1樓：那話面太美
大便乾燥，1,飲食要清淡一點,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.
2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.
3,每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養大便反射.避免用力大便時**粘膜脫垂.
4,便前便後高錳酸鉀溫水坐浴燻蒸,保持**的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指塗上肥皂,輕輕伸進**按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.
5.如果大便乾燥,可以服用潤腸通便的藥物,如:麻子仁丸.
槐角丸..石蠟油等.經常者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服.
,也可在醫生指導下口服果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,注意,長期服用果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉會形成藥物依賴性.嚴重的會導致胃腸道功能紊亂
2樓：
便祕調理
1）每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便.
2）要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.
3）平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
4）堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會**肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢 5）便祕嚴重者,可以用正分 子水蘇 糖調理，效果明顯。
便祕沒有便意，要怎麼辦啊？
3樓：芳華絕代
吃【尚康園食品】的元豪四神粉吧，配上谷笑爺的即食黑麥片，把它當早餐或是下午茶，堅持一個月，會有好轉的。我之前也像你這樣，吃了四神粉半個月後就好多了，上大號比以前輕鬆多了。
4樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-沒有便意怎麼辦
整天沒有便意，該怎麼辦？
5樓：戊榆碧魯凝雪
建議你每天都吃一到三根的香蕉，香蕉的通便效果在生活中是最好的，香蕉屬水果類，所以天天吃也不會對身體造成危害，建議採納哈!
光吃不拉沒有便意怎麼辦？
6樓：懂也不動
這種情況就是消化系統出現了問題，一般以腹瀉和便祕為主要現象，根據你的情況應該是便祕了，可以食用一些有通便效果的食物來緩解。
擴充套件展資料：便祕的**很多，大都是因為不好的生活習慣造成的，也可能是因為腸胃的病變造成的。可以選擇食用蘋果、香蕉、獼猴桃、蜂蜜等食物來通便。
蘋果富含果膠對大便乾燥和腹瀉都有著很好的效果，香蕉有著促進腸胃運動，通便養氣的效果。蜂蜜裡含有的生物酶則是人體代謝必不可少的元素之一。每天吃幾個新鮮水果喝一杯蜂蜜水都有著通便養胃的效果，也可以用蜂蜜做成水果沙拉。
另外，如果是長期便祕沒有好轉的跡象的話，就要去醫院檢查了，很可能就是腸胃發生了某種病變，需要及早就醫。以防止耽誤病情導致更嚴重的後果。
7樓：秦元駒
你好，這個主要是考慮是大便不暢的情況的，大便積滯出現的情況的。注意多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，建議服用谷益舒來改善腸胃道。
8樓：匿名使用者
沒有便意，並非單純的便祕，除了可以使用一些**便祕、有潤腸功能的藥品以外，還應該找出造成沒有便意的原因。有很多種原因的，我以前經常這樣(我是因為體虛，看過中醫說是中氣不足)。第一種:
運動也少，這樣身體代謝過慢，能量消耗慢，導致腸胃蠕動也弱;第二種:身體的運轉容易受到環境的影響(我曾經就是這樣)。中樞神經及植物神經的調節功能易受外界環境的影響，在一個地方呆了一段時間，換到另一個地方，初期很容易產生這種情況;第三種:
體質虛弱，特別是中氣不足，氣血不旺，導致臟器器官運轉變慢。
9樓：半真半假
您好，根據你的症狀分析，考慮應該是發生了便祕。便祕是一種比較複雜的症狀，包括了排便次數減少，排便困難，排便費力，排便不盡感，大便乾結等症狀。引起便祕症狀的原因有可能是胃腸道功能紊亂，或者是胃腸道腫瘤，畸形，炎症等器質性疾病引起的，也有可能是個人不良的飲食和生活習慣所致。
日常生活中要注意養成良好的飲食和生活習慣，不要進食辛辣刺激食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗糧，多喝水，適當的活動身體，促進腸道蠕動。可以到北京的肛腸科醫院檢查一下**，在做**。祝您早日**~！
10樓：love楊楊
只能多吃點蔬菜水果了。
11樓：小川聯書
這個有很多方面的原因，有可能是便祕。或者你這幾天吃的太乾了，又或者消化不好。
12樓：鬆逸閣
吃些 果導 片。
13樓：
長期拉不出屎便祕的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再衝泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便祕的問題！
好幾天沒有便意；怎麼辦；有也是一點
14樓：小不忍拿拖鞋
小兄弟這習慣不好啊，我小時候呢也和你一樣。解決的辦法呢其實很簡單，你還年輕嘛習慣可以改的。早上早點起床，晚上早點睡覺……休息日跑跑步多注意運動。
早晨不要賴床，不要吃太多的肉食要多吃素食……早晨起床第一件事，刷牙洗臉，然後就蹲坑。剛開始肯定拉不出來。但是時間久了生物鐘就調整過來了。
以後就養成好習慣了，到點自動就排毒了。
15樓：半真半假
您好，根據你的症狀分析，考慮應該是發生了便祕。便祕是一種比較複雜的症狀，包括了排便次數減少，排便困難，排便費力，排便不盡感，大便乾結等症狀。引起便祕症狀的原因有可能是胃腸道功能紊亂，或者是胃腸道腫瘤，畸形，炎症等器質性疾病引起的，也有可能是個人不良的飲食和生活習慣所致。
日常生活中要注意養成良好的飲食和生活習慣，不要進食辛辣刺激食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗糧，多喝水，適當的活動身體，促進腸道蠕動。可以到北京的肛腸科醫院檢查一下**，在做**。祝您早日**~！
有便意但是便不出來怎麼辦，有便意但是排不出來大便為什麼？不是大便乾燥
我感覺這是一個非常典型的問題，所以就儘可能詳細的來回答一下 有便意卻拉不出來，很多人把它歸於便祕，用通便之類的藥物，但我看來卻沒這麼簡單。記得我在上初中的時候，排便很困難，就像羊屎蛋一樣，一粒一粒的，現在回想起來還歷歷在目，像這種情況用通便之類的，還有情可原，其實這種情況只需要多喝點水，多吃一點蔬菜...
小狗吃粑粑怎麼辦啊，小狗吃自己的便便怎麼辦？
缺乏微量元素，建議可以試試。是缺少微量元素！買補充微量元素的東西給它吃就是了！不信你問寵物醫生！你在他吃的時間打他一回就行了,使點勁打別心痛,下次就不會了 讓它吃吧 俗話說 狗狗改不了吃粑粑 小狗吃自己的便便怎麼辦？缺乏微量元素是主要得問題，還有可能是沒吃飽。你好，抄 按寵物醫療方面的解釋是，襲 狗...
沒便意的便祕是怎麼回事呀，便祕沒有便意，要怎麼辦啊？
可能是腸道功能絮亂造成的吧，具體的不是很清楚，最好吃點藥物調理一下，像清好清暢潤腸膠囊，對便祕有很大的幫助，然後平時要養成良好的生活作息習慣，要規律進餐，食物要以清淡易消化為主，不能吃辛辣刺激油膩生冷的食物，日常可以喝些酸奶或者吃益生菌來調整腸道菌群幫助消化。便祕沒有便意感，而且排便不乾淨，要注意觀...