1樓：碧夫源
生活中常見的去除肥胖紋方法：
1、多喝水
喝水是最好的養顏食物，而且多喝水還能改善肌膚，使得肌膚能夠保持光滑和細膩，不失肌膚細胞的活性。
2、每天養成沐浴的好習慣
在每天洗澡的時候，水溫不要過燙，使用淋浴時，最好用略高於體溫的水溫來沖洗腹部。因為花灑噴出來的水具有很好的效果，不僅可以幫助肌膚增加彈性，還能促進血液的迴圈呢。
3、精油按摩
在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身，在大腿紋集中的地方，再輕輕地以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分鐘即可吸收，這樣既有瘦腿的效果又可以去紋，建議堅持使用。
4、使用去角質磨砂膏
現在市面上有很多這類產品，雖然這款去角質磨砂膏主要是針對臉部較多的，但是在全身塗抹也是可以的，平時只需在大腿紋的部位按摩2-3分即可，注意次數不要過多，每回洗澡的時候按摩即可。
2樓：碧夫源
【肥胖紋形成原因】
1、因為快速**,在短時間內體重急速下降,造成肌膚組織中的膠原蛋白而丟失,這也就形成了難看的肥胖紋。
2、皮下脂肪多,如果表皮一旦被拉大,那麼這就形成了肥胖紋。
3、生活不規律、缺乏睡眠而等因素直接導致身體內的新陳代謝功能紊亂,影響血液迴圈,大大加深肥胖紋的出現。
【去除肥胖紋生活小常識】
1、多食用粗纖維
它具有纖體排毒的功效,因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜,可以促進胃腸蠕動,減少脂肪堆積。多吃富含膠原蛋白的食物還能增加**的彈性。
2、跑步
採用慢跑,慢跑時,身體上下起伏不要太大,要平緩。調動全身的機理,加快新陳代謝,可以減去體內多餘脂肪,緩解出現的肥胖紋。
3、顫抖運動法
兩腳踏地與肩同寬,兩手自然下垂,兩腿微曲,全身鬆立,眉心舒展,面帶微笑,全身做有規律的上下顫抖。顫抖法是全身性的調理,有助於排出體內的毒素。也可以做做瑜伽等舒展運動。
以上是對「去除肥胖紋;都有什麼認真解答?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
去除肥胖紋什麼產品有用 50
3樓：碧夫源
你好，一般出現這種疾病多見於身體短時間內肥胖後導致，是**被撐開引起平時要注意飲食，不要吃太多，不要吃高脂肪食物和油膩食物，多活動，多進行身體鍛鍊。可以通過外部按摩去角質來調理，方法如下：
1、去角質
去角質可以去除老舊角質，取而代之的是全新的**組織，因此去角質也有助於淡化肥胖紋。為達到最好的效果，可以配合精油和帶有磨砂及清潔功效的身體磨砂來做定期去角質。
2、掌握按摩技能
除了在肥胖紋部分塗抹油霜，配合一定的按摩手法能讓效果更好。按摩可以幫助打破褶皺組織並增加血液迴圈，這樣有助於減淡肥胖紋。
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4樓：扶老攜幼0非你
在發育時期因脂肪會快速堆積在身上的某些地方近，引起這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠，進而在**的表面產生的粉紅或紅色線狀條紋，這便是俗稱的肥胖紋。其實跟妊娠紋的原理差不多。
去肥胖紋用什麼：
每天洗澡後使用舒玟堂舒紋霜，去紋也是非常顯著的，平時還可以多吃些粗纖維的食物，在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。
5樓：邱醫幫你瘦
肥胖紋是什麼東西？怎麼樣能有效去除？專業健康醫師來教你！
6樓：儒雅的靜
用橄欖油塗抹按摩 長期堅持
7樓：美姿秀除妊娠紋
，能夠淡化身上的細紋，您可以選擇專業的修復產品，美姿秀，是一款專門針對肥胖紋和妊娠紋淡化的修復產品，每次用溫水沐浴，沐浴完之後；再用熱毛巾熱敷-8分鐘；最後開始塗抹，先塗美姿秀**生（ggf）原液塗抹在有肥胖紋的地方，均勻塗抹後雙手順時針畫圈按摩至完全吸收，然後再塗抹白晶營養霜按摩至完全吸收即可。每日兩次，早晚各一次。在這裡需要注意的一點是在肥胖紋較為嚴重的地方，應多加按摩、拍打，因為這些地方纖維失去彈性，所以在修復時要多加註意。
希望可以幫助到你。
8樓：成都悅麗諮詢
肥胖紋瘦下來可以起到一定改善，尤其是肥胖紋。對於肥胖紋，由於過於肥胖，皮下脂肪太多。而**彈性太差，導致**術出現紫色或者淡紅色條紋。
出現上述症狀，需要系統**，因為**表皮和真皮均受到損傷，所以還沒有完全有效**的方法。通過點陣鐳射的方法去除
9樓：碧夫源
有肥胖紋可以使用以下方法去除：
1、運動前使用塑身霜
在運動前，抹上適量的塑身霜，不僅可以加速新陳代謝，也可以撫平**表層紋路。目前市面上的纖體**霜，主要以促進脂肪分解、加速水分排除、促進新陳代謝、改善橘皮組織為其訴求重點，因此除了消除區域性贅肉外，雕塑纖體曲線，改善肌膚外觀、觸感等，都是纖體塑身霜可達到的功能。纖體**霜在使用上應配合按摩手法才能得到事半功倍的效果，尤其是加強淋巴腺的按摩，可以有效排出身體廢物；朝心臟方向由下往上拉提，用彈捏般的方式軟化脂肪效果更佳。
2、堅持運動鍛鍊
運動鍛鍊全身的肌肉，多運動伸展身體，把脂肪轉化為肌肉是消除肥胖紋的一個非常有效的方法。足夠的運動量可是打敗肥胖紋的有力**哦，建議大家每週至少參加3次戶外運動，每次運動時間保證半小時以上，例如慢跑、游泳等，在消滅脂肪以強化**效果的同時促進肥胖紋的消除，一舉兩得。但要注意，不要因為急於消除肥胖紋而過量運動，應該量力而行，不要把消除肥胖紋看作是一個艱鉅的任務，只要方法正確，總會成功的。
3、按摩+塗擦護膚產品
每天堅持按摩，先在有肥胖紋產生的部位抹上按摩乳液或精油等能加強按摩效果的產品，然後用手輕輕打圈按摩，按摩時間應該持續10分鐘以上，初步按摩結束後用水將肥胖紋部位洗乾淨。接著再塗上含膠原蛋白的護膚品，讓肌膚慢慢吸收。按摩除了在外部給肥胖紋產生壓力外，還能在內促進消除肥胖紋，即經常按摩能促進血液迴圈，使肌膚的修復功能得到加強。
4、補充膠原蛋白
會發生肥胖紋是因為皮下脂肪堆積，導致上方表皮過度伸張，但**中的彈力纖維與膠原纖維來不及新生，造成纖維斷裂的現象，這些區域性**組織膠原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖紋。在**期補充膠原蛋白，可以及時補充身體缺乏的膠原蛋白，一來對於預防肥胖紋的發生有幫助，另一個好處就是會讓**變得更緊緻與光滑。雖然雞爪、豬腳的膠原蛋白很豐富，不過膽固醇與熱量也不低，建議可用白木耳取代或選用膠原蛋白類飲品；由於膠原蛋白的合成需要維生素c，同時也能防止膠原蛋白在體內被自由基破壞，記得要也要多攝取富含維生素c的蔬果會更有效。
10樓：匿名使用者
補充膠原蛋白
膠原可以護膚美膚，相信大家都非常熟悉這一點了，現在肥胖紋產生了，當然少不了膠原蛋白的幫忙!通常在肥胖紋產生的部位，**會出現纖維斷裂的情況，而這些情況之所以發生的一個重要原因就是**組織缺少膠原蛋白，所以，補充膠原蛋白對消除肥胖紋來說是非常重要的。
另外，不要等到肥胖紋出現並不斷惡化的時候才去補充膠原蛋白，應該在**開始的時候，在整個**過程中都適時補充膠原蛋白，防止肥胖紋加劇的同時還能使**變得更加平滑緊緻呢。
促進膠原蛋白增生的一個方法是配合適當的按摩，另外可以搭配能緊實肌膚的保養品，在選擇除紋按摩的產品，要選擇有利於補充膠原蛋白的產品以便更好地緊緻**。
有個問題，如何去除肥胖紋的;有什麼要注意的？?
11樓：匿名使用者
肥胖紋屬於肌膚組織損傷種難徹底消除**問題目前除了通過些美容手術來消除肥胖紋之外只有通過:
1、運動增加**彈性
2、用些針對性形體產品
3、外塗維生素e
4、加強**保溼早晚塗抹含酸a酸類藥品及玻尿酸保養品配合適度按摩來減緩肥胖紋發生。
最後避免短期內體重大幅上升及**時候用激進方法快速**、保障營養供給避免肥胖紋產生好方法
12樓：釋由怠縫
敷儘量用純天然的東西
消除肥胖紋最好的方法
13樓：碧夫源
1、瑜伽塑型
瑜伽在我們的意識當中是用來**塑形的，但是可能大家不知道的是，瑜伽對去肥胖紋也有好處。比如，通過瑜伽練習，增強肌膚的彈性和柔韌性，從而讓肌膚彈性增大，讓肥胖紋變淡。
2、跑步淡化肥胖紋
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。
當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
3、臀部緊實收縮法
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
拓展知識：二、肥胖紋如何看嚴重程度？
1、良好情況：如果你的**不管是在沒有擠壓的情況還是用手捏按時，都是很平滑的，那麼就不需要太擔心肥胖紋問題，運動飲食，按摩就可以改善。
2、初期情況：平時在沒有外力擠壓的情況時，**是平滑的，但如果稍微用手捏就會出現肥胖紋的，那就要注意啦，身上已經出現肥胖紋現象啦，這時候一定要防止肥胖紋的繼續增長，要及時採取保養等應對措施。
3、警告情況：不要說是用手去捏按，只要一站起來就可以看到身體上明顯的皺摺紋路的話，就不能不採取積極行動了，這個時候肥胖紋已經影響到你的外觀了，趕緊尋找適合自己的消除方法吧。
4、嚴重情況：如果達到了隨時都可以看到身體上的肥胖紋這種程度，就必須認真對待這個問題了，這種肥胖紋現象已經到了最嚴重的程度。
以上是對「消除肥胖紋最好的方法?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
14樓：美姿秀祛紋品牌
1、均衡飲食。應多吃些富含膠原蛋白和維生素的食物，這些食物能為受損的肌膚提供完善營養，從而改善**膚質，有利於淡化和修復肥胖紋。
2、適當運動。運動能改善肌膚狀態，應堅持適當運動，如慢跑、練習瑜伽等可以使區域性脂肪轉化為肌肉，幫助淡化和修復肥胖紋。
3、堅持按摩。堅持給肌膚進行區域性按摩，不僅能保持肌膚滋潤，還可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性，有效改善肌膚的擴張能力。可搭配專業的祛紋產品 美姿秀 等，祛紋效果更好。
4、溫水沐浴。溫水沐浴能夠增加肌膚的彈性，在沐浴時集中注意力在肥胖紋嚴重的部位，而在沐浴之時，可以用熱水直接淋，然後一邊淋一邊按摩。
15樓：一葉之秋
淡紋方案 1.家庭精油按摩法 step1：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。
step2：用自制精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鐘後，清洗乾淨。 step3：
用調製好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位，大約15--20分鐘即可。用後不要洗掉殘留在**表面的精油，讓**將其自然吸收最好。 2.
減少動物性脂肪的攝取：食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋。所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。
同時，儘量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。 3.跑步淡化肥胖紋：
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。
當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。 4.臀部緊實收縮法：
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。 此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
有肥胖紋好煩啊，怎樣去除肥胖紋啊
1 堅持不懈鍛練。鍛練必須長期性的堅持不懈，不可以一蹴而就，每日都做一點健身運動，使全身肌肉維持一個優良的情況，那樣就能夠避免肥胖紋 肥胖紋 的出現。2 多吃富含食物纖維的食材。纖維素含量豐富的食材能夠合理的協助身體消化吸收，例如莧菜和萵筍這一類的，新鮮水果之中也帶有纖維素，常常吃蘊含纖維素的食材，...
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橄欖油的確能去除肥胖紋。橄欖油具有潤膚，使 變的有彈性的功效，任何專人都很適用的護屬膚品。洗澡後塗抹在肥胖紋部位輕輕按摩4 5分即可。肥胖紋其實是 內的彈性纖維斷裂。現在還沒有很好的非手術方法可以 但手術也只是暫時的，而且還會留疤，所以不建議手術，塗抹橄欖油的方法也不是能夠去除肥胖紋只是能夠減輕。可...
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長肥胖紋的原因 在短時間內，脂肪團迅速地變大了，並使表皮被拉伸擴大，造成肌膚缺失膠原蛋白而產生疤痕。1.體育運動 每週堅持3 4次鍛鍊，例如慢跑 游泳 跳繩等，這樣就能夠幫助去紋了。2.按摩 去紋產品 每天堅持在有肥胖紋的地方塗qu紋霜，採用打圈的方式按。這樣不但可以減少肥胖紋，還能促進迴圈幫助肌膚...