1樓：匿名使用者
1.睡覺前一個小時哪怕再渴也不要喝水，不然第二天起來就很容易眼部浮腫，從而形成黑眼圈眼帶！ 2，睡時放輕鬆，一旦決定要睡覺了，那麼這時無論再煩 惱的事情都不要想，不然的話想太多，大腦得不到休息，睡眠質量得不到保證，**當然會出現黑眼圈了！
3，如果眼部浮腫，第二天可以適當的用冰水敷下眼部，可以緩解疲勞！ 4，如果想用眼霜去掉，要注意按摩手法，告訴你我的手法吧！ 方案1，正確使用眼膜 一般說來，凝膠，精華型別 眼霜一般用於眼霜過後-還可以在睡前多加一些塗抹量敷上後直接睡覺，質地豐厚，營養豐副的眼膜通常用於眼霜錢面的 方案二，做一套簡單的眼部按摩操 有一套最簡單有效的眼部按摩操，先把四個手指搓熱，按壓整個眼瞼之地，然後從內眼角開始起按住太陽穴，然後就用中指按摩下太陽穴，每次按壓都要稍微用力的按下，再次輕輕的提起，可根據實際情況重複多次，一個星期可適當的做上一兩次，不妨自行決定。。
我的黑眼 圈就是這麼慢 慢消失的哦，我本人以前也有過的，後來琢磨出一套方法，就好很多啦！ 希望以上的回答對樓主你有幫助了！ 本人的原創的回答的哦 給你推薦以下一部分的眼霜吧：
給你推薦以下幾種： 1、the body shop的接骨木花眼膠 2、freeday skin的q10青春亮眼系列 3、倩碧水嫩保溼眼霜(全效眼霜) 4、雅詩蘭黛anr特潤修護眼霜 5、碧歐泉溫泉水元素眼部精華 6、hr赫蓮娜的膠原蛋白豐盈眼霜 7、契爾氏的牛油果眼霜 8、牛爾玫瑰超水嫩保溼眼霜 75元/15克 9、歐萊雅水清新眼霜 10、相宜本草滋養緊緻眼霜 38元20克
每天覺睡夠了還是有黑眼圈是為什麼？
2樓：
其實黑眼圈的種類很多，還是需要對症“下藥”。
1.最常見的有兩種：缺氧型（青色黑眼圈）、色素型（棕色黑眼圈）
2.原因有可能是貧血、低血壓引起的可能性，具體建議去醫院檢檢視看，其次平時注意加強營養促進身體增強低抗力。
2.還是要考慮是體質方面不太好的原因的，平時有一個合理的生活和飲食習慣，經常進行運動會比較好的，然後也可看看中醫，通過中醫的辨症來調理看看也好的。
3.這種情況建議注意多休息和保持心情愉悅，服用相關藥物，最好具體檢查再對症用藥 。
4.眼周缺氧。建議使用氧貼解決。
因為中國人最常見的是缺氧型（又稱青色）黑眼圈。這類通常是由於眼周缺氧，血紅細胞攜氧能力下降，血流區域性淤滯，從而導致**無法吸收到氧氣和養分，產生了黑眼圈。
5.改善缺氧通常通過調節睡眠、恰當的保持每週的運動頻率、正確的眼周護膚，如使用氧貼、眼霜等就可以得到很好的改善。合理用眼~按時睡覺、少看手機、用眼50分鐘休息10分鐘。
一週3次有氧運動，每次1小時。多吃蔬菜水果，給身體補充足量的維生素礦物質。
3樓：兔嘰的日常
從小黑眼圈就有，明明很早就睡了，為什麼還是有黑眼圈？
4樓：匿名使用者
其實睡覺是不能夠把黑眼圈睡回去的，已經形成的黑眼圈在擁有好的睡眠質量的同時，還需要其他輔助性手段，
第一，用眼部保養產品，熱迴圈氧眼貼膜、大眼精華、抗藍光眼霜等等都能在一定程度上改善黑眼圈，或者預防黑眼圈的形成。
第二，醫美，其實這一塊我不太建議，畢竟現在醫美比較混亂，很難碰到好的醫療機構，如果不怎麼嚴重，建議就用其他方式，很嚴重了再謹慎選擇醫美吧。
第三，多做有氧運動，多喝水，黑眼圈的形成其實主要還是因為外部如空氣汙染、輻射、內部，身體機能下降，經常熬夜，營養補充不足等導致的缺氧性黑眼圈，同時伴隨的還有區域性血液迴圈滯緩，代謝物沉積等，多做正確的運動是沒有任何壞處的啦
為什麼我睡眠很好，還會有黑眼圈？
5樓：歐雅泊思
一般情況下是上網時間長，缺少運動。
給你以下幾點建議:
1. 保證睡眠 8個小時以上10個小時以下，晚上少喝2.不要長時間看書或者上網，多做做保健操
3.白天多吃水果，多運動
4.如果很嚴重，可以買眼貼敷貼
做到以上幾點，一個禮拜後，明顯改善。
6樓：莫霞板申
年齡不同
黑眼圈成因不同
眼瞼部位的**是全身上下最薄的地方，**的色素或皮下的血流顏色很容易反映在眼皮表面。
一般人的**有兩種顏色，背部較深，腹部較淺。如果你的眼部**和背部顏色差不多，那解決起來就有些困難了。因為你的黑眼圈問題和可愛的大熊貓一樣，是天生的。
不過，大多數人的黑眼圈還是後天造成的。
黑眼圈主要分兩種型別
血管型黑眼圈，呈青色
這是因為微血管的靜脈血液滯留，通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤其難以避免。休息不夠會造成微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增，從外表看來，**就會出現暗藍色調。由於眼睛周圍分佈著較多微血管，因此，睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
色素型黑眼圈，呈茶色
這類黑眼圈的成因與年齡增長息息相關，一般會出現在中年以後。長期日晒造成色素沉澱在眼睛四周，久而久之就形成了揮之不去的黑眼圈。經常使用睫毛膏、眼線、眼影，卸裝時沒有卸乾淨，深色素的微粒慢慢滲透到眼皮內，久而久之形成黑眼圈。
另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，也都會導致茶色黑眼圈的形成。值得提醒的是，色素型黑眼圈一定重在預防，一旦出現是很難消除的。
7樓：穀梁江雪朋妍
建議使用刺激性小的眼霜，比如玉蘭油有款就不錯，也抗衰老（防環境惡劣的）
除此之外，就用高絲的～這個也不錯～我家就有用這個的沒事的時候睡覺前別喝水，拿黃花片或化妝棉沾牛奶貼在黑眼圈上其實再好的化妝品修補產品也只是表面上有效果，如果停用，還是可能會出現效果，
不能什麼都依靠化妝品，
生物鈡一定要到位，
女生最重要的就是睡美容覺！！
這是最好的方法了～
說別的都不實際～
如果你要參加什麼，想要迅速消除黑眼圈，就用遮瑕霜
8樓：匿名使用者
眼睛容易感到疲勞，肌肉緊張，有黑眼圈平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛疲勞黑眼圈等會得到緩解。
9樓：茅美端元芹
除了保證睡眠之外，內外都需要調理，外用**、眼膜，內服覺得話，就吃清肝明目的食物，按摩眼部也不錯
10樓：皋泉鄞閒
●除黑眼圈
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類
2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會
3．早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4．多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯
5．缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物
6．蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好 7．泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷
11樓：陸北樑丘偉兆
黑眼圈除了熬夜，還有睡眠質量差，休息時間不合理也會造成黑眼圈，再就是身體的原因，建議找中醫給調理下，再按照3樓的自己做
12樓：慎桂經又柔
可能跟身體狀況亞健康有關，建議去醫院做個全面檢查。
13樓：綺魅爾眼霜
黑眼圈形成的原因
①先天遺傳黑眼圈，或是因為後天性眼皮色素沉著，使得黑眼圈加重。
②眼部肌膚出現了老化和鬆弛的現象，使**都皺在一起了，所以造成了外觀膚色加深。
③眼袋太大了，形成了陰影，讓黑眼圈看上去更黑了。
④眼眶下側凹進去，變成了淚溝，形成了陰影，讓黑眼圈看上去更深了。
⑤眼部血液迴圈太慢，造成了膚色加深。
1、使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的迴圈，快速吸
收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
2、用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用
一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就
可以了。
3、給眼部做按摩
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈
，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的
變化了，黑眼圈就不會那麼重了
14樓：曹小娟醫生
眼眶周色素沉著症又稱“眼眶周圍黑皮病”，俗稱“黑眼圈”。黑眼圈的形成，是因為眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。
黑眼圈通常可分有兩種顏色：
一種是青黑色黑眼圈，主要因為微血管的靜脈血液滯留，常見於嬰幼兒及青少年，生活作息不正常的人尤難避免。
一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。茶黑色眼圈的成因與年齡增長有關，長期日晒會造成色素沉澱在眼周，揮之不去。
出現黑眼圈之後需要注意以下才能慢慢得到改善
① 充足的睡眠
睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。
睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當，身體迴圈系統以4小時為一段，晚上10：00至凌晨2：00熟睡，血液迴圈系統會處於最佳狀態；但過了這段時間仍未入睡，很容易產生黑眼圈。
② 營養的飲食
多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的需求。
③ 適當的按摩
雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善，每次約10分鐘。
④ 儘早使用眼霜
眼部**較薄，膠原蛋白和水分的流失都是從眼部周圍開始，因此及早的使用眼霜才是關鍵，黑眼圈可適當的使用雲容集眼霜早晚塗抹眼周，對於黑眼圈嚴重的塗抹眼霜之後可搓熱雙手再按摩眼部幾分鐘。
每天都睡了小時，為什麼還是有黑眼圈和眼袋
肯定是生活飲食上調節不當，不要過多的吃重口味的食物。早睡早起，而且和睡的時間長短關係不大，重點是休息好 腎虛的原因，每天睡前不要喝水，會給腎和膀胱造成負擔，可以做一些面部刮痧，疏通一下面部經絡，促進血液迴圈，要堅持，畢竟黑眼圈不是一天形成的 不管睡多久，反正得早睡早起才可以，太晚睡是不行的 縱慾過度...
為什麼會黑眼圈，經常有黑眼圈是為什麼？
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！經常有黑眼圈是為什麼？睡眠不足是黑眼圈的主要原因，睡眠不充足的時候，眼周的毛細血管血流不暢，營養跟不上，就會發生黑眼圈，同時也會導致眼袋的產生。平時可以多按摩，用兩手的無名指輕刮眼底 促進血液迴圈。因為無名指是雙手上用處最少的手指，細膩，不會刮傷眼部 用眼過度也是...
10歲小孩為什麼有黑眼圈10歲孩子黑眼圈很重是為什麼
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物 1.芝麻 芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的 魔法食物 除了芝麻，富含...