1樓：匿名使用者
也是強迫症的一種
只能用強迫手法來改善
然後消除 平時自己多注意
林外就是教一個人注意你 一翻白眼就提醒你
建立反射就好
2樓：匿名使用者
翻白眼時你在想些什麼，下次試著觀察下吧！對改掉這個習慣會有幫助的
3樓：匿名使用者
這個額~`
要改掉這個壞習慣麼？
你只要自己剋制住不就好了
不用刻意勉強自己，如果習慣了這樣，你可以去改掉，對自己是會有影響的~
4樓：匿名使用者
自己先從心理上控制
想著不翻
翻的時候讓朋友提醒著點
好利於自己改正
5樓：匿名使用者
翻白眼？這個毛病真的是很個性啊~呵呵 加油繼續努力~要改掉一些你認為不好的壞毛病時，只要時刻在心裡提醒自己，尤其在說話的時候
在和別人交談的時候 眼睛最好看著對方 說話的語速放得比你平時慢一些 有翻白眼時 讓別人在第一時間告訴你 然後你立刻回想剛才再說那句話時在想什麼 鍛鍊一段時間就會好的 不過這個過程會很長 畢竟很多年的毛病不是一下就可以改過來的
有時候翻白眼可能是因為腦子裡在想別的東西 不由自主的 這樣的話 怕給對方造成不好的印象 那就在想事情時把眼睛閉上 但事後要告訴對方 否則引起不必要的誤會就不好了哦
我已經十八了，睡覺時翻白眼是怎麼回事啊？怎樣可以改掉這麼個壞習慣呢？
6樓：【幻葬
可能是你個人習慣吧,, 我媽媽有時也會這樣.. 沒事的,, 你上網查查會有答案的 剛剛我查了查,說睡覺翻白眼好像與胃病有關..
我有說話無意中有點翻白眼，自己都不知道，怎樣改掉這毛病？
7樓：瀟湘有
想要改來掉說話無意中
自翻白眼的習慣，那你以後跟別人說話的時候，就可以盯著她的眼，一直盯著，千萬不要，向別處看，只要向別處看，應該就是在無意中翻白眼兒，就是這個毛病什麼的好，而你是個很好的人，但是因為這個習慣別人可能會以為你很高傲，看不起人，你自己能意識這個毛病，並積極的改正，你真的是個很不錯的人，彆著急，既然你已經，意識到問題了，改正就快了
8樓：su福州心理諮詢
經常照鏡子練習不翻白眼。然後手上戴橡皮圈，一發現自己翻白眼就彈自己。這叫行為訓練。有效
9樓：祗噯ほde寳
你可以嘗試一下，有時間可以目不轉睛地盯著一個事物看，久而久之或可形成習慣，對你的問題或許會有所緩解，望採納！
怎麼改變壞習慣，怎麼改變自己的壞習慣？
首先知道自己的壞習慣在很多事上不要隨你的壞習慣去，要忍耐，時間久了就改了。經常做好事，少做壞事，你慢慢就會習慣的。這很難的。要有意識地去改變。怎麼改變自己的壞習慣？改變自己壞習慣的方法有1，用更積極的習慣去代替它。你可以找到一個好習慣來取代每一個壞習慣。例如不吃垃圾食品，你可以建立一個健康的鍛鍊習慣...
怎麼改掉自己的壞習慣，怎樣改掉自己的壞習慣
自己都知道是壞習慣，就應努力克服，時刻提醒自己不要重蹈覆轍，明確好習慣是怎樣的，自己怎樣做才接近好習慣，不斷完善自己行為 首先要搞清楚自己的壞習慣都是什麼，再給自己列張清單，按照清單上的壞習慣一個一個改掉，改掉一個壞習慣就在那個壞習慣後面打個勾，表示自己已經改掉了這個壞習慣，沒改掉一個壞習慣就可以好...
怎麼改掉自己喜歡向朋友訴苦的壞習慣
這樣會失去很多朋友的，沒有人願意聽別人訴苦，包括你也不願意聽別人老跟你訴苦，因為別人的事情跟你的無關，只有你自己把自己很在意。怎麼說呢，沒有人有義務總是當一隻接受負情緒的垃圾簍。大多數自己調整心情會比較好。關係好的朋友和同事勸導是關心，但是他們有自己的生活自己的煩惱，也會想今天開開心心不想聽苦苦的抱...