1樓：韓亭晚區溪
真的很恐怖啊，囉嗦，暴躁，有的還會打人，每個人的症狀是不一樣的，不過如果家裡有更年期的女人，就不要頂撞她哦
2樓：匿名使用者
沒什麼可怕的，也就是有點煩躁而已。 一、要正確認識，逐步適應。更年期是人的一種生理變化，是體發展階段的必然規律。
因此，應該認為更年期只是暫時的失調階段，種種症狀只是暫時性的、功能性的，只需經過一段時間，通過自身的調節，各種症狀就會逐漸減輕或消失。 二、要心理健康，情緒樂觀。人的心理狀態與更年期的發生、發展有著十分密切的關係。
承認衰老是自然規律，對症狀的態度，應認為是生理變化的自然結果。 三、要飲食合理，清淡為宜。進入更年期中，人的消化能力減退。
因此，在日常膳食中，應以溫軟、清淡為宜，限制高脂肪食物等。 四、要起居有時，加強鍛鍊。更年期婦女要保持平時的生活節奏，起居有時。
在力所能及的情況下，積極參加各種健身活動，如散步、做操、打拳、跳舞等，以增強體質，提高機體對更年期變化的適應能力。 五、要戒菸禁酒，合理用藥。大量的臨床醫學資料表明，煙、酒對更年期綜合症是火上加油。
因此，要戒菸禁酒。症狀嚴重者，可在醫生指導下，適當用些藥。
更年期的女人有多可怕，更年期的女人有多恐怖？
1.情緒失控 女人進入更年期之後，其實更難以把控的是自己的情緒。雌性激素分泌的降低，使得身體出現了內分泌失調的現象，而內分泌失調則會在很大程度上影響一個人的情緒狀況。女人在更年期階段，最常看見的情緒變化或許就有脾氣暴躁以及抑鬱。而突然的情緒變化並不利於身體的健康，這些不良的壞情緒反而會加大更年期綜合...
女人更年期，有什麼辦法可以緩解女人更年期的症狀啊
多和人交流，多活動身體，少窩在家裡，睡眠要規律，培養一門興趣，可以化化淡妝 更年期的調理方法 1 自己要坦然面對 更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀...
女人更年期有什麼特徵，女人到了更年期都有哪些症狀啊？
1 失眠，每天早上的睡眠非常淺，5點鐘左右就睡不著了 2 胸悶，每天都會感覺自己胸腔很悶，總有喘不過來氣的感覺 3 煩躁，胸前和麵部火熱火熱，感覺自己渾身不舒服，總是想發瘋 4 出汗，手腳出汗簡直像南方的梅雨季，動不動就出汗 5 心慌，心臟跳動迅猛，心悸發作時，渾身無力，有頻死感 6 咽喉異物感，自...