1樓：俟元龍
用紅糖和姜粉加上一些紅棗熬湯，趁熱多喝一些，即使現在天熱也不要碰任何涼的東西，多休息，休息的時候最好用小熱水袋在小腹敷著。這樣會好受很多。
2樓：現代婦產科
您好：一般月經期注意保暖、不適宜有性生活，以免引起子宮內的感染、在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀、不適宜喝濃茶，咖啡，因咖啡因含量高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，可致經血排出不利，引起月經痛、不宜採取坐浴、盆浴，避免使汙水進入子宮腔內腔導致炎症、不宜穿緊身衣褲，以免影響血液迴圈，造成**充血水腫、不宜進行激烈的運動，如跳高，跳遠，賽跑，踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調、您的情況是經期受涼引起的腹痛平時有時間的話可以用熱毛巾敷一下、建議您不要盲目用藥、以免引起病情的改變、根據您的情況如果症狀較重建議您及時到醫院就診，並在醫生的指導下對症處理、
祝您健康!
3樓：匿名使用者
用中藥調理 最好是這樣
4樓：何潔舒夏
如果上述症狀表現的很嚴重，就去醫院買一些**痛經的藥吧。如果不是很嚴重，自己注意休息就沒有問題，在月經期不要太勞累，不要碰冷水。祝你早日有個好心情，就會伴有腰疼，這屬於正常情況，月經到來的前幾天開始，有時還會伴有輕微的小腹疼痛，一般來說，四肢無力如果你只是腰疼
如何緩解大姨媽來時候腰疼？
5樓：匿名使用者
經期腰痛多是痛經來的表現，屬於自生理性腰痛，可以是慢性**炎症、子宮內膜異位症、子宮肌瘤等引起的，也可以是經期勞累、受涼等原因加重腰痛。
經期注意保暖，避寒溼，不宜過度勞累，不要吃寒涼食物。可以熱敷腰骶部和小腹部緩解疼痛症狀，區域性按摩、掌壓腰骶部等。
6樓：匿名使用者
薑糖水是不錯的選擇，主要是彆著涼，不可劇烈運動，需要注意的是，適回量的運答動有助於血液迴圈，最起碼散散步是絕對沒有問題的，腰疼不宜久坐，哪怕站著都比坐著好，活動一陣子，躺一會也可以，有些藥物可以止痛，但是止痛藥個人是不建議的，容易形成依賴，除非難以忍受，不然最好堅持一下，也可以採取食補的方式，具體食材聽從醫生建議即可。
7樓：健康一幸福
病情分析：
月經期間腰痛也屬痛經表現.分為原發性和繼發性兩種指導意見：
原發專性痛經多指***官無屬明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見於青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經多因***官有器質性病變所致。
多見於生育後及中年婦女，因盆腔炎症、腫瘤或子宮內膜異位症引起。內膜異位症系子宮內膜組織生長於子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內其它部位，如巳生育屬繼發性痛經建議到**檢查明確診斷及時**.原發性痛經可吃芬必得.
8樓：炫瘋奇
寒大，多喝點紅糖姜水，望採納
快來月經時為什麼腰疼，來月經前腰疼是怎麼回事？
很正常，一般經期都會出現腰痠痛的情況，這是自身調節的一個反應，不必擔心，注意多休息，注意經期衛生。月經的過程是卵子未等到精子而隨子宮內膜一起脫落的過程。月經出血時就是正在脫落，而快來月經時你子宮內部已經在開始剝離，子宮在盆腔內，痛感傳導到腰骶部，你就會感覺腰疼了。明白了沒。你好，快來月經的時候腰疼與...
高考時來月經怎麼辦，中高考來月經怎麼辦？
來例假只要不痛經，其實是很好的，在排出淤血，頭腦開竅，考試發揮會更好。我現在都希望考試時來例假了。精神病人要是遇上月經期，症狀都會緩解。或者說哪怕你是來例假心情煩躁了，你要想著開門紅，轉變心態，見紅是喜事。心情好了，哪怕是痛經的，痛也會緩解一半了。不信你試試 如果沒有痛經現象都沒關係的，但如果有痛經...
腰疼又何偏方疼啊，腰疼怎麼辦有什麼偏方
腰痛，別以為都是 勞損 引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生 骨刺 椎間盤突出症 腰椎肥大 椎管狹窄 腰部骨折 椎管腫瘤 腰部急慢性外傷或勞損 腰肌勞損 強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾 素後的慢性腰痛常被當做 腰肌勞損 其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜...