1樓：奔跑的蝸牛
心裡有什麼堵著慌多和父母說說，他們是最能給你安慰的人。高三確實很緊張，主要是心裡沒底，容易胡思亂想，現在這段時間對於你來說是一段很珍貴的時光，好好把握，心裡現在只要想兩件事就好1.盡力複習2.
發揮正常水平考好試 其他的不要想了。身體上有什麼不適，就和老師請假去醫院看看，也不能太緊張，放輕鬆點。我現在準備大四畢業，現在回想，還是高考前那段時光最充實。
為了不給未來留下太多遺憾，保重好身體，專心複習，認真考試，熬過這段時間你會為自己奮鬥過而自豪。適當放鬆點喲（有空多走走，聽聽歌，找個沒人的地方唱一唱也好）祝你學習進步，高考取得好成績！
2樓：水念苼
去醫院，做常規體檢，平時放鬆心情，對別人不要太在意，心情不好時，聽聽**，或者找姐姐我聊一聊也行
3樓：匿名使用者
很簡單，多笑笑，和朋友一起去瘋一次，把煩惱拋棄，和好朋友去爬山，在山頂大喊釋放壓力
4樓：戀夢菇涼
再心情不好時 就出去走走 不管在農村還是城市 一個人出去走走 心情會很快放鬆的
5樓：匿名使用者
我也有時會想很多，最近也是不舒服，不過想著辛苦過後就是天堂就好啦！！老師說，辛苦十五年，幸福五十年。而我現在才初一，面對初二的力學啥的整個人都不好了！而你至少過來了，不是嗎
6樓：
看學校裡面的心理輔導老師吧 如果你不快點找回狀態 是會有影響的 放輕鬆
7樓：匿名使用者
去看看心裡醫生，尋求專業幫助吧。
我和女朋友都是高三的，她說到都高三了，壓力太大了，要學習了，和我分手了，她說最好等到大學在處怎麼辦
傻孩子，我也是從高三走過來的，高三的時候我認識很多這樣的情侶。幾乎所有都說是因為高三壓力大，然後暫時分手，等以後上了大學再聚，看起來那麼合乎情理，讓你沒有辦法拒絕，因為人家的裡有是為了咱倆的學習，前途啊。可是沒有一對兒後來重聚，既然她提出來了，那就說明不想再跟你搞了，如果我沒猜錯，你學習沒她好，她怕...
我是一名高三學生！我每天的學習時間很緊張從早上五點起床到晚上
我和一樣明年高考，你可以試著改變下 早上6點多起，晚上學到2點多，中午熟睡30分鐘以上。睡覺前可以全身繃緊，再完全放鬆，或者擺些香蘋果在床頭。一節課中，要適當的集中精力，不要搞得太累。能讓自己流大把的汗，是很好的放鬆 我只是建議，適合自己的才是好方法 是不是因為複習太緊張了？話說我是10屆的考生，這...
我是高三學生,即將面臨升學壓力,我的學校很一般,每年只有幾十人上二本,自己成績不拔尖,想問以後有什麼出路
知道你很苦惱的，可以理解。不過首先還是要先批評一下你，既然知道只有幾十個二本，這麼困難的。為什麼不在早一點就出來問，換句話就是，為什麼要等到高三了才準備計劃自己的未來！說正事吧。現在還是先努力地拼一下吧，我是今年剛剛高考完的，在東北大學，就我個人經歷來說，接下來半年的努力完全不是靠老師，是靠自己！而...