1樓：崔綺琴
風油精風油精、清涼油之類的可是提神醒腦的神器，當感覺精神疲倦時，在太陽穴上抹點清涼油、風油精等，初三學生可以即時醒神，助解困乏。
按摩頭部太陽穴
四指併攏先按摩上下眼瞼，然後按摩的手指從眼角處向太陽穴處移動，按摩數分鐘。按摩的時候最好情緒穩定、挺胸收腹，這樣才能夠達到一定的效果。太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸控最凹陷處就是太陽穴，常按摩太陽穴可以促進大腦的血液迴圈、緩解疲勞，並且操作非常簡單，適合在任何時間做。
保證晚上的睡眠
各位初三同學想要有效的克服白天上課打瞌睡，那麼保證晚上的睡眠時間是非常重要的，所以各位初三同學要制定出一份合理的學習計劃，初三同學要儘量保證自己在12點之前可以進入睡眠。
堅持午睡
如果你一上午都是特別認真地話，相信你中午吃完飯一定會覺得很累，這時一定要休息，哪怕在忙睡15分鐘也可以，我初三的時候每中午只有15分鐘休息，一開始特別不習慣睡不著，但是 下午有特別困很痛苦，慢慢時間久了，養成中午只有15分鐘的睡眠時間，下課10分鐘在睡一會，一下午都精神滿滿。
2樓：世音連城
我也在**這個問題。這就牽扯到了多巴胺。多巴胺是啥呢，就是可以讓你提神的物質。
我去醫科大學問了一下，意淫可以促進多巴胺的分泌，也就是說，當你打瞌睡的時候，想一些畫面就能提神了。這就都沒用的話跟老師說站著聽課吧
3樓：朱七七
睡2分鐘就不困了，沒有別的辦法
初三學生家庭作業多，上課打瞌睡怎麼辦
4樓：匿名使用者
首先要保證上課的效率，作業可以有選擇的去完成
5樓：匿名使用者
還是需要講究方法。提高效率。勞逸結合，肯定會解決了。
初三學生中考前焦慮怎麼辦翱初三學生中考前焦慮怎麼辦啊？
首先，把自己放到copy床上，然bai後，心平氣和地，心du口默唸，我考zhi試能過關，一定能過dao關，一定一定能過關，一定一定一定沒問題 念一分鐘後，喝點水，睡上一覺，就可以了。剛剛只是玩笑，因為你面臨的是中考，既然是中考，當然不能與平時的小考小測相比擬，考前自然緊張些。但不要緊，現在認真複習，...
初三學生低血壓該怎麼辦，初三學生經常頭暈怎麼辦
低血壓的飲食 1 加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血 溫補脾腎的食物，如蓮子 桂圓 大棗 桑椹等果品，具有養心益血 健脾補腦之力，可常食用。人蔘燉瘦肉 當歸煲羊肉 田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。2 如伴...
初三學生焦慮,厭學怎麼辦,初三學生厭學,焦慮症,很迷茫,怎麼辦
如果是來正在忙著學習的 自學生,學習興趣不是bai天生的,它是在學du習過程中逐步zhi形成的 提高學習興dao趣,這裡給你一些思路 1 在學習中獲得成就 滿足感。掌握一個科學高效的學習方法是關鍵,在學習的過程中,如果方法不得當,學習嚴重受挫,就會越來越沒興趣,甚至產生討厭的情緒。2 學習要主動,在...