1樓：常談社會
所謂橘皮組織就是指海綿組織，也就是脂肪細胞周圍多餘的水份與老化廢物代謝不良的結果。而產生表皮出現凹凸不平的波紋。
如何去除橘皮紋自救法：
1運動：堅持一週運動三次，每次半小時以上，如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運動。合理的運動可以消耗身體內脂肪含量，促進血液迴圈，從而有效擺脫橘皮組織的形成，同時也能重塑身體柔美曲線。
2飲食 ：多吃一些富含纖維素的食物，如穀物、糙米、麥片、全麥麵包等。儘量少吃或不吃油炸、奶油等高熱量食物和高脂、高鹽、高糖食物;每天多喝排除體內殘渣的飲料，如綠茶、烏龍茶;少喝咖啡、烈性酒和碳酸飲料。
3生活習慣：不穿過緊的束身衣褲，它會阻礙血液迴圈，使橘皮組織情況惡化。不要長時間保持一個姿勢，長久站立、伏案寫字、使用電腦後都應適當走動，放鬆肌肉，以促進血液迴圈。
拓展資料：
女性身體上的支援纖維是平行排列在一起的，因此很容易伸展。這樣，水和脂肪也就較易堆積起來，從而形成可觸可見的小腫塊，**變得凹凸不平，形成橘皮紋。一生當中，大多數女性或多或少會經歷橘皮紋的尷尬。
形成的原因其實很多樣，比如遺傳、快速**、菸酒過量、久坐不運動，或是雌性荷爾蒙激增時，都有可能釀成難看的橘皮組織。
臀部上的橘皮紋怎麼消除? 20
2樓：碧夫源
指導意見：
1,每週堅持進行3-4次的有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩等。在運動後最好來個冷熱水交替洗澡，這樣可以幫助撫平**紋路，讓消除橘皮紋的效果更加顯著。
2,應該養成合理的飲食習慣，給自己制定科學的**食譜，少吃油膩的食物。平常還應該多吃富含膠原蛋白以及蛋白質的食物，幫助增加**的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。
3樓：獨元左右
要修復橘皮紋，就要先了解橘皮組織的形成。
橘皮紋是令很多女性煩惱的一種皺紋，多是因為女性長胖或懷孕後，導致**下膠原纖維斷裂，**形成像橘皮一樣的紋路，稱之為橘皮紋。橘皮紋無法通過手術切除。
既然橘皮紋無法通過手術切除，但是可以通過**自有的再生功能來修復。人體的**本來就有再生功能，但是這個功能被橘皮組織限制了。
「義大利miti塑身衣」是使用帶有咖啡因的微膠囊的面料，咖啡因對**有很好的再生作用。只要每天穿8小時，堅持穿56天就能有效淡化。
4樓：匿名使用者
之前我是用磨砂膏+潤膚露，效果一般，只要一停用，就還是變回老樣子。
後來改踢毽子，每天晚飯一小時後，踢一百多個，現在幾乎是沒有橘皮了，踢毽子這個運動正好可以活動下身，還是挺有用的。
5樓：匿名使用者
不要久坐，適當運動，抹施嫚綺
怎麼去除頸紋，如何去除頸紋？
1 拉皮除皺手術。拉皮的除皺方法，是較傳統成熟的方法，通過進行手術的方法將額顳部或面頸部鬆弛 提緊，可以使得面部皺紋變淺，甚至消失。2 注射除皺。注射除皺的方法就是注入軟組織填充劑或自體脂肪，使皺紋部位變淺或消失。這種方法操作便捷 快，針對較深皺紋除皺。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位...
如何祛除生長紋，生長紋怎麼去除？
生長紋生長紋也算是一種 病，不能完全去除，但可以淡化。可用藥物活血，改善血液迴圈。按摩對淡化生長紋也有作用。當然，也可以預防生長紋出現。一是做劇烈運動之前要做好充分的熱身準備。二是要有健康的飲食習慣，控制體重很重要。避免口味重的飲食，攝取過多的動物性脂肪會導致下半身囤積脂肪，臀部體積迅速增大，形成生...
如何去除法令紋，如何消除法令紋？
如何去除法令紋，法令紋就是在面中部，鼻翼兩側到嘴角兩側的凹陷皺紋。法令紋的形成有遺傳的因素，有面部表情過於豐富過於誇張的因素，更重要的則是衰老的因素。就像一張紙，用久了就會舊，就會有摺痕。如何去除法令紋呢？不建議去醫院做手術，用不著，去個皺紋就要動手術，那真要是有點什麼病，怎麼辦，不要做手術。日常保...