1樓：養生會幸福
是便祕，可以吃一些香蕉和火龍果，酸奶，首誠的嘗暢，適當的運動等都對解決便祕有很好的效果
2樓：素顏
可以吃一些潤腸的水果和蔬菜，一些粗纖維的食物也是不錯的選擇，如果食療沒有改善，建議最好是藥物**
3樓：love沉香花盡
長時間不搭邊的話，很有可能導致痔瘡，最好及時**，平時多喝水，多吃些潤腸的水果蔬菜盒粗纖維的食物，有利於排便，祝早日**
4樓：慶靖靖
可以用些外用藥，以後必須通過飲食調節才
5樓：始曄歧悠素
你可能性是上火了,喝絲瓜湯,多喝開水,治便祕的方法,1,你早晨起來空腹喝鹽開水,,2,用香蕉蘸蜜,芝麻一起喝,3,把香蕉放在開水裡,邊吃邊喝,,早晚兩次,4,到藥店買腸清茶喝
為什麼我總是幾天不大便
6樓：
可以先到醫院做腸鏡檢查有沒有什麼問題，如果不是腸道的疾病，那就是便祕 。
你首先應保持精神舒暢，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動,加強通便作用。
建議是多吃蔬菜水，高纖維食物.白菜，芹菜等，多飲水，水溫要低，多運動，自己做腹部按摩，養成每日排便習慣，每天按時蹲廁所，就可以成功。
7樓：左手旁沒右手
其實想要大便很簡單，早上起床之後喝一大杯熱水，會促進胃腸蠕動，很快就想大便，不信試試
8樓：
你屬於頑固性便祕
需要長期調養
早上起來喝蜂蜜水記到是空腹
這樣長期下來可以改善你便祕情況！
9樓：獨處黑白
多飲水。多吃綠色蔬菜，養成良好的生活習慣。
幾天沒大便了，幾天不大便是什麼原因
吃蘆薈通便膠囊 很靈的 我媽八十三歲了一吃就靈。便祕的原因很多,多因氣陰不足,或燥熱內結,腑氣不暢所致,從你的病情看,多是燥熱內結,建議可用可用增液湯加減治之.建議是儘快去醫院檢查確診，看是否嚴重在根據病情 便祕應養成合理的飲食及生活習慣，增加含纖維素較多的蔬菜與水果，如菠菜 油菜 芹菜以及香蕉 梨...
為什麼大便是黑色的？而且是很黑，為什麼大便是黑色的？
黑色大便要注意要防止腸道出血，很有可能是消化道出血的情況出現，或者就是飲食上的食物的顏色。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美 檸檬愛美 大便黑有很多的原因比如上消化道出血，食用動物血 肝臟或口服鐵劑，口服活性炭 鉍劑也會排黑便，據說吃奧利奧也會黑便 肉吃太多了，多喝水，多吃水果，吃一些降火的水果...
為什麼大便是黑色，大便為什麼是黑色的
你好 大便黑色的原因有多種，最常見的是上消化道出血或者食用了血製品 牛血，鴨血等 出現的黑便，以及便祕導致食物在腸道內時間過長性狀發生了改變導致的黑便。血製品導致的黑便多為黝黑色，柏油樣，粘稠。便祕導致的黑便多為灰黑色，同時伴有大便變硬，便祕的症狀。你描述的情況，應該像是食物中含有黑色的物質導致。可...