間用於休閒娛樂活動,會把這些事情放在晚上,人們娛樂過後由於能量不斷的消耗,再加上沒吃晚飯,飢餓感就會越來越強烈,導致消化系統活躍。

消化系統活躍的同時會給大腦傳來一種要吃飯的訊號,如果這個時候還是不吃點東西補充能量,晚上睡覺的時候易出現失眠的現象。失眠的現象一旦出現,就會影響第二天的工作及學習的效率,還會影響自身的精神狀態!

9樓:匿名使用者

睡前覺得餓了就吃點東西再睡覺比較好.

如果餓厲害了,胃液會不斷分泌.頭會發暈,

夜裡會睡不好覺的.影響二天精神!

10樓:義大利開門機

我是不想飢餓的,我要增肥。我經常是吃點東西一個鐘頭左右再睡覺

11樓:匿名使用者

不好·····但你有別的辦法嘛!為了光輝的保持身材事業·····就要有所犧牲啊

12樓:

不好,睡覺也是很消耗體力的,所以,別餓著,當然也別吃太飽。飯後三個小時左右,睡覺比較好。

13樓:一切過了太久哦

你說呢,餓著睡覺能睡著嗎!

我早上長期無飢餓感,即使偶爾晚上有飢餓感但到了第二天早上就感覺不到餓了。這是怎麼回事?飢餓感比較少

14樓:指環

我們的胃的大小總在不停的調整和變化,專家臨床驗證,

如果你晚上吃的晚,同時吃的很多,這樣你早上飢餓感會稍微強一點,如果你吃的又多又晚,這一晚上胃一直在消化,沒排空,胃空間大,早上會感覺比較飢餓

如果你晚上沒吃,吃的早或吃的少,第二天早上就不天有飢餓感。 也就是說,經過一晚的時間,空胃會更小,所以不餓。

15樓:逍遙書生在青島

早晨基本都沒食慾,但早餐一定要吃。

16樓:鮑浩磊

可能你腸胃不是很好,消化能力差。

為什麼晚上肚子很餓,但是早上起床的時候卻沒有飢餓感?

17樓:心窗的一滴淚

因為人餓的時候,如果沒有及時的補充營養物質,時間稍微長點,生理反應就會促使肝糖元分解,從而補充能量,因此你晚上餓的話,要是不及時吃東西,到第二天早上也是不會感覺到飢餓的。

18樓:大路五點一刻

晚上bai肚子很餓,我du認為你這是一種在晚飯後的模zhi糊dao意識行為,也就是說在回吃晚飯前肚答

子是比較餓的,而這種意識在吃完晚飯後未消失。早上起床的時候沒有飢餓感說明你晚上吃的食物經過一晚上的消化已經被你的人體吸收,飢餓感也在你的大腦中已經消失了。

19樓:我是加州旅館的

我也bai常常會有這

樣的感受,總覺得du在深夜的zhi時候很餓,但是早上起來dao卻沒有深夜的那種回飢餓感,但是還

答會餓,只是成都稍微減輕了很多。餓哦覺得可能是在夜裡你在睡覺得時候習慣了那種飢餓感,而且當你睡著的時候,你已經沒有了意識。

20樓:誠心吧就

用一句科學的語言解釋一下,那就是餓過勁了,感覺不到了,不要因為感覺不餓不吃東西。

21樓:枇杷新葉有毒

大概在你晚上很餓的時候,你就已經跑去填飽肚子了。

22樓:東東看星座

晚上肚子很餓,起床時肚子不餓

那是過了飢餓期才使自己沒有飢餓的感覺

我為什麼總有飢餓感,我最近總一直有飢餓感,吃很多東西,還是會,怎麼回事

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