1樓：寧寧會武術
游泳是一項相對來說比較劇烈的運動，因為這項運動會運用到全身上下所有的器官和肌肉。所以在游泳之前一定要做好熱身準備，如果熱身準備做得不夠充分的話，那麼你在水下劇烈運動的同時，你的內臟也會跟著你的身體劇烈運動，這樣就會產生一些不適的感覺。
比如說肚子痛。當你下到游泳池的時候，泳池的水會很涼，這個時候就會刺激到你的身體，產生一種應激反應，這種應激反應最敏感的就是你的胃腸道系統。當他們受冷遇到刺激的時候，就會改變正常的蠕動規律，而這個時候你腸子內的氣體和食物就會很容易的堆積到一起，刺激你的神經系統引起劇烈的疼痛。
所以當人們游泳的時候，一定要充分的做好準備活動，使你的內臟能夠更好的適應你游泳時所做的動作。而且游泳的時候不要一味的追求速度，應該由慢向快逐漸的去增加速度，這樣有一個很好的緩衝時間，讓你的內臟也做好充分的準備。
還有一點千萬要記住，當你剛剛的吃完飯，千萬不要馬上的就去游泳，否則的話你的腸胃負擔不了這種壓力。當已經出現了肚子疼，只要你放慢速度，在原地調整一下呼吸的節奏。並且用手輕輕按住痛處，儘量的藥疼痛消失或者是減輕。
如果這個時候還沒有減輕的話，應該馬上上岸進行休息，必要的時候一定要打**就醫診治，不要耽誤了你的病情。
2樓：風吹過隙
你是長時間沒有運動了吧，游泳會使用腹部的肌肉，長時間沒運動突然去游泳的話，腹部肌肉就容易產生疼痛。
3樓：匿名使用者
可能是水太涼了，影響到自己的腸胃功能才會肚子疼。
4樓：o0寂寞v天空
可能是因為游泳前進食，受水壓壓迫，造成痙攣。要多喝溫水，不要在吃飯以後游泳。
5樓：披荊斬棘的蝸牛
可能是因為游泳前沒有做好熱身運動，導致身體出現肚子疼情況；在下水前應該先做熱身運動。
6樓：薏仁家的喵
游泳前做好熱身運動，不然水池水太涼，會刺激胃部。
7樓：十一維觀影
可能是你的肚子沒有適應水溫變化導致的，你最好去醫院檢查一下。
8樓：小
可能是受到了微生物的侵害感染，可以外抹消炎藥，避免游泳。
游完泳後，肚子疼，怎麼辦？
9樓：鬱金香
您好！很高興為您解答問題。
您是孕婦
應該注意安全
應該是宮寒
著涼了建議
平躺喝開水
用毛巾蓋好
保暖如果有緩解
喝點紅糖水之類的熱飲為佳
10樓：千里追赤兔
吃壞了東西遊泳冷著了，應該注意保溫，吃點稀飯，不吃別的，一天不到就會好。
11樓：來自玉壺山美不勝收的鳶尾花
平躺一下！要是還會疼那麼做一下運動或許就會好！那可能是受不了水的刺激的吧！親愛的如果是孕婦的話建議你生完寶寶後才游泳吧！這樣是很危險的
12樓：無主動
如果沒有猜錯的話應該是宮寒
13樓：賽爾樂
注意喝水，懷孕儘量別游泳
為什麼有時在游泳的時候肚子會不舒服？
14樓：星家粉團
游泳消耗很大，水立刻帶走了身體大量熱量。我通常也是這樣的，游泳前不要吃得太多，游泳時血液全身流動，導致胃部沒用足夠的血液流入。
15樓：妖蓮火嬰
這在游泳前後你的飲食造成，些東西都是有用前自己注意的事項！
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