想請教一下在促排期間在飲食上和起居上需要注意些什麼，謝謝

1樓：

促排期飲食起居注意事項：

（一）食療注意事項：

*多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、豬肉。

*喝的：紅糖姜水（熱喝）、牛奶、黑豆漿、安利蛋白粉

*補充雌激素的：黑豆每天吃

*維生素類：維生素e、安利倍力健、安利b族、葉酸

取卵後防止腹水的食療方法：

* 杜仲陳皮水。杜仲和陳皮約1;1，還可加枸杞和紅棗煮水喝，可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。

* 多飲用冬瓜水、橙汁（最好是純橙汁）、西瓜等利尿的飲品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、鯽魚湯、湯麵、粥、素陷包子等，防止大便乾燥腹部過度用力對卵巢有傷害。

（二）身體注意事項：

移植前：

* 促排期間不能熬夜，熬夜不利於卵泡和內膜的生長，早睡早起。

* 月經乾淨後泡腳，水要沒過小腿，30分鐘，直到移植前一晚。

* 保持愉快心情，情緒穩定，不要生氣，發脾氣，大喊大叫。一定要保持平和的情緒，不要著急，不要生氣。現代醫學已經證明了情緒對懷孕的影響非常大，人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素殺死胚胎，這也是有的人在精神一鬆弛後就意外懷孕了的原因。

取卵後：

* 取卵後可以找實驗室的醫生問下卵子和精子的情況，有沒有必要做單精子注射。

* 不要提重物；不要喝含酒精的飲料；不要使用止痛或者鎮靜之類的藥物；按醫囑按時吃藥。

2樓：鄉網處丶

飲食方面:多吃高蛋白的東西,例如，即魚湯,豆漿。蛋類食品。

可以喝些蛋白粉。絕對不能夠吃生冷的和辛辣的。酸的也不行。

起居方面。:由於卵泡會變多和變大，所以禁止劇烈運動。不能夠提重物。

最好不要**。最重要還是，放鬆心情，調節心態。如果精神太緊張會產生一些不利於卵泡生長的激素。

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3樓：聶濤

1. 飲食：高蛋白飲食（黃豆，牛奶，雞蛋，魚等），提高卵泡的發育

2. 生活作息：早睡早起，禁菸酒熬夜，熬夜不利於卵泡和內膜的生長，適當有氧運動

3．保持良好的情緒：良好的心理狀態對於女性卵泡質量的提高有很大的作用。女

性出現情緒波動或者過度緊張，會造成體內內分泌失調。內分泌失調會影響促排藥物的吸收，竇卵泡生長不均勻。

4. 促排藥物是用的時間和劑量要準確：促排藥物需每天吃完早餐後注射，以免發生低血糖反應。

在促排期間在飲食上和起居上需要注意什麼？

4樓：