1樓：匿名使用者
沒事啦 只不過你的心情比較煩燥 反感做某類事情
語無倫次：強迫症患者有時會毫無原因的重複相同的話語好幾次；覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時要遵循特殊的順序;經常沒有必要地反覆做某些事情，例如檢查門窗，開關，煤氣，錢物，檔案，**，信件等這都是強迫症具體症狀表現。
2.強迫觀念：強迫觀念是強迫症的核心症狀，最為常見。明知某些想法和表現，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現是不恰當和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。
3.強迫思考：反覆思考某些毫無實際意義或雖有意義但不難解決的問題，患者頭腦裡常常呈現出不應該呈現的形象。
強迫症患者常常強迫懷疑，老是擔心這個顧慮那個；強迫對立思維，頭腦裡總是出現與他人相反的觀念；強迫回憶，頭腦裡總是出現經歷過的往事，揮之不去等等。
4.神經敏感：強迫症患者常常對病菌和各種疾病敏感，並毫無必要的擔心，患者日常一直嫌手髒，反覆洗手，每次洗手的時間都很長，超過正常的需要，這是強迫症症狀表現。
5.擔心自己患病：強迫症患者經常沒有原因的擔心自己患了某種疾病，在某些場合，即使當時生病了，也想暴食一頓;當聽到自殺，犯罪或生病這類事情時，會心煩意亂很長時間，很難不去想它;有潔癖、幻想症、電郵綜合症等強迫症症狀表現。
6.強迫情緒：具體表現主要是強迫性恐懼，這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼，如害怕自己會發瘋，或擔心自己喪失自制會做出違法、不道德行為或精神失常等。
患者常常對某些事物感到厭惡或擔心，明知根本無必要卻不能剋制。剋制不了怎麼辦？
7.強迫意向：具體表現是內在驅使、內在衝動，即感到內心有某種強烈的內在驅使力或立即行動的衝動感，但從不表現為行為，卻使患者深感緊張、擔心和痛苦。
如想殺妻、滅子、搗毀家用電器，或在公共場合吻陌生女孩等，但不會真正付諸行動，僅是一種意向而已。
8.強迫行為：強迫症患者會存在屈從性強迫行為，如反覆檢查煤氣是否關好；對抗性強迫行為，反覆在內心告戒自己不要把強迫意向轉變成實際行為；強迫性儀式動作，進家門必須先跨左腿、出門前必須按順序化妝等；還可以是強迫計數、強迫洗手、強迫眨眼、強迫聳肩、強迫搖頭、強迫咬指甲等。
2樓：慕桖冬雁
如果只是從暑假開始目前還說不上是強迫症，只能說有些強迫行為。試著接受難看的字不去撕，試著接受那樣的水果，若能夠接受，慢慢的就好了。若不能接受試試一些放鬆方法。
若還不能好起來，試試找專家幫助吧。
3樓：女神多少有點二
我也是強迫症患者 你現在的情況是你心裡想做這些事情嗎 還是自己根本不想做 但是自己就是控制不了想撕掉重寫呢 如果是後者的話就是強迫症 還有點焦躁症！
4樓：春天的茉
沒事的，你只是將那種討厭的情緒放大化了。你要試著去接受它，不要太追求完美，那樣的人會很累，你要相信我這次寫的不好看，只要認真點，下次肯定會比上次好，循序漸進。。。。還有你想大部分人不都是用手洗水果嗎？
不都也好好的嗎？這才是正常的。最重要的是要懂得調整自己的心理狀態。
我的這種行為是不是強迫症
5樓：蓋德
在你的描述中你也知道這些行為沒有意義，但只要產生了怎麼改的想法，沒去實施心理不舒服，同時又影響到了你的生活。聽上去很像是一種完美主義，如果是這樣那就更需要去看處理好的相片了，然後就算覺得那裡還需要修改，但是忍住了，去習慣這種不完美。
6樓：大大泡糧
從你的症狀上看你是個追求完美的人，萬事都都做到最好。強迫症是神經症的一種，你應該是沒有嚴重到這種地步，只能說你有強迫傾向。我的建議是你最好找一個心理醫生看一下，因為你現在還比較輕，還是比較好控制的。
除了對相片處理你有這種想法，還是對所有的事情都是這樣的呢？如果只是對相片是這樣的，那就說明你還沒有泛化，那就不會嚴重的。
這裡有心理學上針對強迫症的**方法，希望對你有所幫助。在心理學上，比較經常用到的應該算是森田**了，「順其自然」就好。
適合強迫症的心理**有：行為**、認知**、森田**等等。 首先解除對自己強迫症狀的緊張和害怕焦慮,對自己的症狀要採取不理、不怕、不對抗的態度,一定要順其自然,這是打破惡性迴圈的關鍵。
因為強迫症狀之所以出現，正是由於患者不允許這種症狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產生強迫症狀。此時你越是強烈地強迫自己「不強迫」,實際上就越是強迫自己去「強迫」。其次是個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。
「帶著症狀，順其自然」，這是森田**的核心。強迫症狀要完全消失比較困難，患者和家屬要接受強迫症狀，帶著症狀去生活學習，順其自然，為所當為，接納強迫症狀。焦慮嚴重時不要對抗強迫症狀，可以去反覆重複想或者做，一旦焦慮緩解，建議及時轉移注意力，強迫症狀會慢慢好轉。
「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。
1）不理：不理是強迫症患者最為明智的策略。如果強迫症狀並沒有引起患者的焦慮反應，那麼久而久之，它就會因為感到「無聊」而告退了。
2）不怕：對於強迫症患者,其症狀僅僅只是一種表象的東西,真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。強迫症患者的首要任務,是其個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。
這項工作首先就要從自己對症狀的態度上開始。所謂「不怕」,並不是要抑制症狀,你要想:症狀出現就讓它出現吧,沒有什麼大不了的。
即使對我造成一點不利的影響,也是暫時的、有限的、可彌補的。如果我能不怕,不與之對抗,我的心理素質就會越來越強,那麼從長遠來看,我會越來越好,我也一定會成功和幸福的。可見,「不理、不怕、不對抗」這「三不」態度中「不怕」是最重要的，只有做到「不怕」，才能做到「不理」和「不對抗」。
有些強迫症患者雖然暗暗對自己唸叨著對症狀不理、不怕、不對抗,但他們實則是希望這麼一念叨，強迫症狀就會立即消除。所以在內心深處,他們並沒有做到真正的不怕，因而也就不會有什麼療效。 3）不對抗：
不對抗的意思是「順其自然」。「順其自然」不是症狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向,去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。「順其自然」不是讓你想看就看，而是要讓你忍受著一定的痛苦,堅持聽課學習。
你可以通過認真思考、積極想象、善於質疑等方式,讓自己更加投入到學習中去。這樣一來症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。
這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。
7樓：太原婚姻家庭
不是強迫症，是生活中思維的一種完美主義
8樓：匿名使用者
你是有強迫症的表現（強迫觀念和強迫行為）
強迫症狀一般包括：①強迫觀念 患者反覆思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；②強迫行為 患者反覆做一些沒有必要的行為，如反覆檢查、反覆洗手、反覆計數以及儀式性動作等等。 強迫和焦慮就像一對雙胞胎一樣，強迫症患者往往會有明顯的焦慮症狀。
強迫症狀一般具有以下特徵： 1．患者明知強迫症狀不對但無法控制，因為一旦控制不去做，就會出現緊張，心慌等嚴重的焦慮表現，為了避免焦慮的發生，患者 只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。
2. 患者能夠意識到這種強迫的意識和衝動來自於自我，而不是來自於外界，是自己的想法。
建議你平時多活動 服用一些中藥安神，條件允許的話多運動別讓自己有空亂想！最好是睡前運動，不希望你吃西藥除非太嚴重！西藥***大吃完後腦子變得不靈活週期一吃就半年以上！
我和你差不多，我現在也停西藥受不了
9樓：匿名使用者
您好，強迫症一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
我的這種行為是不是強迫症
在你的描述中你也知道這些行為沒有意義，但只要產生了怎麼改的想法，沒去實施心理不舒服，同時又影響到了你的生活。聽上去很像是一種完美主義，如果是這樣那就更需要去看處理好的相片了，然後就算覺得那裡還需要修改，但是忍住了，去習慣這種不完美。從你的症狀上看你是個追求完美的人，萬事都都做到最好。強迫症是神經症的...
我的強迫症了嗎，我得的是強迫症嗎
你們的強迫症是怎樣的？反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 看強迫症書，讓你更強迫 這是強迫症。怎麼解決強迫症？找專業的心理諮詢師做專業的心理諮詢。不要耽誤。可以聯絡我，我空間有我的資料。哦，您好！請問有這樣的狀況多久了？是在發生了什麼事後才出現這種現象的...
強迫症的表現和治療，強迫症的表現是什麼？怎麼治療？
沒得治，我就是強迫症 自己控制自己就好，遇到問題儘量轉移自己注意 現在濟南神安醫院個發展很好，很完善了，就看你具體在哪個城市去做，每個城市都有很好的 強迫症的表現是什麼？怎麼 消除抑鬱症的14種方法 不同的人會進入不同的抑鬱狀態，但是他只要遵照以下十四項辦法，抑鬱的症狀便會很快消失，這十四項辦法包括...