1樓：柑橘不是桔
早睡早起，合理飲食，不暴飲暴食，少抽菸喝酒，選空餘時間進行鍛鍊。
2樓：
合理的作息時間，合理的睡眠時間，合理的飲食，保持心情愉悅，都是很重要的。
3樓：宇陽大神
節飲食指有節制的飲食，包括不暴飲暴食，不吃煙薰、油炸、醃製、過期發黴變質等不健康食品，保持規律的起居，不熬夜、早睡早起、避免勞累。
4樓：cherry範
肝癌的發生與吃黴變食物、長期飲酒有關，平時應該注意飲食，戒菸戒酒。
5樓：泫刃
不良的生活方式最主要是吸菸和酗酒，，不健康的飲食方式也是誘發癌症的主要因素。
6樓：金寶
要做到戒菸限酒，同時調情志、節飲食、慎起居、多運動。調情志指保持比較好的心態，避免大喜大悲；節飲食指有節制的飲食，包括不暴飲暴食，不吃煙薰、油炸、醃製、過期發黴變質等不健康食品，
7樓：小狗看你
在現實生活中不如意的事總是難以避免，如果不能泰然處之，很容易引起心理不平衡，導致身體和精神上的疾病，而且壞情緒易破壞人體免疫功能
8樓：晚卿
不抽菸，不喝酒，不熬夜，早睡早起，每天做運動，飲食清淡多喝熱水。
9樓：夔穀子
,戒菸限酒、平衡膳食、科**動、心情舒暢可以有效降低癌症發生率,
10樓：大蝦米影視
多運動，早睡早起，少喝酒，不抽菸，健康飲食
11樓：
堅持每天早睡早起，養成良好的生活習慣。多鍛鍊身體。
12樓：
早睡早起。保持身體的規律。不要暴飲暴食，要規律飲食，葷素均勻搭配。
什麼是健康的生活方式 健康的生活方式是什麼
1 順其自然，量力而行。善待自己，無愧於心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。2 人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。3 人無泰然之習性，必無健康之身體。博弈聖首藏。4 人逢古稀喜相聚，滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。...
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什麼問題，牛頭不對馬尾的，你是要影響呢還是要組裝電腦啊？南大金陵的同志？你自己再整理一下，結合興趣愛好只能你自己寫了。現代社會是一個多元化的社會,生活方式也由單一轉向了多元化。體育運動不僅能健身,也能健心,而且還可以調節和改善人們的飲食,作息制度等等,它對人體的健康是非常重要的。科學合理的體育運動是...
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怎麼緩解疲勞呢?我們都知道身體過度的疲勞，那麼就會影響到身心的健康，長期下去還會出現 慢性疲勞綜合徵 會引發很多的疾病，比如心腦血管疾病，腫瘤等，那麼怎麼緩解疲勞呢?下面我們為大家介紹一下緩解疲勞的方法 怎麼緩解疲勞 引起疲勞的原因有很多，首先是生理疲勞，超重或體重過輕都會引起疲勞感。前者會引發代謝...