1樓：笨貓多隻
運動鞋裡面的鞋墊一般都是柔軟而富有彈性的塑料、海綿等製成的，這對運動能起一定的緩衝作用，防水效能也較好，但鞋的吸溼透氣效能不好。
長期穿運動鞋，鞋內的溼熱會刺激腳部的**，使其泡白或發紅、發熱、脫皮，容易患上足病。由於運動鞋內溼度和溫度提高，會使腳底韌帶變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，不足以支撐足弓，長期下來，也是導致扁平足的原因。
中學生上體育課後要及時更換襪子，保持腳部乾燥無汗。家長最好給孩子準備兩雙運動鞋，隔天換著穿，因為汗溼的運動鞋由於鞋幫高，透氣性不好而不容易乾透。如果運動鞋的鞋墊比較軟，可以換成皮墊或布墊，提高透氣性。
2樓：tx是個啥
運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：由於鞋內溫度和溼度的提高，青少年腳底韌帶容易變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。
旅遊鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這「封閉」環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等**病。 運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋。
它不能保證人體重心平均分佈在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。青少年穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。長期處於這種不良環境下，會影響青少年的身體發育。
經常穿運動鞋的危害 5
3樓：愛的軒言
長期穿著運動鞋會帶來很多問題
運動鞋穿著舒適，適合於日常活動和體育運動多方面需求。如今健身意識日漸普及，很多人無論上班還是休息都穿運動鞋，學生還會把一雙鞋穿到壞為止。
這是個大的誤區，一般來講，健身者應該至少準備兩雙多功能的運動鞋或慢跑鞋，每週替換一次；考慮到季節的因素，如果居住地溫差較大，還應該冬夏季各準備兩雙；如果孩子喜歡體育運動，則要考慮再添置一雙專項運動鞋，比如籃球鞋、足球鞋等。
運動鞋的功能性決定它應該定期更換。雖然有些鞋表面看起來還很鮮豔，但到了使用期限後可能已無法提供足夠的支撐和「減震」。至於運動鞋是否過期，可以從如下三個角度作出判斷：
首先看鞋底，如果鞋後跟已經有明顯的弧度，鞋底花紋或標誌已經模糊，那就應該毫不猶豫換掉它；其次看鞋型，如果運動鞋過分向上翹起，或者腳後跟處從裡面坍塌了下去，也應該換掉它；最後，如果你穿一雙運動鞋一段時間後，感覺踝關節、膝關節或者腰部，有些不舒適甚至疼痛，那說明這雙鞋不適合你，反之，如果一雙鞋已經隨著你的腳型，變得扭曲褶皺，這就更應該更換了。
應該引起廣大家長注意的是，青少年只穿運動鞋並不是個好主意，而且一雙普通運動鞋也並非能應付所有情況。
長期穿著運動鞋會帶來很多問題：
由於鞋內溫度和溼度的較高，容易導致青少年腳底韌帶被拉長變鬆，腳掌逐漸變寬，甚至形成平足；而且由於用料的原因，有的鞋透氣性較差，長時間在「封閉」環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等；最後，無跟平底運動鞋，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置，青少年長期穿著，對生長髮育不利。
不要在日常生活中過多穿專項運動鞋，它們堅硬固定的鞋幫及厚度均勻的鞋底，雖然有利於腳的轉動及突發性的移動，但不利於日常活動。
穿跑步鞋從事籃球、網球等球類運動，也會因踝部支撐不足或摩擦力不夠，加大腳部扭傷的風險。
因此，除非在參加體育活動或出外旅遊時穿，平時運動鞋和旅遊鞋應儘量少穿。此外，運動鞋最理想的鞋跟高度是2-3釐米，這樣能保證人體重心恰如其分地分佈。
4樓：少年初如夢
一直穿運動鞋容易腳臭，或者得腳氣。
在挑選運動鞋的時候需要分外注意的，只要挑選質量比較好，吸汗功能比較好的鞋子才可以讓腳臭減少。有一些人之所以腳臭也許不是因為自身的身體問題，在很大程度上是因為補償更換鞋子和襪子的關係。
5樓：藍銳電子科技
1.由於鞋內溫度和溼度的提高，青少年腳底韌帶容易變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。
2.旅遊鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這「封閉」環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等**病。
3.運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分佈在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。
青少年穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。長期處於這種不良環境下，會影響青少年的身體發育。
可以換著穿布鞋和皮鞋.
6樓：
腳板變寬，但是短時間不會這樣
密封比較嚴實，出汗多可能會得**病，建議穿透氣的運動鞋
其實如果說段時間穿並沒有生麼太大的危害
7樓：匿名使用者
我沒聽說穿運動鞋有什麼危害．
在鞋與健康的問題上，高跟鞋對健康的損害是最為典型和突出的，它主要表現在以下幾個方面。
前足疾病。拇外翻、趾間神經瘤等常見的前足疾病，一般都與過度受力有關。高跟鞋使人體的重。
已前移，腳掌的受力成倍增加，長此以往必然造成疾患。這兩種疾病一旦形成，行走能力會大受影響，連正常的穿鞋都很困難。除了手術之外，目前尚無更好的解決辦法。
從對人體的作用而言，中跟鞋和高跟鞋並無兩樣。按照科學的分類，中跟鞋和高跟鞋應該一併稱為有跟鞋。如果說高跟鞋是對人體特別有害的鞋，那麼中跟鞋則是中度有害，特別是對發育中的青少年和體質漸衰的中老年人。
鞋跟越高越有害，
大量的醫學實踐表明，赤足比穿鞋更有利於足部健康，但**容易受損。平底鞋顯然可以彌補這個不足，而且還能保持赤足的力學狀態，這也是人類最自然、最天性的狀態，符合人體的力學結構和運動規律。
8樓：煥柔
沒有危害,運動鞋比別的鞋好啊
9樓：魔鬼的心
容易造成汗腳，再就是換上其他鞋都覺的不舒服。
10樓：匿名使用者
穿正規廠家生產的運動鞋基本沒有什麼危害，但是如果不是正規廠家生產的那就能引發穿鞋者得腳氣！只是個人觀點！
11樓：凱西公主
如果是女生的話，最好不要每天都穿哈，容易使腳變型，以後穿高跟鞋或者比較淑女一點的鞋子就不好看了
12樓：匿名使用者
沒有什麼大的危害，運動鞋設計都是符合腳的，有各種保護
長期穿運動鞋對身體有什麼影響？
13樓：匿名使用者
一直穿運動鞋容易腳臭，或者得腳氣。
在挑選運動鞋的時候需要分外注意的，只要挑選質量比較好，吸汗功能比較好的鞋子才可以讓腳臭減少。有一些人之所以腳臭也許不是因為自身的身體問題，在很大程度上是因為補償更換鞋子和襪子的關係。
14樓：王仕節
常穿運動鞋有什麼弊病？
運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：
由於鞋內溫度和溼度的提高，青少年腳底韌帶容易變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。
旅遊鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這「封閉」環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等**病。
運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分佈在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。青少年穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。
長期處於這種不良環境下，會影響青少年的身體發育。
穿運動鞋有什麼危害
15樓：零食物語
運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：
由於鞋內溫度和溼度的提高，青少年腳底韌帶容易變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。
旅遊鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這「封閉」環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等**病。
運動鞋或旅遊鞋是一種無跟平底鞋。它不能保證人體重心平均分佈在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。青少年穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。
長期處於這種不良環境下，會影響青少年的身體發育。
16樓：匿名使用者
想想夏天三十多度的天氣除了穿涼鞋穿別的多遭罪啊！天太冷時又不保暖。運動鞋主要用處是運動時減震、防滑、保護腳部，而透氣性就差多了，個人覺得還不環保，為了保證一定的耐用度及功能性，鞋底採用加入多種化工原料的合成橡膠，鞋面是合成皮或化合材料，當然不如天然材質的鞋子舒適養腳了。
有些運動鞋為了追求減震的功能，採用較為平坦柔軟的鞋底設計，跟睡軟床一樣是不符合足部生理特徵的，所以除運動鍛鍊，尤其正值發育期的少年兒童不宜長期穿著運動鞋。戶外鞋也是，登山遠足等等外同樣不宜經常穿的。最好的是天然優質皮革、棉、毛、麻、橡膠製作的鞋子，當然**也較高。
17樓：晶心婉瑩
沒有什麼危害，放到對健康有好處
18樓：匿名使用者
主要是不透氣 汗多的人 容易滋生細菌 臭腳
運動鞋有哪些危害？
19樓：媚外的人
運動鞋不能保證人體重心平均分佈在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態。青少年穿上運動鞋或旅遊鞋後身體重力的改變，腳部作用力出現分配不均，會影響步法。長期處於這種不良環境下，會影響青少年的身體發育。
運動鞋和旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。但長期穿著有許多弊病：由於鞋內溫度和溼度的提高，青少年腳底韌帶容易變鬆拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平足。
旅遊鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，通氣性較差。汗腳長時間在這「封閉」環境下，易引起真菌繁殖及傳播，發生腳癬、皮炎、溼疹等**病。
健走鞋在運動市場中，一直有不墜的地位，且各品牌持續推陳出新，從功能、外觀與獨特性，設計出不同且符合現代人需求的鞋款。到底要怎麼挑選適合自己的健走鞋呢？有哪些重點要注意呢？
讓達人來告訴你。
健走鞋在運動市場中，一直有不墜的地位，且各品牌持續推陳出新，從功能、外觀與獨特性，設計出不同且符合現代人需求的鞋款。但是，到底要怎麼挑選適合自己的健走鞋呢？有哪些重點要注意呢？
讓達人來告訴你。
根據統計，人在步行時每踏出一步，腳部所承載重量約是人體重量的1到1.5倍，隨著步伐的速度變化，承載的壓力也會產生變化。因此要挑選一雙好的健走鞋，要考慮的重點包括：
1.合腳性：仔細瞭解自己的腳型，根據個人的足跟寬度、腳背高度、腳趾深度及前足寬度的不同，選擇適合自己的鞋型。
試穿時，五跟腳趾頭要可以自由動作，才是合腳的鞋，而試鞋的時間最好選在下午接近傍晚時，因為人體的腳在早上起床後是最小的，但隨著時間經過及步行動作，腳的體積會相對增加，下午是處於一個平均值的狀態，因此建議在該時段試鞋，才能選到合腳的鞋。
2.包覆性、支撐性及穩定性/良好的健走鞋一定要有良好的包覆性，同時也需加強足弓的支撐性，提供足弓與鞋身在步行時的穩定貼合，讓雙腳在步行時能維持穩定。
後跟：由於步行以腳後跟先著地，因此腳後護跟需要稍具硬度，才可以保護足後跟的穩定與支撐性。
鞋底：需兼具柔軟度及支撐性，才能確保步行期間的舒適度。
3.吸震性/在步行期間，隨著足部與地面的接觸，足踝關節、膝關節等都會受到反作用力影響，因此鞋底要具備吸震軟墊，才不會因步行距離或時間過長，造成足部及腿部的痠痛、疲勞。
穿運動鞋可以不穿襪子嗎穿運動鞋時穿襪子好還是不穿襪子好？你有什麼看法？
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