1樓：匿名使用者
騎行褲和一個舒適的座墊可以解決
不過如果你想要跟好的騎行體驗或許你需要一次fittingbike fitting，就是將你踩車時的位置和姿勢，調校至你能舒適地踩到最快的速度，bike fitting會使你的騎行保持在更好的狀態，並減少因為姿勢不對或者單車尺寸不合適引起的種種自行車病，我們一同來了解一下bike fitting。
什麼是bike fitting
bike fitting 是一個程式，這個程式是要協助騎手去選擇及設定單車配件，讓單車的設定是最適合騎手的騎乘目標。一般來說，一個騎手的乘騎目標包括舒適、效率及安全。而單車配件包括單車鞋、鞋墊、碼碼、座墊、立管、把手、把布、車架、盔等等。
bike fitting 有分不同的程度，愈是要精確，所需的工作時間愈長，所需的知識及科技愈高。一般業餘愛好者理想的bike fitting，一般要2-5小時。而對一個冠軍級的職業運動員而言，要求是一個深入及齊全的 biking fitting 工作需要5至 30個工作天去測試及設定。
2樓：亓官晏
對，吧坐調低點就好了
3樓：瓦斯彈
調滴一點座位，去買個座位套就不痛了
4樓：手機使用者
現在都不騎自行車了換跑車吧或四個輪吧
5樓：匿名使用者
車座太小的關係，會壓到你的血管，點軟一些就可以搞定。
6樓：狐臭鱷魚愛洗澡
蛋疼正常 你座墊多蓋？
最近，騎自行車的時候，老是感覺下面的蛋蛋，總是疼。你不是出什麼事了，有沒有，醫生，救命呀 5
7樓：匿名使用者
自行車座有問題，換一個。
8樓：還你個夜夜夜
不是隻是你不習慣座位。
騎山地車的時候蛋蛋和**之間平坦的地方會疼，怎麼回事？有什麼辦法解決？
9樓：悲情王老師
你換個坐墊，叫會陰零壓迫坐墊。反正不便宜。兄弟我同情你，我的是碳纖維的座更悲催。
10樓：匿名使用者
看大家回答，我終於發現我有多幸福，哈哈。
你把座位降低，把車把調高，這樣就
專可以緩解。
如果屬不行，換一箇中空的座位，就是中間有一個洞的那種。
還是不能解決的話，只有diy座位了，在座位中間墊高，座位的角度變成低頭的，這樣就碰不到那些倒黴的位子了。
11樓：匿名使用者
鍛鍊一段時間就不會了。當下有個辦法可以馬上緩解：墊衛生巾！（不是開玩笑）
12樓：匿名使用者
樓主說的好可愛啊。來。源
咳咳，話說這個問題沒有解決的辦法，大家都疼的，特別是剛開始的時候，所以慢慢就習慣了，如果騎長途還是弄個坐墊吧。
你知道阿姆斯特朗嗎？他是連續幾年的環法冠軍，你知道他得的什麼病嗎？貌似是**癌，後來他切除了，繼續他熱愛的自行車事業，試想一個男人切除**癌意味著永遠也當不了一個真正的男人，但是在我心中阿姆斯特朗就是一個真正的男人，最勇敢的騎士！！
我運動過後蛋蛋痛是怎麼回事啊，經常騎單車
13樓：99重陽
小心了朋友，長時間騎單車會對男性輸精管尿道和前列腺產生一定的影響，嚴重的話會病變！這個不是危言聳聽呀，有沒有長時間騎車後尿尿尿不出來的經驗？你應該適當做些恢復鍛鍊瞭如起蹲 左右弓步等
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